تويت
جسمي غير متناسق ؟؟؟
اخواتي في ركن التغذية والرجيم
السلام عليكم
هذه اول مرة اكتب في هذا الركن عن مشكلتي الازلية وهو عدم تناسق جسمي فوجهي نحيف جدا جدا بالرغم من اني اعاني زيادة فضيعة في الوزن انا وزني 90 كيلو وطولي 163 والزيادة كلها منحصرة في منطقة الارداف واذا حولت اتبع اي حمية غذائية اول ما ينحف هو وجهي قبل المناطق الاخرى
السؤال هو كيف استطيع التخلص من وزني الزائد دون التاثير على شكل وجهي فاول ما ابداء اي حمية يبان على وجهي على طول وكاني مرهقة او مريضة ولون وجهي يصير شاحب ان شاء الله الاقي عندكم الجواب الشافي
وشكرا لكم مقدما
السلام عليكم
هذه اول مرة اكتب في هذا الركن عن مشكلتي الازلية وهو عدم تناسق جسمي فوجهي نحيف جدا جدا بالرغم من اني اعاني زيادة فضيعة في الوزن انا وزني 90 كيلو وطولي 163 والزيادة كلها منحصرة في منطقة الارداف واذا حولت اتبع اي حمية غذائية اول ما ينحف هو وجهي قبل المناطق الاخرى
السؤال هو كيف استطيع التخلص من وزني الزائد دون التاثير على شكل وجهي فاول ما ابداء اي حمية يبان على وجهي على طول وكاني مرهقة او مريضة ولون وجهي يصير شاحب ان شاء الله الاقي عندكم الجواب الشافي
وشكرا لكم مقدما
تعليق