سلامي للاخوات جميعا
ماهو سبب ثبات الوزن عند رقم معين حتى وان حدث تغيير يكون بزيادة 2 كيلو ويرجع مرة اخرى ينقص لنفس الرقم
صار لي اكثر من 6 شهور وزني مثل ماهو لا يتغير وان يتغير يزيد 2 كيلو ويرجع للوزن الاصلي ..مع العلم اني احاول تطبيق النصائح الغذائية
لدرجة انه اغلب اكلي صار فاكهة ووجبة واحدة يوميا ومع ذلك لايحدث تغيير بالوزن وعندما اصل لمرحلة ياس وافتح لنفسي مجال تناول الحلويات والشيبس و الاكلات الدسمة الاحظ ان الوزن نقص كيلو او اكثر ....ثم يرجع للوزن الاصلي ؟؟؟؟؟ماهو السبب
ماهو سبب ثبات الوزن عند رقم معين حتى وان حدث تغيير يكون بزيادة 2 كيلو ويرجع مرة اخرى ينقص لنفس الرقم
صار لي اكثر من 6 شهور وزني مثل ماهو لا يتغير وان يتغير يزيد 2 كيلو ويرجع للوزن الاصلي ..مع العلم اني احاول تطبيق النصائح الغذائية
لدرجة انه اغلب اكلي صار فاكهة ووجبة واحدة يوميا ومع ذلك لايحدث تغيير بالوزن وعندما اصل لمرحلة ياس وافتح لنفسي مجال تناول الحلويات والشيبس و الاكلات الدسمة الاحظ ان الوزن نقص كيلو او اكثر ....ثم يرجع للوزن الاصلي ؟؟؟؟؟ماهو السبب
تعليق