أريد حلا لمشكلة الارداف

[هداية~]

مشكلتي يا صبايا وكأغلب النساء بعد الحمل سمنت وازددت في حملي ما يقارب ال 30 كيلو .....
والحمدلله نحفت 22 كيلو بعد ذلك

وفي حملي التاني والحمدلله فقدت كل وزني ولكن الارداف بقيت كما هي

لا اخفي عليكن انني لا احب لبس التنانير بسبب الارداف

وقد لجأت الى هذا الركن لعلي اجد جوابا لسؤالي ولنرى تجارب وخبرات الاخوات

[قرب]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة ..
عزيزتي شافعية
فيه موضوع كتبتةبنت الاحرار في المنتدى يناسبك وتجدي فيه ضالتك ..
أتمنى أكون أفدتك ...
أختك حنيفية ...هههههها

[nono84]

اهلا بك شافعيه
انا زيك نفسى اجد حل للمشكله دى يارب الاخوات تفيدنا

[♥أم عبد الله♥]

شوفي هذا الموضوع غاليتي:



عندك مشكلة بالجوانب والأرداف والبطن ..تعالي شوفي تجربتي في إنزال 20 كيلو و بالصور

[oum lina]

السلام عليكم اخواتي العزيزات انا عندي نفس المشكل لكن انا رضيعتي عندها 3 اشهر و 11 يوم بالضبط و كرشي و اردافي كارثة بأتم معنى الكلمة وزني كان تقريبا 60 كيلو و طولي 1.60 متر و بعد 3 بنات هههه و الله كارثة
وزني الحالي 69 كيلو مع العلم انو شهيتي ضعيفة لكن الرياضة ما عندي وقت مع البنات و الطبخ و الدراسة ما في وقت اطلاقا......
و عائلة زوجي يضحكوا عني و يسموني السمينة(la grosse) بالفرنسي و الله محبطة جدا و صرت ما اخرج حتى ما اشوف الناس و لا يشوفوني لهذا اريد المساعدة ارجوكم و اجركم عند الله .....

[ليديا الامورة]

جربوا الميزوثيرابى فيه اخوات هنا فى المنتدى جربوها ونحفوا عليها

[oum lina]

شكرا عزيزتي ليديا لكن كيف برأي الطبيب او غير هيك ارجو تجاوبيني لانو مهم جدا حبيبتي و الله تعبانة نفسيا....

[اسيرة البعد]

الحال من بعضة انا 73 اقل حاجة انتي اطول مني بشوي ووزنك ماهو داهية بالنسبة لطول ترى مشي نصف ساعة يوميا واصحي بدري ونامي بدري راح تنحفين انا كان وزني بعد ماجب ولدي الثالث 90 وللحين عمرة 11شهر وصار وزني 73مع المشي وصرت اصحى بري وانام بدري علشا ن كذا نحفت وانشاء الله ارجع 60 زي اول