تويت
دليلك الكامل لمعرفه كميه السكر في طعامك..بالصور
ما معدل السكر في اكلك
بالصور
بالصور
-
اللهم يسر لي اموري واجعل لي من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا
وانصرني نصرا يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك
ياحي ياقيوم برحمتك استغيث
صل وسلم على نبينا محمد وبارك لي واهدني وارحمني ياااااااااااارب
[/CENTER] -
اللهم يسر لي اموري واجعل لي من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا
وانصرني نصرا يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك
ياحي ياقيوم برحمتك استغيث
صل وسلم على نبينا محمد وبارك لي واهدني وارحمني ياااااااااااارب
[/CENTER] -
بارك الله فيك
تعليق
-
و ما يجب ألا نغفل عليه هو إختلاف السكر الموجود في العصائر و المشروبات الغازية عن السكر الموجود في الفواكه
فالأول يرفع نسبةالسكر في الدم بسرعة و الثاني لا و الفرق هنا كبير
إذ حين يرتفع السكر في الدم بسرعة يرتفع هرمون الأنسولين كثيرا فيالدم و هو هرمون تخزين الدهون
و يلي ذلك إنخفاض سريع في نسبة السكر تتسبب في شعور سريع بالجوع
تعليق
-
بس الفواكه احسن بكثير من الغازات
تسلمين حبابه ع الموضوع
لج تحياتيتعليق
-
يا حلاتي و انا آكل علبتين في الأاسبوع
مشكووووووووورة أختي على الموضوع المميز
بوركتِتعليق
-
كميه مرعبه صحيح
الله يبارك فيك كيوي (على فكره الكيوي كميه السكر الي فيه قد ايش؟؟) ههههههههتعليق
-
الله يجزيكي خير يا اختي علي موضوعك السكر مثلك بس اكيد انت سكر فاكههتعليق
-
يا عيني عليكي يا كيووووووووووي
ايه الحلاوة دي؟؟؟!!!
جهودك مشكورةتعليق
تعليق