السعرات الحرارية في بعض الحلويات العربية

[امل الحياة]

مرحبا حبيباتى اليوم جيبالكم السعرات الحراريه فى معطم حلويات رمضان ..خذو بالكم وبلا ما تكتروا ...ورمضان كريم

السعرات في كل 100 غرام:

كنافة بالجبنة:356
كنافة بالفستق:345
عثملية:370
حلاوة الجبنة:309
مفروكة:360
زنود الست:372
بقلاوة بالفستق:540
فيصلية:582
مبرومة بالفستق:595
مبرومة باللوز:523
بلورية:443
كل و اشكر:561
عش البلبل:553
معمول بالجوز:496
غريبة:539
حلاوة جوز الهند:476
سمسمية:556
كريم كراميل:106
بسبوسة:382
بقلاوة:520
بتيفور:534
عيش السرايا:260
منقول

[شذو الجراح]

مشكووووووووورة أختي على المعلومات القيمة

بس كلهم سعراتهم عالية هههه ,,

الله يعيننا بس

[{ أم أنـــس }]

تسلم الايادي وبارك الله فيكي

[زهر الريحان]

بارك الله فيك

مع أني لم أتعرف على أغلبها لكن الشي الملاحظ طبعا ان السعرات الحرارية مرتفعة جدا و المشكل ان الفائدة قليلة
ملها سكريات ودهون بس مش الي تنفع