تجربتي مع خل التفاح** وسام افضل تجربه **

[قلوب خضراء]

جزاكى الله خيرا

[قلوب خضراء]

ممكن الواحد يحطه مع الزيت الزيتون في السلطة وعن تجربة مني كتيرررررررر بنحف وما بيأذي المعدة .
أو مع زيت الزيتون والزعتر .
المهم ضعي معه زيت زيتون .
وإذا لابد وبدك تشربيه حليه بملعقة عسل لحماية جدار المعدة من حدة حموضته .
وعن تجربة شخصية أقول هذا الكلام .

بارك الله فيك

طيب اختى ياريت تقوليلى لو حبيت اشربه كم المقادير بالضبط مع ملعقة العسل وهل قبل الاكل ام بعده ونزل معاكى كم من الوزن والمدة اللى نزل فيها وزنك

[قلوب خضراء]

للرفع

[dr maha]

بجد شكرا ليكي

[--ايمي--]

فيه اخصائية تغذية نصحتنى اخدة للتخسيس بس لازم اخده بعد الاكل وحزرت انه احد ياخده على الريق او بطن فاضيه ويتاخد معلقه علىملعقتين مويه واكون مجهزة جنبي كوب ماء كبير اخدة الاول كانه دواء ثم اشرب كوب الماء الكبير وارتحت كتير مع الطريقه دى الواحد لما بيكون عاوز يخس بيبص لأي امل يعمل معاه حاجه وربنا يارب يشفيكي ويعافيكي اختى الغاليهانا والله كتبت بالظبط اللي قالت عنه الاخصائية وكل واحد له حرية الاختيار عشان مااشتال ذنب احد ربنا يعافينا جميعا يارب

[noor alhouda]

اللي عايزه تخس
نظام جيد
و
رياضه
ولا حد يقولي وصفات
لأنه اللي يفيد معاكي ماراح يفيد مع غيرك

[ام3اولاد]

معاك حق أختي العزيزة

أستعماله وحده أو مخفف كمشروب ممكن يأثر على المعدة خصوصاً المعدة الحساسة واللي حموضتها عالية

مش كل شئ نسمعه نجربه لازم نتأكد أن الوصفة تمشي مع نوع معدتنا يعني لو أستخدمتي ملعقة واحدة مع صحن السلطة كان مفعوله أكيد و ضرره أقل

جزاك الله كل خير على إثارة الموضوع

[ام بودى2]

مشكورة حببتى بارك الله فيكى

[فافيو]

شكرا ام اسيد على النصيحة

[قلوب خضراء]

فيه اخصائية تغذية نصحتنى اخدة للتخسيس بس لازم اخده بعد الاكل وحزرت انه احد ياخده على الريق او بطن فاضيه ويتاخد معلقه علىملعقتين مويه واكون مجهزة جنبي كوب ماء كبير اخدة الاول كانه دواء ثم اشرب كوب الماء الكبير وارتحت كتير مع الطريقه دى الواحد لما بيكون عاوز يخس بيبص لأي امل يعمل معاه حاجه وربنا يارب يشفيكي ويعافيكي اختى الغاليهانا والله كتبت بالظبط اللي قالت عنه الاخصائية وكل واحد له حرية الاختيار عشان مااشتال ذنب احد ربنا يعافينا جميعا يارب

جزاكى الله خيرا اختى

[Rose.dz]

الحمد لله انك حذرتيني لاني كنت اشربو علشان التخسيس

جزاك الله خيرا

[دودي دو]

الف سلامة حبيبتي على معدتك ومعلش بس انا جربت الخل ومعمليش كده بس انا كنت اخففه كتيير بالمية

[doaa hamdy]

بارك الله فيكي
مشكوره علي عرض تجربتك

[ولي معكم ميعاد]

انا عني جربت خل التفاح مع التقليل خسيت الحمدلله
بس علي الريق تعبني بصراحه
فصرت اخده فقط بعد وجبه دسمه او العشاء

[منى77*]

اسال الله ان يشفيك يااختي