وزنك ثقييييييييييييييييل و يأستي انك تنحفي؟ تعالي و شوفي دول عملوا ايه و بالصور كمان

[nada77]

ماشاء الله اختيارك موفق للقصه المترجمه واحنا كمان لازم نعمل واقفه مع نفسنا احنا لازم ناكل علشان نعيش لكن للاسف اغلب الناس بتعيش علشان تاكل وطالما نانسى عرفت تنزل العدد الكبير ده من الكيلوات يبقى احنا كمان بعون الله نقدر ننزل ونخس
جزاكى الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك

[- بنت الأحرار -]

موضوع راااااااااائع ومميز
وسلسلة مشوقة جدا
تبدأ بهذه القصة
ربنا يحميكِ يارب
ويجعله في ميزان أعمالك يا حبي

[أم عمر محمد]

طبعا أعجبتني
مشكلة سمنتي
عندما كنت فتاة كنت كثيرة المشي والرياضة
وبعد الزواج خفت حركتي كثيرا ولم أخرج للشارع إلا مع زوجي
فزاد وزني
لأنني اعتدت على الحركة وفقدتها الآن
وفي الحركة بركة كما يقال
والسبب الثاني التسالي بين الوجبات أيضا بلوى للجسم
ربنا يعيننا على انحاف أنفسنا من غير مرض
جزاك الله خيرا

[ام ايلياء]

جزاك الله خيرا

[م.هبة]

فعلا قصة جميلة اوى ... وطبعا نقدر نستفيد منها ... بأننا نحدد ايه السلوك الخاطئ اللى فى اكلنا اللى احنا بنتبعه ونقدر نبطله تدريجيا وبدون ريجيم كيميائى ...

جزاكِ الله خيرا .... ننتظر منكِ المزيد من قصص النجاح

[شذى عمرو]

اهم حاجه فعلا ندور عليها هى الاراده واننا نتقدم مش نرجع لوراء وبعد وجود الاراده نفكر ايه نوع الرجيم احنا عملين زى العاجز محتاج حد يمسك ايده ويعديه الطريق ويارب كلنا نعرف ان الاكل مذاق فقط بيشدنا ليه لن احنا بنتمادى فيه على الاقل من كل شى جزء حتى نصل للمثاليه

[bero333]

جزاكى الله كل خير بيرو
فماجملها من عبره
فى انتظار جديدك

تسلمي يا أحلي لولو نور و جزاكي الله كل خير

[bero333]

جزاك الله خيرا على الترجمه

ربنا يخليكي يا قمر و شكرا لمرورك

[bero333]

مبروك عليك افتتاح هذا الموضوع الرائع و القيم بصراحة إندهشت وقلت في نفسي ممكن أي واحد منا أن يصبح مثل هذه الحالة لو لم يتوقف عن العادات السيئة إن الله سبحانه وتعالى جعل لنا عقل نفكر به فلا نتمادى في الأخطاء.
حبيبتي أنا كل يوم بستناك على الماسنجر مش عايزة تتكلمي معايا ولا إيه

أم مايا
يسلم لي مرورك الجميل و فعلا لو لم نتوقف عن عاداتنا السيئة ممكن اوي نبقي كده
انا يا قمر بأدخل علي الماسنجر و طبعا نفسي أكلمك و أرغي معاكي كتير بس و الله ظروفي اليومين دول مش سامحة عندي ضيوف
اول ما هأدخل و الا قيكي هأكلمك فورا
من فضلك اوعي تزعلي مني

[bero333]

قصة جميلة

وتعلمنا منها

جزاكى الله خيرا

على الجهد المبذول

استغفاااااااااااااااااااااار يا عسل تسلمي يا قمر علي مرورك و انتظري مني المكزيد اللي هتكوني مشاركة فيه هههههههههههههههههههههه اتدبستي

[bero333]

قصه جميله وانشاء الله تكون عبره لن جميعا
حتى نكون اقوياء وعندنا الشجاعه على موصله التحدى

ان شاء الله ربنا يقوينا جميعا و يثبتنا و مش نوصل للمرحلة دي أبدا و ننحف بصحة يا رب

[bero333]

جهد موفق اختي بيرو
بارك الله فيك على القصة الرائعة وما احوجنا لامثلة حية تزيد من اصرارنا
الف شكر وبانتظار المزيد

أهلا أحلي أم ريهام
فعلا و انا كمان كنت بأقرأ القصص دي و كان نفسي أشارككم بيها لغاية ما وصل صيفنا ابداع فقلت ياللا نشارك فيها و نحمس بعض
و انتظري مني قصص أخري

[bero333]

السلام عليكم

فكرة حلوة جدا فكرة موضوعك

تخلى الواحدة مننا كده تتشجع وتتحمس

اولا علشان نتخلص من الوزن الزيادة و

ثانيا نتخلص من بعض العادات الخاطئة السيئة فى حياتنا

جزاك الله تعالى خيرا

و عليكم السلام يا قمر
اسمك حلو أوي ما شاء الله
تسلمي يا قمر ة يسلم مرورك العطر

[bero333]

ياريت تكملي عشان انا اتشديت للقصه جدا و عايزة اعرف عملت ايه

غادة يا قمر هي لما عرفت قيمة نفسها قدرت تستمر في التوقف عن عاداتها الغذائية السيئة و ارادتها كانت قوية لأنها نتيجة دراسة مش قرار متسرع
عشان كده استمرت لغاية ما وصلت للوزن اللي هي فيه و مازالت مواصلة علي نظام غذائي صحي

و تسلمي يا قمر و انا مبسوطة اوي ان القصة عجبتك

[bero333]

إختيار موفق

وموضوع محفز

وإن شاء الله الكل يستفيد

مجهود مبارك

بانتظار البقيه

نوووووووووووووووووور الهدي انتي عارفة ؟
مرورك اوحده بيسعدني حتي لو مش كتبتي حاجة
أحبك في الله يا قمر
انتظري مني باقي السلسة ان شاء الله