محتااااااااااااااااااااااااااااااااااااجه مساعده

[oumo maya]

لاتيأسي ياحبيبتي أنا كمان وزني كارثة كبرى أنا عمري 25 سنة ووزني 110كع
الحمد لله قررت أن أسيطر على نفسي وآنا الآن بديت رجيم مع مجموعة من البنات في المنتدى لازم نوضع حد لهذه الزيادة حاولي ياأختي تتغلبي على نفسك والله الموفق

[صرخة امل]

Mayaمشكوره حبيبتي بس وين اشتركتي ابي ادخل وياك لا شكلنا بالهوا سوا

[oumo maya]

سلام الله عليك ياأختي
والله ياحبيبتي أنا متأسفة كثيرا لأن عدد المشتركات كان محدود ولكن هو بيشبه كثير رجيم السعرات الحرارية ممكن تعمليه ونبقى نطمن بعض كل يوم قلتي إيه؟

[صرخة امل]

اوكيه انا اليوم بديت برجيم التمر واللبن احس بفتور مو معقوووووووووووووول

يسعدني توصلكي معي

[أم يسورتي]

صرخة امل ديري بالك هالريجيمات السريعة كتييييييييييييييييييير مضره
أولا يمكن رح تلتزمي و تنزلي منيح يمكن لكن أول ما تتركيها رح ترجعي فورا وتزيدي اكثر من يلي نقصتيه

أنصحك اولا تبلشي تخفيف أكل لمدة 15 يوم وبعدها ريجيم النقاط وهو نفسه ريجيم الحريرات

يلي كسبتيه بسنوات بده وقت لحتى يروح كمان نزولك السريع رح يتسبب لك في ترهلات كثيرة

لاااااااااااااااااااااااااااااااااا تعملي ريجيمات سريعة

[اصغردكتوره]

[ورد مدينـي]

صرخة امل حبيبتي وش السااالفه هااا ؟؟

طيب اسمعي انا بساعدك ياعمري بس ازا من جد

تبغي تسوي رجيم وتبغي تنحفي لأن انا ما ابغى لعب

اوكي ازا وافقتي تعالي قوليلي انا بنتظارك بس اسمعي

قبل لا نبدأ اول شيئ يا تبيعوا ثلاجتكم والا تقفليها وتعطيني المفتاح

والا اقلك اسكني في بيت مافيه مطبخ والله شكلو هذا الحل خخخخخخ

لا ياعمري لا تزعلي ولا تتضايقي ولاشيئ شوفيني انا وزني كان ميه واتنين

هااا وش رايك واقولهااا يلا يلا بس قولي وزنك بلاشي حياء زايد ولا تنكسفي

ولا شيئ وقولي الحمدلله اولا واخيراا على صحتك وجات سليمه صدقيني .

[صرخة امل]

ورد مديني
مروك اسعدني ياليت تساعدني واكون شاكره لك وما انساه طول ما انا عايشه وانا اليوم ضاقت فيني الدنيا سمعت امي تقول ادفع خمس الالف وتنحف بنتي الدنيا ضاقت فيني ما كانت تدري اني سمعت شعووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور اكثر من سي اه اه اه
انتظر مساعدتك

[صرخة امل]

هلا ورد مديني مدري وش صار حولت اما الرسائل الخاصه فانا غير مسموح لي مدري جاك
شي من ولا ردي علي
انتظرك

[ورد مدينـي]

اكتبي رد وبعدين انزلي تحت الكلام حقنا واكتبي كلامك

وحطي ارسال ايوا جاتني رسالتك بس فاضيه

يلا حاولي من جديد

بنتظارك ياحياتي

[صرخة امل]

ورد مدينــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــي
بحاول بس ترا انا خبله بالامور هاذي لاتزعلين اذا تاخرت ترا انا مو مره بالنت حدي اكتب بقوقل منتدى لك .....................

[ورد مدينـي]

طيب يلااا بسرررعه انا بسناكِ يااخبله خخخخخخخخخخخخخخخخخ

ههههههههه تراني بمزح معاااااكِ ...........تحياتي ....ورد

[صرخة امل]

ابشرك طلعت خبله بنت خال عمي هههههههه تقل ارسلتك والله اعلم افتحيه

[ورد مدينـي]

ههههههههههههههههههههههه صرخة امل يا حياتي

ماسارت هذي خخخخخخخخخ يلا جا الظهر وانا استناكِ

[صرخة امل]

انا اللي راح انجن طيب افتحي البريد يمكن جت هناك وش اسوي حاولت كثير
والله انا ارسلت حول20مره ويقول تم ارسال الرساله طمنين اول ماتشوفين شي غريب ماقلت لك خبله