وداعا للسمنة

[زقزقة عصفور]

انا لكم وصفة رائعة هي كوب ماء بارد اضيفي له ملعقتين من خل التفاح و ان شاء الله تخسين.

[milessa]

هل انت متاكدة من الوصفة
مشكووورة

[زقزقة عصفور]

اكيد متاكدة بالمناسبة بتمناك تكوني صديقتي

[rose d'or]

انا سمعت عن خل التفاح ينقص الوزن
بس لازم يشرب على الاقل 3 مرات في اليوم
شكرا زقزقه عصفور

[الدلوعه منو]

مشكوره يا زقزوقه بس خل التفاح اللى بالسوق العادى ولا من محل العطاره اتمنى تردى

[زقزقة عصفور]

بتمنى يكون من محل العطارة تناولي 3 اكواب بعد كل وجبة

[دنيا السرور]

انصحكم خل التفاح يسبب القرحة على الريق ولو شربتى لتر ماء

[زقزقة عصفور]

انا اسفة قصدي بعد كل وجبة كوب ماء تحطي فيه2 ملاعق من خل التفاح

[زينة السماء]

يعطيك العافيه ..

حجربها بس فيني اسأل

كم هنقص خلال 3 شهور ؟

يعني من الآن إلى يوم العيد ؟؟

[زقزقة عصفور]

7كغ باذن الله اريد ان اسالك عن صورة التوقيع كيف اقدر ابدلها

[falasten]

غاليتي يسلمو دياتك يا رب

ان شاء الله حجربها
لكن بتخسس حتى لو بدون ريجيم يعني مع ريجيم بخسس اكتر صح


المهم كيف تغيري صورة التوقيع

روحي يا غالية ع لوحة تحكم العضو واختاري تعديل التوقيع وامسحي الي موجود بالتوقيع

وجيب اي صورة من النت بدك ياها واختاري من الايقونات ايقونة الصورة وحطي بيها الرابط الي جبتيه وبعدين اعملي حفظ للتوقيع

بتمنى تكوني فهمتي
اختك

[falasten]

اختي الغالية اختاري لوحة التحكم من اعلى الصفحة في المنتدى

تظهر لكي هذه الصفحة اختاري منها تعديل التوقيع كما في الصورة



تظهر لكي هذه الصفحة

امسحي الموجود فيها ثم اختاري منها كما في الصورة

وضعي الرابط الذي حملتيه في المكان الي موجود بالصورة



او اذا لا تريدي وضع صورة اكتبي اي شي كما تكتبي في المواضيع



وبعد ذلك اعملي حفظ التوقيع

بتمنى اكون افدتك

اختك

[زقزقة عصفور]

الىالاخت الحبيبة

شكرا يا اخت لكن وين بدي لاقي الرابط

[دلوعة زمانهاااا]

طيب واللي عندها القولون يصير تشربه؟

[زقزقة عصفور]

انا اسفة ما اعرف بشان القولون سوف اسالك