سر نزول الوزن المنتظم .. مجموعة الحابيب..1

[دبدوبة الحبوبه]

الله يوفقكم يابنات وتنحفوون وانتم بصحه وعافيه

موفقين باذن لله لكم مني اجمل تحيه

[ل المثابرة]

السلام عليكم
ممكن انضم معاكم انا نفسى وزنى ينزل كتير ادعولى مش هقولكم علية علشان سمين قوى بس انشاء الله هتابع معكم واتشجع بيكم

مرحبا مليوووووون
الله ينزل وزنك وانت بصحة وعافية

[meme1982]

الله يوفقكم ويتملكم على خير ويفرح قلوبكم

[elham2]

ربنا معاكم يا اخواتى وتستمروا لنهايه المشوار

[ل المثابرة]

ربنا معاكم يا اخواتى وتستمروا لنهايه المشوار

الله يوفقك دنياواخرة

[ل المثابرة]

ويييييين الحلوات؟
انا ماشية تمام
ومقاومة الاغراءات خاصة من زميلاتي
والله يستر

[زاهدة زوزو]

مرحبا انا زوزو من فلسطين انا صرلي بعمل ريجيم حوالي شهر ونزلت 12 كيلو كان وزني 87 والان75 وطولي 1.59 وبدي اوصل ل60 كيلو موفقين ان شاء الله

[ل المثابرة]

مرحبا انا زوزو من فلسطين انا صرلي بعمل ريجيم حوالي شهر ونزلت 12 كيلو كان وزني 87 والان75 وطولي 1.59 وبدي اوصل ل60 كيلو موفقين ان شاء الله

ماشاء الله
مبروووووووك وعقبال الهدف النهائي وانت بصحة

[ل المثابرة]

باقي يومين
ويالله ع الميزان
طيرااااااااااااان

[اريناس]

السلام عليكم
انا معك ان شاء الله
بس اليوم راح اوزن نفسى وقوللكم
الوزن--------
الطول174

اتمنى ان اصل الى الوزن المثالى

انتظرونى -----فى نهايه اليوم اضع لوزن
وشكرا

[ل المثابرة]

السلام عليكم
انا معك ان شاء الله
بس اليوم راح اوزن نفسى وقوللكم
الوزن--------
الطول174

اتمنى ان اصل الى الوزن المثالى

انتظرونى -----فى نهايه اليوم اضع لوزن
وشكرا

بالتوفيق
الله يوصلنا للوزن المثالي واحنا باتم العافية

[marrouwa]

السلام عليكم من فضلكم اريد الاشتراك
انا طولي164
وزني85

[اريناس]

سلام انا جياااااااااات
ولكن حزينه مررررررررررره لقيت وزنى
86كيلوووووووووو

نشوف بعد اسبوعين ربى يسهل
يلى بسم الله رجيمممممممم امممممممممممممم

[اريناس]

بالتوفيق
الله يوصلنا للوزن المثالي واحنا باتم العافية

يارب نفسى انزال والله الغربه خلتنا مانحساب انفسنا ع الاكل
شكرا اختى المثابره وخلينا مثابرين ع الرحيم
هههههههههههه

[ل المثابرة]

السلام عليكم من فضلكم اريد الاشتراك
انا طولي164
وزني85

مرحبا مليوووون