(((( النحافه مشكله ))))

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • غرامك يزيد
    عضو جديد
    • May 2009
    • 19

    (((( النحافه مشكله ))))

    أنا وزني 45 واذا ارتفع وزني يصل الى 48 بس مايرتفع اكثر
    انا متعقده كثير من وزني ابي اسمن واتمني وزني يصل 55
    في الحفلات او مناسبة الاعياد اتعقد كثير في الملابس مايطلع عليه حلو لاني نحيفه

    ياليت الى عندها شئ يسمن تنقذني من النحافه لان العطله قربت والمنسبات كثير
  • بنت جزائرية
    عضو نشيط
    • Nov 2008
    • 366

    #2
    حبيبتي طولك كام اولا

    تعليق

    • أنا مصرية
      عضو جديد
      • Apr 2009
      • 35

      #3
      فعلا لازم نعرف طولك وعلى اساسه نعرف الوزن المناسب لك
      ولو عايزة تسمنين اليك هذا
      اذهاب لطبيب تغذية لتنظيم وجباتك وعمل بعض التحاليل
      يعطى لك فواتح للشهية
      ويعطى لك ادوية هاضمة ولو فى مشاكل فى الهضم او فى المعدة
      حاولى تبعدى عن العصبية والقلق لانها احتمال تفقد وزنك وتحرق الاكل وجسمك لايستفيد بها وتخزن كدهون

      تعليق

      • ملاك العبيدي
        متميزة صيف 1430هـ
        • Nov 2008
        • 1280

        #4
        حبيبتي انا مثلك اصلا كان وزني اقل من ذلك ولكن جربت اكل كثير في الليل
        واصبحت احسن ولكن اهم شئ وهذا لكل الاشخاص يجب ان ننام على الاقل
        بعد 3 ساعات من الطعام
        واذا اردت استعملي الحلبة ولكن لاتكثري منها لان الذي يزيد عن حده ينقلب ضده
        ومن الله التوفيق

        تعليق

        • tala1234
          متميزة صيف 1430هـ
          • Feb 2008
          • 2907

          #5
          وانا مع انك تاكلي بالليل ويكون اكل دسم
          موفقة

          تعليق

          • Dal3 Jeddah
            عضو نشيط
            • Feb 2009
            • 230

            #6
            حبيبتي انا اخس منك
            امس قست وزني بالمستشفى طلع 42 كيلو
            وطولي 161 سم
            وعمري 19 ونفسي بس ازيد 5 كيلو
            ياربي ننال مانتمنى

            تعليق

            يعمل...