اكبر تجمع لعالم النحيفــات قريبا سنصل للوزن المثالي*الجزء السابع

[zomorod]

السلام عليكن

حياكم الله ، كيف اخباركم

ان شاء الله بخير

وعليكم السلام ورحمةالله بركاته
ونت واش راكي شو جديدك
أنا بطني واجعتني بعيد الشر عليكم
ماني قادرا حتى أمشي عادي
يارب خير يارب

[رياح السلام]

سلامتك عزيزتي Zomorod أن شاء الله مافيكِ الا العافية يمكن يكون شوية برد يارب تردي سالمة وتنورينا بحماسك

أهلا عزيزتي رمضاء

الحمدلله نحن بخير لكن أنتِ أيش أخبارك صارلك مدة وانتي مختفية خير الغيبة ان شاء الله

[دنيا* الغريبة]

السلام عليكم كيفكم انشالله بخير سامحوني على التاخير لكن و الله لا اجد وقت و المسؤولية كبيرة وكثيرة
بالنسبة للوزن انا كما انا احاول بجهد ولكن النفسية و التوتر مش مساعدة ولكن سأبقى احاول.

[رياح السلام]

السلام عليكم كيفكم انشالله بخير سامحوني على التاخير لكن و الله لا اجد وقت و المسؤولية كبيرة وكثيرة
بالنسبة للوزن انا كما انا احاول بجهد ولكن النفسية و التوتر مش مساعدة ولكن سأبقى احاول.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يفرجها عليكِ وعلينا عزيزتي. معكِ حق ماشاء الله مشاغل الدنيا ومشاكلها ماخذة كل وقتنا لكن الحمدلله على كل حال أستمري على المحاولة ورفهي عن نفسك قليلاً

[ملكة جمال مغرب]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته انتو تدكرتوني انا كنت معكم في الحملة الخامسة و غبت عنكم فترة عندها انضميت لجروب بمنتدى اخلر نتوزن كل اسبوع كنت بالعزيمة و الخلطات الي ودوني بها هؤلاء البنات ازيد 23 كيلو بالاسبوع كان وزني 48 و الحين صار 65 كيلو وصلت للوزن المناسب بفضلهم و لا انكر فضلكم انتم ايضا لكن هدا الجروب كان به حماس شديد حتى ان الصفحات تصل الى 700 صفحة نسوي تحدي و هيك انا وصلت للهدف المناسب و صار جسمي كثير حلو.

[zomorod]

سلام
تسلمي رياح السلام
الله يعينا جميعا

[zomorod]

tab3an tab3an matdakrinak

[zomorod]

ماشاء الله حفظك الله
الآن لاتذهبي
قوليلنا واش هي الوصفات أو شو إتبعتي

[ملكة جمال مغرب]

زمرد اهلا حبيبتي كيفك و كيف الاكل و الوزن معاكي و اسماء وينها ما شفتها.

[ملكة جمال مغرب]

زمردة شوفي انا كنت اتبع نظام كل ساعة اجمع 300 سعرة حتى اصل ل 3000 سعرة يوميا و كنت اشرب فاتح شهية بيرياكتين و في الصبح اغلي حلبة و اخد ميتها و اضيف لها 3 ملاعق حليب بودرة نيدو + ملعقة طعام خميرة + السكر و اشرب منو ثلاث مرات بعد كل وجبة وفادتني كثيرر

[zomorod]

بالنسبة لأسماء هي عطلة في المغرب عندكم
ربي يطمنهاعلى الوالد ويفرج عليها
okعزيزتي شكراعلى المعلومات