تويت
مساء الخير على كل الحلوات أنا عندي مشكلة والله يجزاها الجنة يلي تساعدني أنا لي سنة وأنا أسوي رجيم ونزلت ولله الحمد23كيلو بس الحين وزني وقف ما عاد نزل ولا كيلو مع أني ما وقفت الرجيم وأحاول ما في فائدة ما ينزل وما أعرف السبب أرجوكم من يعرف السبب لايبخل علي ولكم جزيل الشكر
-
-
بصى يا حبيبتى انا ساعة ما كنت بخس جسمى جه عندى نقطةمعينة ووقف والدكتور قاللى لازم نراوغ الجسم قاللى كلى كل حاجة مكرونة بشاميل-جاتوة-فته قالى لخبطى الرجيم لمدة3 ايام كلى كل اللى نفسك فية ما عدا المقلى فى الزيت لان الدهون دى ما بتتكسرش بسرعة وفعلا زدت3 كيلو فى 3 ايام( كنت ساعتها ماشية على دايت هو مديهولى) وبعد كده ادالى نظام كيميائى لمدة اسبوع ونزلت 4 كيلو يبقى فى النهاية نزلت كيلو بس للاسف فى الاخر ما ثبتش عندة وبوظت كل شىء يا ريت تستمرى وما تياسيش زى ما انا عملت -
شوفى
كلام الاخت صحيح تماما ان سمعته من دكتور
لخبطى الدنيا فى الاكل 3 ايام وابدأى من تانى
يارب تكملى مشوارك للاخر وتنولى ما تتمنىتعليق
-
عزيزتي انا من تجربتي الطوييييييييييييييلةبالرجيمات الجسم لمايقرب للوزن المثالي بيعلق ههههههه
يعني مابيتقبل
الحل
يوم
رجيم
قاسييييييييييييييييييي جداجداجدا
ممكن تفاح
طول اليوم
بس
هيك
بعديهارجيم
يلي بتحبيه
بينزل
الوزن باذن الله
هاي
تجربتي
ومابعرف
شوراي المختصينتعليق
-
أختي الكريمة أولا مبارك نزول وزنك و عقبال ما ينزل وزنك إلى المثالي ان شاء الله و أنت بصحة و سعادة
أنا أرى أن جسمك تعود على هذا النظام من الحياة فيتوقف عن النزول في الوزن
فاللازم أن تزودي نشاطك الرياضي لو متعودة على ساعة رياضة مثلا زيديها لتصل إلى ساعة و نصف
و نقصي قليلا في كمية الأكل أو غيري نظام رجيمك و طبعا خليه دايما صحي
و الله يكون في عونك
خبرينا شو بيصير معك
أحبّكن في الله أخواتيتعليق
تعليق