تويت
صباحكم قشطه ياحلوين .اخواتي الكريمات لي سنوات اعاني من السمنه وحاولت كثير انزال الوزن لكن دون فائده كبرى.يعني ينزل 5كيلو ثم ترجع .وهذاالامراثر على حياتي الاجتماعيه وعلاقتي بزوجي اضافه لبعض التعليقات من الاهل او اهل زوجي وبرغم اني جميله ولكن لم يشفع لي هذاالامر الان استطعت انزل وزني 7كيلو وباقي 12كيلو ويرجع وزني مثل ايام الزواج لهذاقررت اناابداء من الغدرجيمي الذي اتمنى انه ينزلني كم كيلو قبل ذكرى زواجي وهي بعد اسبوعين.فرجائي اخواتي ان تعينوني ولوبدعوه وسوف ادخل كل يوم لاكتب مذكراتي واوضاعي مع الرجيم .كما انني قررت اجعلها حمله على السمنه ولكي ارجع مثل زمان فزوجي كل ماتذكر ايام الزواج يتحسر على جسمي.وسوف اعمل كل يوم قناع اوخلطه للجسم او الشعر وسوف اذكرها لكم ايضا .فارجو ان تساندوني فلاصديقات ولااهل عندي هنا يساندوني وزوجي فقد الامل لاني دائمااقول رايحه ابداء ولايحدث شيء ولكن هذهالمره مختلفه فانتم معي وستساعدوني صح .انا باانتظارردودكم لي مع فائق الشكر
-
-
اهلا بك حبيبتى موفقه ان شاء الله
انا كمان بعمل حمله على شكلى
ومسويه رجيم
وان شاء الله يجيب نتيجه
لا حول ولا قوة إلا بالله
يا رب أنتَ الشافي.. لا شفاء إلا شفاؤك
أسألك اللهم بكل أسمائك الحسنى وصفاتكَ العُلى
أسألكَ اللهم بقدرتك التي لا تعلوها قدرة
أسألكَ اللهم بقوتك التي نراها في كل ما حولنا
أسألكَ اللهم برحمتكَ بعبادك التي فاقت رحمة الأم بوليده
ان تشفى اختنا صوفى
شفاءا لا يغادره سقما
وتحميها وتعينها
وتجعل ماتمر به فى ميزان حسناتها
" واقـفـون هـنا... قـاعـدون هـنا... دائـمـون هـنا ... خـالـدون هـنا ... ولـنا هـدف ... واحـد واحـد واحـد ... أن نـكون ... وسنـكون "
【 الـثـائــر الـحـق هــو الــذي يــثــور لـيـهـدم الـفـسـاد ثــم يــهـدأ لـيـبـنى الأمـجـاد】
مِنْ هَوَانِ الدُّنْيَا عَلَى اللهِ أَنَّهُ لاَ يُعْصَى إِلاَّ فِيهَا، وَلاَ يُنَالُ مَا عِنْدَهُ إِلاَّ بِتَرْكِهَا
الحقيبة الدعوية{ سـماع الاغانـى }
-
السلام عليكم
ربنا يعينك ويقويقى وتوصلى للى عيزاه يارب .وانا كمان معاكى لو ممكنتعليق
-
بالتوفيقتعليق
-
نفس الوضع ان شاء الله نغيره وللابد
انا معاكي حتى نصل للهدفتعليق
-
مرررررررا حلو صيري احسن مني نويت قبل عيد زواجي والتنفيذ ولاشي
ايش حابه تتبعي ريجيم ؟ وحتعملي خلطات شعر وجسم ؟ بانتظاركتعليق
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ان شاء الله متوفقين
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
تعليق
-
انا كمان عندى نفس المشكاه و من بكره باذن اللههبدا الجد
ربنا يوفقنا جميعا تحياتى لكم جميعا اختكم ربابتعليق
-
موفقات اخواتي و التغيير بحد ذاته يحسن النفسية و المزاج
ربنا معاكم و تذكري انه تجملك لزوجك عبادة تؤجرين عليها
بالتوفيقتعليق
-
بالتوفيق حبيباتىتعليق
-
ان شاء الله متوفقينتعليق
-
بالتوفيق لنا ولكم جميعاتعليق
-
وانا انشاء الله معاك فى حملتك
وبشجعك حتى ناخد بايدين بعض بس انتى ما
تقولى لاحد انك مسويه ريجيم حتى تكون مفأجاة لهم
كلنا نفس وضعك والله الرجاله بيموتو علشان يشوفونا
رشيقات حتى يعفو اعينهم عن الحرام الى قدام عينهم
ليل ونهار والله المستعان واحنا كل شىء قدامنا بس
نتكاسل يلا نبدا نشجع بعض ونهتم بانفسنا اكثر من قبل
من اجل حبايبنا ازوجنا الى هما امانه بين ايدينا وربنا يوفقتعليق
-
حبيباتي شكر شكرا شكرا هذا التشجيع بصراحه تفاجئت الله يحفظكم جميعا وخلونا نبداء ونخفف هذه اليومين ثم سوف ابداء الكيميائي لانه بصراحه هو الوحيد الي يمشي معاي.وهومختلف عن رجيم اسامه في الترتيب وسوف انزل الاكل تبعه .وباالنسبه للخلطات اليوم سويت خلطه لشعري لي معاها شهر نتائجها روعه وهي عسل +زبادي+زيوت مخلوطه +كريم حمام زيت +بيضه .وهذي اخلط منها كميه للاسبوع واستخدمها.اما الشره استخدم فازلين مخلوط مع النشا يبيض ونعومه اهم شيء عدم الخروج للشمس .ختاما شاكره لكل من دخل الصفحه وكتب فيها وخلوها حمله نسائيه .تعليق
-
ان شاء الله توصلى للوزن اللى انتى عاوزاه
بس انصحك بلاش الريجيم الكيميائى لان ده بعد ما توصلى للوزن اللى انتى عاوزاه بترجعى تانى تزيدى زى الاول واكتر كمان فخلى بالك .
ريجيم السعرات الحراريه افضل .
وان شاء الله كلنا معاكى وما تقلقيش ربنا يقويكى .تعليق
تعليق