ღ**ღ فنجان قهوه فى ضيافه رشيقه ღ**ღ ضيفه جديده كل اسبوع

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ام سهيل
    مشرفة ركن الأمومة والطفولة- محرره في موقع طفلكِ
    • May 2002
    • 35570

    #46
    المشاركة الأصلية بواسطة nadooosh22
    أهلا وسهلا أختي أم سهيل
    طيب الأول نشرب القهوة مع بعض


    بالنسبة للحديد أنا فعلا حسيت بفرق بعد علاج الأنيميا وفترة العلاج أستمرت حوالى 6 شهور لأن الدكتور كان قالى اني لازم أستمر على العلاج تلات شهور منتظمين لكني أخدت شهرين وبطلت ورحت للدكتور بعد شهر من توقف العلاج والحمد لله لقي نتيجة التحليل أحسن من الأول , لكن لما قلتله إني أنتظمت شهرين فقط قالى ترجعى تاخدى الحديد تانى لمدة شهرين كمان علشان جسمك يكوٍن مخزون من الحديد فى الكبد بحيث الأنيميا ما تعود بمجرد توقف العلاج .
    وطبعا الحكاية بتختلف من شخص للتاني يعني أنا غالبا كان سبب نحافتى الأنيميا , إنتي يمكن فى سبب غير الأنيميا أو ممكن تكوني ما استمريتى على العلاج لفترة معقولة .

    أما بخصوص الحلبة فأنا وقت اللى بدأت اشربها ما كانش فى بالى انها بتسمن وكنت بشربها بشكل عادى كأي مشروب لكني وبدون قصد استمريت على شربها يوميا وأوقات كنت أشربها مرتين باليوم مع اللبن لمدة لا تقل عن شهر و أكتر شوية ولقيت كل الناس بيقولو انى متغيرة وشكلي أحلي وفعلا لاحظت تغيرات على جسمي , مثلا حجم صدري زاد كتير عن الأول والفرق واضح جدا
    الحلبة الخضراء معنديش فكرة عنها لكن الحلبة اللى أنا استخدمتها كانت عبارة عن ملعقة من الحلبة حصي العادية على كوب ماء وأغليهم شوية على النار وأضيف لهم لبن نيدو , الحلبة المطحونة هل تقصدي بها (المغات) لو كان قصدك كدة فأعتقد المغات مفعولها أكبر فى زيادة الوزن لأنها بيكون معها مكسرات وسمن لكني لا أحبها أبدا علشان كدة كنت بشرب الحلبة المغلية لأنها خفيفة .
    أتمنى أكن أفدتك .

    ياهلا والله
    بخصوص القهوة اختك مش كيييفة ابدا
    اعطيني عصير اذا ممكن
    شحات ويتشرط هههههههههه




    انا طبيعة جسمي النحافة
    والحمد لله لا اعاني من انيميا
    يعني نسبة الهيموجلوبين عندي بتكون بين 11 والـ10 يوه هذا قبل اخر ولادة
    شكلي اروح اعمل فحص دم جديد

    الحلبة فعلا بتعمل عمل السليكون في الجسم وانا قرات من فوائدها الكثير
    سبحان الله بالرغم من رائحتها لكنها جيدة للجسم
    لكن نصيحة
    الحلبة اكثر من ثلاثة ايام في الشهر بتعمل سيولة في الدم
    وانا قرات انه عالم اجنبي قال لو النساء عرفت فوائد الحلبة لابتعدوا عن السليكون
    عشان كدة انت بتقولي انه لاحظت فرق في تضاريس الجسم ههههه
    حمدا لله انه تجاوزت فترة النحافة


    انا لم اقصد المغات انا قصدي يعني انيت بتحطيها حصى ولا بتطحنيها حتى لما تنغلي بتكون
    خرجت كل محتوياتها جيدا.

    استفدنا معك غلاتي
    ووفقك الله .



    تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة


    جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
    وركن مدرستي بيتي الثاني
    وركن الأمومة والطفولة



    تبحثي عن التميز ؟؟
    V
    V
    V
    كوني مميزة

    تعليق

    • الصخرة الجارحة
      عضو جديد
      • Apr 2009
      • 6

      #47
      الصخرة الجارحة

      شكرا كتير

      تعليق

      • - بنت الأحرار -
        رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
        • Aug 2006
        • 44703

        #48
        طيب بدي أسألك سؤال
        هل الاعتماد على الأدوية ضروري جدا لعلاج النحافة
        ولا هناك شيء طبيعي ممكن يسد مكانه؟؟

        السؤال الثاني :
        هل مرة جربتي تلعبي رياضة لمدة مثلا ساعة
        ثم دخلتي المطبخ بعد الرياضة مباشرة .. ووجدتي إنه تحسنت شهيتكي وأكلتي بشراه.


        بارك الله فيكِ يا غالية
        بكفي سؤالين وإن شاء الله نكمل الاسبوع هذا مع أحلى ضيافة
        تسلمي يا حبي

        تعليق

        • nadooosh22
          عضو نشيط
          • Oct 2008
          • 104

          #49
          المشاركة الأصلية بواسطة noor alhouda
          هل كنتي تمارسي أي نوع من أنواع الرياضه
          وإلا كنتي تخافين لو لعبتي شوية رياضه تفقدي من الوزن أكثر


          هلا بيكي أختي نور الهدي
          بالأول كنت أخاف أمارس أى نشاط لأني كنت بفقد وزني بسهولة جدا , يعنى الحكاية مش ناقصة نحف أكتر من اللى أنا فيه , مكانش فيه أي نشاط رياضي بل إني كنت أتجنب أى مشوار بعيد حتى ولو كان مهم حتى ما أفقدش وزن بسبب المجهود مع قلة الأكل ورغم كدة كنت بخس .
          لكن لما سمعت ان فى بنات بيروحو صالات الجيم يلعبو رياضة علشان يسمنو بدأت أفكر بالموضوع لكن كان مستحيل أروح جيم أبدا بسبب خجلي من شكل جسمي وصعب أكون مخففة ملابسى قدام الناس لأني كنت ألبس ملابس كتير على بعض , حاولت أعمل تمارين سويدية قبل الأكل لكن ما استمريت فقررت شراء جهاز الأوربتراك حتي يساعدني شوية وبالفعل استمريت على اللعب عليه على خفيف قبل الأكل فقط وركزت ثقلي على الذراعات لأنهم كانو جدا ضعاف وبعد فترة لاحظت تغير شكل ذراعاتى وزيادة حجمهم ( طلعتلى شوية عضلات يعنى ) وشمل التحسن باقي جسمي الحمد لله لأن السمنة تسبب ترهلات لكن الرياضة تشد الجسم .

          وهل أني مرتاحة الآن لهذه الزياده من الناحيه الجسديه
          أم هناك مشاكل بظهرك أو ركبك
          لأني كنت قد سمعت في بعض الحالات أن هناك بعض الأجسام لو زادت كيلو يتأثر عظمها
          ألف شكر لله مرتاحة جدا ومبسوطة كتير بالتغير ده , أختي أنتي مش متصورة واحدة طول عمرها بتتمني تزيد ولو ربع كيلو فأكيد لما وزني يتغير حكون أسعد خلق الله مفيش أى مشاكل صحية الحمد لله لأني لحد الآن في المعدل المعقول ولم أزيد عنه , لكن في شئ واحد مضايقني وكنت ذكرته بموضوعي
          وهو الخطوط الحمراء وتشققات الجسم وبيسموها دكاترة الجلدية ( التفاتيح ) وهي خطوط مثل التشققات الى بتظهر عند الحوامل كدة بسبب تمدد الجلد وزيادته
          والمشكلة دى مضايقانى كتير لأن جسمى اتملي من الخطوط دى ولما سألت الدكتور طمنى وقالى متقلقيش الخطوط دى بتروح بعد فترة وبتكون بيضاء بدل حمراء
          .

          ولكي تحياتي
          ومزيد من الصحه ولكن ليس مزيدا من الوزن ليقلب موضوعك كيف تنقصي مازاد من وزنك

          انتى الى نورتيينى وبتمنى أكون جاوبتك .
          ]

          تعليق

          • nadooosh22
            عضو نشيط
            • Oct 2008
            • 104

            #50
            المشاركة الأصلية بواسطة hala 2
            السلام عليكم و رحمة الله


            أولا أشكر الأخت مشتاقة للأمان على صبرها معنا و أجوبتها و الله يوفقها ان شاء الله أعتقد هيك ما صرتي مشتاقة للأمان لسه ما حسيتي معانا بالأمان ؟؟؟ أمززززززح



            أهلا بالأخت ندووش يا هلا بيكي و مرحبا نورتي الموضوع
            أنا ما أحب القهوة معلش أعذروني ضيفة و استحملوني حابة كابتشينو

            الأخت الراجية عفو ربها بارك الله فيكي بس ما خليتينا نحط أسئلة سألتي عن أمور كثيرة ما شاء الله


            أنا سؤالي هو
            كم طولك ؟؟ هذا أول شي
            و ما هي خططك للمحافظة على هذا الوزن أو زيادته شوي ؟؟؟
            و فرضا صرتي سمينة كتير شو تعملي ؟؟ طبعا لاقدر الله
            أنا كنت رقيقة و حابة أسمن بعدين صرت دبة و عملت رجيم هههههههههه

            و أسفة على الإطالة استحملوني
            هلا وسهلا بيكي أختي هلا
            وأحلي كابتشينو لعيونك
            طولي 160
            خططى لحد الآن مش عارفة لكني مازلت بروح للدكتور وومازلت حابة أزيد وزني كمان شوية , معلش بقي كنت محرومة وماصدقت هههههههههههه
            حتي والله ان الدكتور كل مرة يقللى انتى كدة تمام و كفاية كدة وأقللو لسه كمان شوية
            ومعتقدش إن الزمام ممكن يفلت مني لدرجة إنى أصير سمينة لكن لو حصل وكل شئ وارد حرجع للدكتور تانى وأبدأ أخس معاه , وعموما أنا عاملة حسابي وقلت للدكتور الكلام ده
            نورتي يا قمر .

            تعليق

            • nadooosh22
              عضو نشيط
              • Oct 2008
              • 104

              #51
              المشاركة الأصلية بواسطة مشتاقة للأمان
              شكرا لك أختي الراجية عفو ربها
              و لأنه من الواجب ذكر المعروف أحب أذكر أني استفدت منك الكثير فجزاك الله ألف خير و أعانك على أمور دنياك و آخرتك و أعطاك من الخير ما تتمني



              أما الضيفة الجديدة ندوش
              أرحب بك أولا و أسجل إعجابي بتجربتك الرائعة
              و راجعة لحتى أسألك سؤال
              تسلمي أخت مشتاقة
              وفي انتظار عودتك وسؤالك .

              تعليق

              • nadooosh22
                عضو نشيط
                • Oct 2008
                • 104

                #52
                المشاركة الأصلية بواسطة ام سهيل



                ياهلا والله
                بخصوص القهوة اختك مش كيييفة ابدا
                اعطيني عصير اذا ممكن
                شحات ويتشرط هههههههههه




                انا طبيعة جسمي النحافة
                والحمد لله لا اعاني من انيميا
                يعني نسبة الهيموجلوبين عندي بتكون بين 11 والـ10 يوه هذا قبل اخر ولادة
                شكلي اروح اعمل فحص دم جديد

                الحلبة فعلا بتعمل عمل السليكون في الجسم وانا قرات من فوائدها الكثير
                سبحان الله بالرغم من رائحتها لكنها جيدة للجسم
                لكن نصيحة
                الحلبة اكثر من ثلاثة ايام في الشهر بتعمل سيولة في الدم
                وانا قرات انه عالم اجنبي قال لو النساء عرفت فوائد الحلبة لابتعدوا عن السليكون
                عشان كدة انت بتقولي انه لاحظت فرق في تضاريس الجسم ههههه
                حمدا لله انه تجاوزت فترة النحافة


                انا لم اقصد المغات انا قصدي يعني انيت بتحطيها حصى ولا بتطحنيها حتى لما تنغلي بتكون
                خرجت كل محتوياتها جيدا.

                استفدنا معك غلاتي
                ووفقك الله .
                مراحب بعودتك أختي أم سهيل
                طيب نقدملك عصير لكنك ما حددتي

                عموما اختاري اللى يعجبك ههههههههههه

                أختي لا تقولي طبيعة جسمي النحافة
                والله لو تعرفي أنا أد ايه جسمى كان عنيد وما بيقبل أى زيادة والمشكلة الموضوع عندنا وراثة فى العائلة يعنى أمى كانت قبل الزواج نحيفة وخالتى كمان ولما اتزوجو تخنو
                كتير كانو يقولولى لا تستعجلي واستنى لما تتجوزى أكيد ستزيدى
                لكن العريس كان حيجي اذاي وأنا هيكل عظمي كدة؟ ههههههههه
                وتسلم ايديك على المعلومة الى تخص الحلبة وأكيد كل شئ بيزيد عن الحد بينقلب للضد
                وزى ما قلتلك أنا كنت أستخدم الحلبة الحصي مغلية وكنت أرميها بعد ما أخذ مائها
                فى ناس بياكلو البذور المغلية مع الماء لكني ما أستحمل مرارتها .
                الله ينولك الوزن الى تتمنيه ونورتي .

                تعليق

                • nadooosh22
                  عضو نشيط
                  • Oct 2008
                  • 104

                  #53
                  المشاركة الأصلية بواسطة (بنت الأحرار)
                  طيب بدي أسألك سؤال
                  هل الاعتماد على الأدوية ضروري جدا لعلاج النحافة
                  ولا هناك شيء طبيعي ممكن يسد مكانه؟؟
                  أهلا بكي أختي
                  الموضوع بيختلف من شخص للتاني
                  لكن حكلمك عن نفسي
                  أنا جسمي كان عنيد ومهما كنت أتبع وصفات وخلطات ما كانت تجيب معى نتيجة برغم انها كانت تجيب نتيجة مع غيري ولما كنت أشوف النتيجة كنت بجرب نفس الوصفة لكن ما كانت تنفع
                  يعنى المسألة نسبية بتختلف حسب طبيعة جسم كل شخص وقابليته للسمنة من عدمها
                  وطبعا فى أشياء طبيعية كتير بتفتح الشهية والنت مليان وصفات لكن ممكن تنجح مع حد وتفشل مع حد .

                  السؤال الثاني :
                  هل مرة جربتي تلعبي رياضة لمدة مثلا ساعة
                  ثم دخلتي المطبخ بعد الرياضة مباشرة .. ووجدتي إنه تحسنت شهيتكي وأكلتي بشراهة.
                  عمرى ما لعبت رياضة لمدة ساعة لأني كدة حفقد وزن , الرياضة للنحاف بتكون على خفيف جداااااا يعنى أنا مثلا كنت ألعب على الأوربتراك قبل الأكل لمدة لا تزيد عن ربع ساعة وعلى سرعة بطيئة وبهدوؤء
                  صراحة ما حسيت الرياضة فرقت بشكل كبير فى الشهية لأنى كنت أستخدم عوامل مساعدة مع الرياضة لفتح الشهية فلا أستطيع أحددلك بالظبط ايه اللى غير الشهية عندي , لكن الرياضة أفادتنى فى تعريض ذراعاتى مثلا وفى شد جسمي يعنى بعد الزيادة ما أحس بترهل فى أى منطقة وده الفضل فيه للرياضة من بعد الله
                  .
                  بارك الله فيكِ يا غالية
                  بكفي سؤالين وإن شاء الله نكمل الاسبوع هذا مع أحلى ضيافة
                  تسلمي يا حبي
                  و شرفتي و نورتي يا قمر

                  تعليق

                  • nadooosh22
                    عضو نشيط
                    • Oct 2008
                    • 104

                    #54
                    المشاركة الأصلية بواسطة الصخرة الجارحة
                    شكرا كتير
                    العفو ومنتظرينك لو تحبي تسألي عن شئ .

                    تعليق

                    • - بنت الأحرار -
                      رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                      • Aug 2006
                      • 44703

                      #55
                      طيب ألف شكر على جوابك
                      بصراحة أنتي ممتعه بالأجوبة
                      ومستمتعه معك بكلامك

                      سؤالي هلأ
                      سؤال صريح لو سبتي الأدوية .. هل تعتقدي حترجعي ثاني للنحافة؟؟
                      ولا شو رأيك بهذا الموضوع؟؟

                      الثاني :
                      هل انتي متزوجة وعندك أولاد؟؟
                      ولما كنتي تحملي كم كان وزنك يزيد؟؟

                      برضه مش حثقل عليكِ
                      بس عندي مليون سؤال وسؤال
                      وأرجع أقول بكفي عشان ما أثقل عليكِ
                      كل مرة سؤالين
                      هههههههههههههه

                      وأحلى ضيافة بجد لأني نفسي أسأل كثير كثير
                      لأعرف الحقيقة

                      تعليق

                      • زهر الريحان
                        كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
                        • Jul 2007
                        • 14705

                        #56
                        بنت الأحرار حبيبتي
                        معلش أتدخل أنا ما سمعتيها تقول منين رح يجي العريس و هي كانت هيكل عظمي هههههههه و ضحكت كمان
                        خخخ
                        معلش عشان تجيبي أسئلة تانية
                        و لا تزوجتي يا ندوش مبرووك ليش ما عزمتينا
                        لي عودة ان شاء الله للأسئلة

                        أحبّكن في الله أخواتي

                        تعليق

                        • زهر الريحان
                          كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
                          • Jul 2007
                          • 14705

                          #57
                          بارك الله فيكي أختي ندوش على جوابك لي

                          أنا تخنت بعد ما تزوجت خخخخخخخ حد سألني ههههههه
                          يعني لو يكون وزنك كويس أحلى شي حافظي عليه لأنو فعلا بعد الزواج ان شاء الله رح يزيد وزنك مع الحمل ان شاء الله

                          و طبعا القرار ليكي و ربنا يوفقك ان شاء الله
                          و أجوبتك جميلة جدا
                          الله يوفقك

                          أحبّكن في الله أخواتي

                          تعليق

                          • مشتاقة للأمان
                            "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
                            • Dec 2006
                            • 3112

                            #58
                            أختي ندوش
                            أعتقد إنك ذكرتي كلام عن ترطيب الجسم فترة النظام الغذائي
                            يا ريت تقوليلنا شو كنت تستعملي و كيف؟

                            تعليق

                            • nadooosh22
                              عضو نشيط
                              • Oct 2008
                              • 104

                              #59
                              المشاركة الأصلية بواسطة (بنت الأحرار)
                              طيب ألف شكر على جوابك
                              بصراحة أنتي ممتعه بالأجوبة
                              ومستمتعه معك بكلامك
                              سؤالي هلأ
                              سؤال صريح لو سبتي الأدوية .. هل تعتقدي حترجعي ثاني للنحافة؟؟
                              ولا شو رأيك بهذا الموضوع؟؟
                              الله يخليكي حبيبتي
                              لا أعتقد إني لما أبطل متابعة مع الدكتور ممكن أرجع تانى للنحافة
                              لأني خلال الفترة الأخيرة فعلا بطلت ألتزم بأي أدوية ومش منتظمة كمان على الأعشاب بتاعة الدكتور ورغم كدة الحمد لله شهيتى كويسة وباكل بشكل طبيعى ووزنى ثابت أو ممكن يزيد كمان لكنه الحمد لله مش بينقص والنقطة دى أنا مبسوطة منها كتير الحمد لله لأني قبل كنت بخس من أى مجهود ولو بسيط .

                              الثاني :
                              هل انتي متزوجة وعندك أولاد؟؟
                              ولما كنتي تحملي كم كان وزنك يزيد؟؟
                              ههههههههههههههه
                              أختي hala2 جاوبتك عالسؤال ده
                              انا لو كنت متزوجة كانت مشكلتى انحلت لأن زى ما قلتلك عندنا فى العائلة النحافة وراثية وبمجرد ما يتزوجو جسمهم بيتغير
                              ادعيلي يجي العريس وحتكونى معزومة .

                              برضه مش حثقل عليكِ
                              بس عندي مليون سؤال وسؤال
                              وأرجع أقول بكفي عشان ما أثقل عليكِ
                              كل مرة سؤالين
                              هههههههههههههه

                              وأحلى ضيافة بجد لأني نفسي أسأل كثير كثير
                              لأعرف الحقيقة
                              بالعكس أنا مبسوطة من أسئلتكم والله
                              ومبسوطة وأنا بجاوبها تنوري فى أى وقت

                              تعليق

                              • nadooosh22
                                عضو نشيط
                                • Oct 2008
                                • 104

                                #60
                                المشاركة الأصلية بواسطة hala 2
                                بنت الأحرار حبيبتي
                                معلش أتدخل أنا ما سمعتيها تقول منين رح يجي العريس و هي كانت هيكل عظمي هههههههه و ضحكت كمان
                                خخخ
                                معلش عشان تجيبي أسئلة تانية
                                و لا تزوجتي يا ندوش مبرووك ليش ما عزمتينا
                                لي عودة ان شاء الله للأسئلة
                                لما أتجوز حتكونو من أول المعازيم

                                بارك الله فيكي أختي ندوش على جوابك لي

                                أنا تخنت بعد ما تزوجت خخخخخخخ حد سألني ههههههه
                                يعني لو يكون وزنك كويس أحلى شي حافظي عليه لأنو فعلا بعد الزواج ان شاء الله رح يزيد وزنك مع الحمل ان شاء الله

                                و طبعا القرار ليكي و ربنا يوفقك ان شاء الله
                                و أجوبتك جميلة جدا
                                الله يوفقك

                                تسلمى حبيبتى والله إنتى الجميلة
                                كلامك مظبوط وأنا أعرف بنات كانو نحيفات قبل الزواج بعد الزواج والحمل زادو بشكل صعب والآن بيحاولوا يرجعو زى زمان
                                صدقينى مفيش حد عاجبو حالو .

                                تعليق

                                يعمل...