ارجو المساعدة بدي اضعف شوووو الحل ؟؟؟؟

[ميرفت العامري]

ارجو المساعدة بدي اضعف شووووو الحل ؟؟؟

ارجو المساعدة انا ولدت اللي ثلاثة شهور بعملية قيصرية وطبعا لسة
احس بألم خفيف في منطقة العملية لكن زوجي دايما يسمعني اني كتير
نصحانة ولكن ماأقدر العب رياضة ولا استخدم الريجيم لأني برضع ابني
شو ممكن اشرب او اعمل حتى يخف وزني دون ما طفلي يتأثر .
ارجو مساعدتي ...

[حنونةا]

اختي الكريمة اشربي ما الملفوف بعد ما تسلقي الملفوف اشربي ميتوا والله يضعفك مع اني انا نفسي انصححححححححححح وخففي من اكل الرز واكل الخبز وكلي الاشياء المفيدة الخضراوات والفواكه على شان البيبي ارجو اني اكون افدتك وان شاء الله اخواتي في المنتدى يفيدوك

[ميرفت العامري]

مشكورة اختي حنونة على هالاقتراحات وانشاءلله رح ابدأ اعملها عن قريب ..

[فوزية الحربي]

أسمعي نصيحة مجرب واستني لما تفطمي طفلك لأنك لو خففتي أكل بس ممكن لا سمح الله تجيلك دوخه وتعب وساعتها ما أحد راح ينفعك لا سمح الله
و زوجك الله يهديه لك يستحمل شويه اذا مو عشانك فعشان البيبي
وانت ذكيه ما شاء الله لأنك ترضعي طفلك لأنه الرضاعه مع الوقت حتلم جسمك و ويفيد طفلك
أختي الصغيره أو بنتي لا تتعجلي وربي يحفظك ويحفظ طفلك و زوجك ويهديه

[سلـــــوى]

السلام عليكم :

اختي ماء الملفوف كويس بس ما انصحك به انا ولدت بعملية قيصرية و ليا 5 اشهر و مثلك تقريبا دائما بدور على اي شيء يخفف الوزن لما جربت ماء الملفوف و رجيم الملفوف بصفة عامة حسيت بشوية نقصان في وزني بس بنتي يا حرام صارت بطنها كلها غازات من وارء الملفوف

ما انصحك باستعماله لان ابنك راح يتاثر و شوي شوي راح تنحفي انا حاليا عاملة دايت اني ما اكل في الفطور ولا العشاء و اكل وجبة وحدة بس و هي الغداء الحمد لله خسيت كيلو في 10 ايام

طبعا انتي الدايت هدا ما يناسبك لانك اكيد راح تحسي بجوع شديد لانك ترضعي كلي خضروات و فواكه و تجنبي النشويات و الخبز الابيض و كثري من شرب الماء

و الحمد لله على سلامتك

[ميرفت العامري]

اختي فوزية الله يجزاكي خير عنصيحتك وفعلا من فترة حاولت اخفف
اكل وحسيت بالاعراض اللي ذكرتيها دوخة وتعب ...
رح استنى شوي فعلا يمكن الرضاعة تضعفني ...
ربي يعطيكي الف عافية . وشكرا" كتير ...

[ازاكا]

يا ميرفت العامري اسلقي الملفوف وحطيه على المنطقة الي بدكي تنحفيها

[ميرفت العامري]

اختي سلوى مشكورة والله يسلمك والحمدلله عسلامتك انتي كمان
وشكرا ...

[ميرفت العامري]

شكرا ازاكا بس فعلا هادي طريقة تنحف اول مرة اسمع فيها
بس عكلن رح اجربها وشكرا الك كتير ..

[كنوز الطبيعة]

يا اختي سوي قهوة قشر البن مع سكر بني اوعادي وزنجبيل وقرفة او قرنفل وهيل وطول اليوم اشربي منها تخفف نفخة البطن بشكل كبير ومالها اضرار

[رفوووووع]

اخذي نصيحتي ولا تتهورين ياعزيزتي انتي بتضعفين من جهه وطفلك راح يجيله اسهال شديد بسبت الرجيم وانصحك بعد لا تسوين رجيم لان الجرح ماراح يلتم مع بعضه خلي عنك سالفة الرجيم صدقيني ياأختي ميرفت راح تندمي لان طفلك مايكون له مناعه لانك راح تحرميه انصحك لا تصيرين مثل اختي شوفي طفلها يمرض كل شهر بسبت الرجيم اذا تبين تسوين رجيم خليه بعد سنه احسن يكون الطفل تعود على الاكل وطفلك بعده صغير حرام ماراح ينصح بيكون ضعيف وااااااااااايد ليش تحرمينه الفوايد الحليب لانك راح ياثر عليه الشاي رجيم على حليبك ملاحظه اذا انتي مسويه عمليت قيصرية ادهني الجرح بالمر لانه ممتاز للجرح وعن تجربه مضمونه اوكيه الله يعطيك الصحه والعافيه ويخليج لطفلج يارب ...





تحياتي رفوووووووووووع)

[بنوتة كيوتة]

جربي مسلوق الملفوف واشربي ميتو