مشكلة الساقين

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • أم ريوضي
    زهرة لا تنسى
    • Aug 2008
    • 5240

    مشكلة الساقين

    السلام عليكم حبيباتي
    كيفكم ان شاء الله بخير
    يا بنات انا عندي مشكلة في الساقين
    نحيفه كثير
    يعني حتى لمن اسمن اشوي ساقي ما تسمن كثير وما بيبين عليهه
    يعني من النوع اللي اتكون عاليه مو عريضه فهمتوني
    بحيث اذا جلست بالارض اتبين انها كبيره وسمينه بس هيه كثير نحيفه
    وانا بصراحه عايشه بأوروبا وما في اعشاب هنا
    وسمعت انه في تمارين للساقين علشان مشكلة النحافه اللي فيها
    فيا ريت يا اخواتي انه ما تبخلون علي في اي مساعده لانه اتعقدت من هالنحافه
    ويمكن في بنات راح تحكي تقول انه السمن مو زين
    بس احيانا في هذي المنطقة بالذات يعني منطقة الساقين بتكون جميله لو سمينه شوي بتبين انوثتك
    يا ريت اللي تعرف تمارين تخبرني واكون شاكره لها وربي يجزيكم كل خير ان شاء الله
    آسفه دوختكم معي
    بإنتظار العلاج
    وأخيراً عدت لـ منتداي الحبيب ................

    اشتقت لكن جميعاً.....................
  • أم ريوضي
    زهرة لا تنسى
    • Aug 2008
    • 5240

    #2
    حبيت اضيف انه اكثر شي زاعجني هوه فخاذي كثير كثير نحيفه ويا رب تقدرون اتساعدوني
    وانا سمعت كثير عن زيت الحلبة بس مع الاسف ما موجود في اوروبا
    ان شاء الله تقدرون اتساعدوني بالتمارين
    وأخيراً عدت لـ منتداي الحبيب ................

    اشتقت لكن جميعاً.....................

    تعليق

    • أم ريوضي
      زهرة لا تنسى
      • Aug 2008
      • 5240

      #3
      معقولة ولا وحده تقدر اتساعدني!!!!!!!!!!!
      انا بإنتظار ردودكم ومساعدتكم ان شاء الله
      وأخيراً عدت لـ منتداي الحبيب ................

      اشتقت لكن جميعاً.....................

      تعليق

      • چيهان أبو الغيط
        كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
        • May 2006
        • 12428

        #4
        السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

        اختى لاعطاء الساقين المظهر الصحى عندك الجرى او المشى او ركوب الدراجه متحركه كانت او ثابته او المشى على السير كلها تمارين للارجل ككل

        ربنا يوفقك
        الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
        صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
        احبكم فى الله




        على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


        تعليق

        • pink255
          عضو نشيط
          • Jan 2009
          • 149

          #5
          اسفه ماأقدر أفيدك

          تعليق

          • nadooosh22
            عضو نشيط
            • Oct 2008
            • 104

            #6
            أختي هل انتى جسمك كلو نحيف ولا بس الساقين ؟
            عموما شوفي الموضوع بتوقيعي يمكن يفيدك .

            تعليق

            • أم ريوضي
              زهرة لا تنسى
              • Aug 2008
              • 5240

              #7
              مشكورات اخواتي على مروركم وردودكم
              عزيزتي انا كل جسمي نحيف بس الساقين نحيفه زياده عن اللزوم
              وانا راح ازور الموقع اللي مخليته في توقيعك وان شاء الله بستفيد
              وأخيراً عدت لـ منتداي الحبيب ................

              اشتقت لكن جميعاً.....................

              تعليق

              يعمل...