تويت
جزاك الله كل الخير
دمت بخير ان شالله
دمت بخير ان شالله
-
-
جميل 100%
ادعيلي اخس لاني بحب تنويع الاغذية وباكل كلو على بعضو ما شاء الله لا قوة الا بالله
حاجة واحدة الي مبحبهاش هي البامية ههههاللهم بارك لي في ابنائي واجعلهم من الصالحين
تعليق
-
-
كلام جميل وموزون
لازم الحركة لحرق السعرات الحراري
الحركة بركة
مشكورة رووزا
[
CENTER][
[/[center]
[CENTER]
تعليق
-
موضوع جميل و مفيد
فعلا يجب ان يكون الغداء متوازن و يشمل لكل العناصر الغدائية
و طبعا لا افراط و لا تفريط
و لا ننسى المشي و بعض التمارين الرياضية.
شكرا يا روزا على الموضوع
تعليق
-
تسلمى على المعلومات
فعلا احنا مش بنقدر السعرات
وده اللى مودينا فى داهيه
انا مثلا بتحرك كتير وبسافر كتير
لكن باكل fast food كتير
وده اللى مبوظ الدنيا معاياتعليق
-
تعليق
-
جزاك الله خيرتعليق
-
شكرا لا تحزنين ولو اني زعلانة منك
كل يوم تنزلي وصفة حلوة تجوعنا والرجيم خلاص راح راح راح
وشكرا لمرورك يا قمر ولو انك من شلة المطبخ اللي مبوظة لنا الرجيم
أهلا اهلا روينننننننننننننننننننننننا
معلش انت معذورة لأنك بتضطري تاكلي برة البيت
لكن يمكن لو ما كنتيش بتتحركي كتير كان وزنك زاد عن كدة
وعلى العموم وزنك كدة لسة مسيطر عليه بس حاولي ما يزدش
بنت اختي اللي انت عرفاها وزنها كان كتير جدا
شوفي دلوقت شكلها ايه
لأنها سيطرت على بقها (فمها ) وبتمشي كل يوم للشغل رايح جاى
أصل في كلمة سر بنقولوها للبنات علشان يخسوا
حابقى ابعتها لك في رسالة خاصةتعليق
-
موضوع فى الجون ياروزا كالعاده مشاء الله عليكى ..... بس انا قربت ابقى شمبانزى من كتر اكل الموز .....
.... ومستنيه انا كمان تبعتيلى كلمة السر الهى ربنا يسترك .....
تعليق
-
سبحان الله موضوع رااااائع
جزاك الله خير
تقبلي مروريتعليق
-
الموضوع عالوتر الحساستعليق
-
تسلم ايدك روزتي الغالية
متألقة ورائعة دوما على الاقل بنظري
احبك في الله......تعليق
تعليق