قصـــــــــــــــــــــــــــــــتى مع السمنه والرجيم

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • الشذى
    النجم البرونزي
    • Apr 2002
    • 572

    قصـــــــــــــــــــــــــــــــتى مع السمنه والرجيم

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    انا متزووووووووووووجه من فتره وكنت دووبا كان وزنى 75 ومرررررررت اول سنه وماصار حمل وبدت رحلتى مع العلاج ابر وحبوب وكان كل مره يحصل حمل يحصل اجهاض حملت بثانى سنه من زواجى 3 مرات وكلهم اجهاضات والحمدلله على كل حال اسئل الله ان يكونوا شفعاء لى يوم القيامه

    مرت كم سنه وكل همى هو الحمل ولماذا لم يحصل حمل؟

    ونسيت انا عندى زووج من حقه على انا يرى زووجته كما يشتهى فبعد العلاج والابر اصبح وزنى 90 وبرضو كنت غافله عنه جل اهتمامى للحمل

    اصبح زووجى يلمح لزياده وزنى ويشششششششششهد الله انه لم يجرحنى !!بكلمه من تلميحاته انه عندما نكون بالسووق واتعب حتى الاقي شئ يناسبنى وزوجى يطفش من اللف معاى يقول بس نرجع البيت تسووين رجيم اقل شئ نلاقي شئ مقاسك؟
    اقوول طيب مجرد ماشووف الاكل انسي الرجيم وانسي انى بسوويه

    من تلميح زوجى جاب اله رياضيه لشد البطن سئلته ليش جايبها قال انا بسوى رياضه عليها <<ومازلت مو مستوعبه الاخت
    بيووم شاف زوجه صديقه وهى خارجه من عندى قال جسسسسسسسسسمها نحيف <<يبي الاخت تحس ولاحياه لمن تنادى

    اشترى سير وخاصمته قلت بس بترمى فلوسك وماراح تمشي عليه
    قال امشي انتى عليه قلت مابغا
    الدكتوره يابنات قالت لازم تنحفي حتى تحملى قالتها قدام زوجى؟ زوجى تغيرت تعبيرات وجهه الدكتوره شافت الحرج على وجهى وقالت السمنه مو منها السمنه من العلاج والابر المنشطه <<برضو احساسها بالثلاجه
    ومرت السنين وتزوج اخو زوجى الاصغر منه
    وبيوم كنت جالسه عالنت وزوجى راح لاهله شوى ورجع
    انا خير ليش رجعت اهلك مو في؟
    قال لافي في وحده واقفه على الباب شكلها بتضيفهم ورجعت لما تدخل ارجع قلت خير
    قمت انا جبت كيت كات واكل فيه وجالسه عالنت كرتون الكت كات زووجى جاابه يعرفنى احبه
    جا زوجى من عند اهله وقال تعرفي البنت النحيفه الى شفتها قبل شوى واقفه على باب بيت اهلى تراها زوجه اخوى<<شوفوا تعليقه يابنات هنا حسسسسسسسسسسسيت مويا بارده انكبت على تركنى زوجى وطلع وبيدى بقايا الكت كات؟
    ان ايش اسوى بنفسي؟
    مافي فرق بالعمر بينى وبين زوجه اخوه غير 4 سنوات ويشوفها بنووته
    ثانى يوم قلت لزوجى ابغا انحف قال خلاص وانا بكوون معاك والى تبينه حااضر
    اتصلت على اخصائيه تغذيه وشرحت لها حالتى بالضبط حالتى بالعقم وحالتى مع السمنه وقالت برسل لك كورس علاج للحمل وكورس علاج للسمنه مجانى
    والمبلغ اربعه الاف
    حول زوجى الفلوس لها وجانى العلاج استمريت عليه مع رجيم لازم
    على فكره يابنات كانت فكرتى يابنات عن الرجيم دووخه وغثيان وصداع والم
    فبديت اخفف من اكلى واستخدم علاج الاردنيه لما بديت استخدم العلاج ووزنى كان بالزبط 85 واليوم وزنى 60 وبكمل للخمسين ان شاء الله
    وتغيرت فكرتى عن الرجيم هو مجرد تصحيح للعاداتنا الغذائيه الخاطئه فققققققققققط
    يابنات الشهاده لله زوجى من اول كريم وطيب وحبوب معاى زى ماقلت عمره ماجرحنى بس بعد الرجيم صاار هو يصمم ننزل السووق ويختار ملابسي معاى صاار يجيب لى هدايا ملابس واقمصه نوم على اختياره
    صررت واثقه من نفسي اكثر اقل شئ لما اخدمه واقوم واجلس قدامه يشووووووووووووف جسسسسم حلو مو اول جسم مصاارعه قدامه
    واهم من كل هذا حصل حمل السنين الماضيه اخد العلاج ومايحصل حمل اول مانحفت حصل حمل وكمل الحمل خمسه شهور وكانوا تؤؤائم بس حصل اجهاض وربي كريم بيعوضنى
    نصيحه يابنات الى اعمارهم لسا 28 و29 لسسسسسسسسسسساتكم بعز شبابكم لاتدفنون نفسكم بالشحووم
    وهذى قصتى واتمنى تدعوون لى بالحمل السليم الثاابت يارب ويخلى لى زووجى ولايحرمنى منه
  • noor alhouda
    كبار الشخصيات
    • Nov 2006
    • 4808

    #2
    أختي مبروك نزول وزنك
    ويارب يعوضك خير
    ولا تنسي الرياضه بس إذا حملتي
    إنتظمي على النظام الغذائي السليم
    وأوقفي أي نوع من الرياضة
    واعرفي سبب الإجهاض لربما تحتاجين لعملية ربط بعد الحمل
    وقبل الولاده يتم فك الربط
    موفقة إن شاء الله



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

    تعليق

    • cliopatra
      النجم الفضي
      • Nov 2007
      • 4140

      #3
      الف مبروك نزول الوزن وعقبالنا
      وربنا يرزقك بالذرية الصالحة عاجل غير اجل وتكون قرة عين لكي ولزوجك ان شاء الله
      امييييييييييييييييييييييين امييييييييييييييييييييييييييين امييييييييييييييييييييييييييييييين
      وفعلا مثل ما قالت لكي الاخت نور يجب متابعة حالتك مع دكتورة لمعرفة سبب سقوط الحمل
      ممكن يكون عندك داء القطط او اي شئ اخر

      تعليق

      • ضــ ح ـــى
        كبار الشخصيات
        • Sep 2008
        • 17251

        #4
        الف الف مبروك النزول حبيبتي والله يرزقك وتملي البيت اولاد ويلعبو حواليكي

        علي فكرة لما قرات كلمة الي عمرهم 28 و29 حسيت وكانك بتقصديني بالكلاام وفعلاا حسيت بضرورة التخسيس ليس لشي فقط لزيادة لثقة بالنفس

        وانا نازلة بالاكل ولا هامني لا جسم ولا شي وبصراحة لما بشوف بنات فنزويلاا النحيفات بنقهر من قلبي وبحس اني الي عم بعملو غلط بحقي وبحق الي حواليي

        انا عمري 28 وبدي اعمل شي قبل التلااتين والحق صحتي لان جسمي قابل للزيادة بسعة رهيبة

        ووزني مش كتير 70 كيلو بس انا تعبانة نفسيا من جسمي والله

        جزاك الله كل خير والله يحققلك الي ببالك حبيبتي


        تحياتي الك
        عدت الحمد لله ومشتاااااااااااااااااااااقة لكل الحبايب

        تعليق

        • roza nofal
          النجم الفضي
          • Dec 2006
          • 2203

          #5
          الف مبروك اختي النزول
          و ان شاء الله
          يرزفك بالذريه الصالحه اللي تقر عينك


          بالتوفيق

          تعليق

          • خاطري أضعف
            عضو نشيط
            • Jul 2008
            • 251

            #6
            واااو مشاء الله تبارك الرحمن مبروك نزولج كل هالوزن

            ياليت تفيديني انا وزني قريب من وزنج نفسي اوصل للستين

            اتمنى تقوليلي في كم شهر نزلتي كل هالوزن وشو كان اكلج بالضبط

            لاتتأخريييييييين عليييييييه بليييييز

            انا متزجه وزوجي عمره ماجرحني ولا عايرني بس مرات نظراته تذبحني اذا قعدنا مع الاهل وكانت وحده منهم ضعييييفه احس أبا اصييييييح وانخنق اكيد فاهمه احساسي

            اترياج يا الغلاو ياللـــــــه يـــــارب يـا كريــــم يرزقج بالذريـــــه الصــــالحه ويمكن كان سبب عشــان تضعفين (عسى ان تكرهوا شيئا وهوا خيرلكم)

            تعليق

            • الشذى
              النجم البرونزي
              • Apr 2002
              • 572

              #7
              تسلموون يابنات على دعواتكم الحلوه


              تمنى تقوليلي في كم شهر نزلتي كل هالوزن وشو كان اكلج بالضبط

              والله ماحطيت مده محدهه بس تقدرين تقولين نزلت خلال سنه
              هذا نظامى غذاائي صحى اكثر من انو داايت

              يعنى فطورى لازم يكون بيضه مسلووقه +ربع خبز اسمر +لبن قليل الدسم

              الغداء لازم قبلها كاااااااااااااستين موويا اشررب او 3 يعنى قبل ماحط الغداء اجيب عندى المويا واجلس اشررب
              بعدين صحن سلطه يتكون من خيارتين +طماطم حبتين +خس من غير ملح او ليمون

              طبعا الغدا كان بالتخفيف

              بديت ب20 ملعقه رز وصاارت تنقص ملاعق الرز اليوم فقط اكل خمس ملاعق +صدر دجاجه او علبه توونه صغيره او قطعه لحمه صغيره
              احيانا يكوون غداى سلطه فااكهه يعنى استبدل الغدا بسلطه فاكهه وخاصه لو اكون معزوومه على عشا يعنى اعرف العشاء بيكون دسم حتى مانحرج مع الى عازمينى
              العشاء كان ربع خبز وجبن قليل الدسم طبعا بااول شهور الرجيم اليوم الغيت العشاء نهائيا
              العصر اشررب شاى بياله وحده فقط
              المغرب قهوه وحبه تمر وامشي نص سااعه عالسير+ربع ساعه دراجه ثاابته

              للامانه كنت اشررب برقودش عشان هرمون الحليب عندى مرتفع
              واشرب بذره الكتان اذووبها بشاى حار واشرربها كل هالمشروبات تكون بالليل العشاء يعنى فتنسد نفسي اصلا عن العشاء

              قواعد مهمه لازم شررب 8 كاسات مويا كنت عامله جدول ملصقته على الثلاجه كل ماشرربت كاسه مويا حطيت صح وهالجدوول فاادنى كثير ويسااعدنى على شررب 8 كاسات مويا ويذكرنى
              ان يكوون بين الفطور والغداء اربع سااعات يعنى لو افطرت 9 الصباح الغداء يكون وحده الظهر

              كل اسبوعين او 3 اسابيع لازم يووم اكل فيه نووع من الشكولاته اكل فيه كل الى مانعته من مقليات وغيرها
              واهم من كل هذا الاستمرار والاستمرار والاستمرار وتحطين ببالك ان هذا نظام حيااه مو شهر او شهرين كانت تمر على 3 شهور واربع شهور اشووف نفسي ثابته على الميزان بعدين يبدا بالنزول وبسررعه

              طريقتى بالطبخ عااديه جدا يعنى ماكنت اكل المسلووق او المشوى فقط لااطبخ زى طبخي زمان بس قللت كميه اكلى

              يعنى احنا مشكلتنا طول فتره الدايت ناكل مسلووق ومشوى اول مانفك الرجيم ونرجع للاكلنا القديم يرجع وزننا وكاننا ماسوينا شئ
              والاهم من هذا ان وزنك بصعوبه يرجع لو حصل لك ظرف ووقفتى الرجيم

              يعنى انا حملت ووزنى 60 وحصل حمل وامى وزوجى مافي اكل ومافي حليب ماخلوونى اشرربه وطول 5 شهوور كنت مرتاحه على ظهرى مافي رياضه ولاشغل بيت اكل ونوم فقط مازاد وزنى غير 5 كيلو يعنى بعد الاجهاض كان وزنى 65
              والحمدلله على كل حال
              التعديل الأخير تم بواسطة الشذى; 11-01-2009, 06:56 PM.

              تعليق

              • چيهان أبو الغيط
                كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
                • May 2006
                • 12428

                #8
                السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

                اختى مبروك نزول وزنك
                ان شاء الله يرزقك بالذريه الصالحه التى تقر بها عينك

                بس لابد تعرفى سبب الاجهاض وباذن الله يكون له علاج وعقبالك لى بنت خالتى كان عندها هرمون اللبن مرتفع واجهضت مرتين بس الان ما شاء الله معاها ولدين و بنت و اكبرهم فى الكليه
                فانتى ابحثى فى سبب الاجهاض اصلا قبل ما تبحثى عن الحمل
                وهناك مرض اسمه التكسوبلازما اللى بتصاب به البنات اللى بيتربى فى بيوتهم قطط وعلاجه برضه بسيط بس لابد يكون قبل الحمل اعرف برضه واحده اجهضت بسسببه 3 مرات فى سنه ونص والحمد لله بعد العلاج حملت

                ربنا يوفقك لما يحب ويرضى ويقدم لكى الخير حيث كان ويرضك به
                الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
                صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
                احبكم فى الله




                على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


                تعليق

                • رمز الربيع
                  عضو نشيط
                  • Oct 2007
                  • 129

                  #9
                  الف الف الف مبروك نزول الوزن وعقبالنا ياااااااااااااااارب نفسي والله انحف بس ماني قادره ومره مكسوفه من خطيبي
                  وربي يعوضك ويرزقك بالذريه الصالحه

                  تعليق

                  • ج ـروحي
                    عضو جديد
                    • Dec 2008
                    • 10

                    #10
                    والله بردتي قلبي بكلامك بالاخير
                    بالبدايه انقهرت عليك

                    بصراحه انا اي وحده اشوفها سمينه اقول حسافه تضيع عمرها
                    << تتذكر نفسها

                    اهنيك
                    وعطيتيني دافع ابدا ريجيم واكمل مشواري للخمسينات

                    تعليق

                    • الورده 79
                      النجم البرونزي
                      • Mar 2008
                      • 529

                      #11
                      الله يرزقك بالذريه الصالحه اللي تسر البك وخاطرك ويرزقك 3توائم نشالله ويرزقني يارب معاك انا حاسه فيك انصحك اختي ان تكثري من الاستغفار والدعاء وربنا ينحفنا زي ما بدنا ويرزقنا الذريه الصالحه يا رب

                      تعليق

                      • الشذى
                        النجم البرونزي
                        • Apr 2002
                        • 572

                        #12
                        اهلين اختى الراجيه عفو ربها
                        بحثت وعملت التحاليل المطلووبه وكل شئ سليم وفي اخر حمل عملت ربط للرحم ولكن قدر الله وماشاء فعل
                        شكرا لاهتمامك

                        تعليق

                        • عنق المها
                          النجم البرونزي
                          • Feb 2007
                          • 944

                          #13
                          تصدقين حبيتك

                          براااااااافو عليك ماشاااااء الله تبارك الله الله يبارك لك باللوزن الجديد ويعطيك

                          الصحه والعافيه

                          حبيت افيدك بشي مهم جدا

                          اذا انتي عملتي كل التحاليل وكانت ok


                          ومشكلتك زي ماهي معناتها اللي فيك حسد ولازمك قرااءه

                          اقراي على نفسك سورة البقره كل يوم

                          انا ما حملت الا كذا

                          ثانيا اتركي عنك بذرة الكتان مافيها الا العقم والمرض ولخبطة هرمونات

                          واختي كانت مثلك الى ان ذهبت للشيخ وقرا عليها وقال لازم اذا حملت لاتعلم احد ابد ابد

                          واخيرا الله يرزقك بالذريه الصالحه

                          تعليق

                          • bero333
                            مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
                            • Jan 2006
                            • 5821

                            #14
                            أختي الحبيبة
                            مبروك علي فقد الوزن و كسب الصحة
                            و ربنا يرزقك بالذرية الصالحة

                            "و استعينوا بالصبر و الصلاة و انها لكبيرة الا علي الخاشعين"
                            "رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين"

                            تعليق

                            • ست المنورين
                              عضو جديد
                              • Jul 2008
                              • 41

                              #15
                              الف الف مبروك ويارب بالعافية والسلامة يتمم حملك على خير

                              تعليق

                              يعمل...