الي ترد علي يارب تنحف ياااااااااااااااااااارب

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • altahani
    عضو نشيط
    • Jun 2007
    • 272

    الي ترد علي يارب تنحف ياااااااااااااااااااارب

    يااااااااااااااارب تكونوا بصحه وعااافيه وكمان باحلى جسم
    المهم اناانهلكت من الرجيم والتخفيف
    وزني 72ونقصت بصيف ل65
    بس رجعت الي نزلته برمضان
    نفسي مفتوحه للالكل بشكل مو طبيعي
    ففكرت اخذ حبوب رديكتل لسد الشهيه بس خاايفه من اضراره
    سؤالي احد جرب هلحبوب
    لان زوجي انحف مني وشكلي غلط بجنبه كاني جدته مو زوجته بللليز ردوووا وما تبخلوا علي
  • ورد مدينـي
    متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة - "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    • Mar 2007
    • 2685

    #2
    والله ياحبيبتي انا ما جربت اي حبوب

    بس انصحك باتباع نظام غذائي معين مع المشي ساعه

    كامله وانصحك كمان تنظمي لاحد الحملات المتواجده هنا

    ومن ضمنها حملتي لأن الرشاقه عنوان الصحه بقيادتي انا ورد مديني

    وخلي عندك عزيمه واصرار وخصوصا انو زوجك انحف منك وبالشكل دا

    لازم تخسي كثير عشان تسيري حلوه اي استفسار انا جاهزه

    اختك : ورد مديني .

    تعليق

    • غرٍوٍب
      عضو نشيط
      • Oct 2007
      • 116

      #3
      ما عندي خبرة في هالمجال .. بس ريدت عليك علشان انحف

      بس نصيحه انك ما تشربين اي حبوب اتبعي حمية ورياضة وراح تنحفين ان شاء الله

      تعليق

      • sherylove11
        عضو جديد
        • Aug 2007
        • 10

        #4
        أنا رحت للدكتورة منى راداميس واكنت كتبالي دوا اسمه فاتاشي لحرق الدهوناللي في الاكل وانا باخد دوا لسد النفس اسمه سيبوترم معاه ويارب يجيب نتيجة ادعيلي انا فرحر كمان شهر و عايزة اخس على الاقل 10 \ 15 كيلو

        تعليق

        • saraa khaled
          عضو نشيط
          • Oct 2007
          • 313

          #5
          الله يعينك بس الحبوب الكل بيقول لها اثار جانبيه
          فبلاش مجازفه

          تعليق

          • ♥ دلوعة دلوعي ♥
            عضو نشيط
            • Jul 2008
            • 182

            #6
            والله نفس حالتك
            بس الله يعننا

            تعليق

            • altahani
              عضو نشيط
              • Jun 2007
              • 272

              #7
              شكرا ع مروركم ويااااااااااااااااااااااااااااااارب تنحفوا وانشالله انضم للحمله ياورد

              تعليق

              • أم فتو
                عضو جديد
                • Aug 2008
                • 14

                #8
                لية ما تروحي لنادي صحي اذا كنتي من جدة عندي نادي مرررررررررررررررررة رائع ونظامهم ممتاز
                اذا حابة تشتركي اسمة مركز المدينة النسائية للسيدات وانا مشتركة فية واي استفسار انا جاهزة وبالتوفيق

                تعليق

                يعمل...