استفسار عن رجيم

[=( sad girl]

السلام عليكم

حبيت اسأل عن رجيم قريته بأحد المنتديات هو الافطار : قهوة او شاي
بس انا بسأل ايش هي قهوة الرجيم ولا هي القهوة التركية العاديه من غير سكر
ياريت حد يفيدني لآني اروح المدرسة فما اقدر ماشرب قهوة

والغدا ماتغدى بس اشرب على حسب مرات 6 اكوب جي اخضر مرات 10 طبعاً من غير سكر

ومافي عشا ...

كم تتوقعون ممكن اقدر استمر على هالرجيم اسبوع او اكثر !!

[. تيوليب***]

يا اختي هو معقول اللي حتتبع الريجيم ده حتفضل عايشه
ده انتحار
وانا متوقعش انه في ريجيم اصلا زي اللي بتقولي عليه
اكيد حد بيهزر!
فطار : شاي أو قهوه .. فقط!
غدا : 10اكواب شاي أخضر .. فقط!
عشا : مفيش !

انسيه اذا كنتي بتتكلمي جد وناويه تتبعي الكلام الفاضي ده
انتي لازم تفطري كويس
مش بيقولوا على جسمنا زي السياره محتاجه بنزين علشان تمشي
وانتي مازلتي طالبه وجسمك في مرحلة بناء
علشان ميتاثرش بالسلب لما تكبري في السن لا سمح الله
ده انتي حيجيلك هبوط ويمكن اكتر لا سمح الله
الله يعافيكي يا اختي
بس لازم اي ريجيم يكون متوااااااااااازن ويحتوي على : خضروات نشويات بروتين
دوري هنا في الركن على ريجيم يناسبك وبلاش المجازفه .. أرجوكي وكوني منطقيه اكتر
تقبلي مروري ورأيي