εĭз•.¸.•♥•.¸.•هدفنا في العيد (الجــ 40 ــزء) نظهر بشكل جديد •.¸.•♥•.¸.•εĭз

[norhmn]

شكرا جزيلا يا ريهام (الساجدة) انا عرفت اسمك من عند موضوع مس عسل على الريجيمات يا ريت نتعرف على بعض لانى من فترة كان عندى صحاب من المنتدى فى ركن الجمال المصرى من سنتين بس اتجوزت ومكنش عندى كمبيوتر ولما بابا دخل النت قولت ادخل اشوفهم احوالهم ايه بس ملقيتهومش وحاسة بالوحدة وياريت نكون اصدقاء
انا نوره وبعمل محامية بس قاعدة فى البيت دلوقتى وطبعا وزنى زاد بعد الزواج بس بسبب الدكتور اللى قاللى نقصى وزنك شوية عشان باذن الله هعمل عملية للانجاب فى رمضان ان شاء الله ادعى ليه انها تنجح واول مرة اعمل ريجيم فى حياتى فبدأت من ساعه ماقالى السبت اللى فات ونقص وزنى 3 كيلو ويا مسهل ممكن تبعتى اميلك ليه على الخاص وانا هبعت ميلى لك بس المشكلة اننى مش هقابلكم الا لما اجى عند بابا كل اسبوع عشان كدة عاوزاكم يوم الخميس والجمعة اقضيه كله معاكم
وجعت راسك صح معلش انتى اللى قولتى نتعرف على بعض وشكرا تانى يا حبيتى على اهتمامك ييه وجعله الله فى ميزان حسناتك
كل عام وانتى وكل العضوات بالف خير

[*الساجدة لله *]

اهلا بيكي يا نووورة معانا ..ان شاء الله هنا كلنا اصحابك ومش هتحسي معانا بوحدة رغم انك هتوحشينا لانك مش معانا يوميا .. المهم تتواصلي معانا ولو اسبوعيا ..
على فكرة انا كمان متجوزة من 3 سنين ومش حامل لحد دلوقت والدكتور قالي لازم اخس على الاقل 15 كيلو عشان احمل .. فربنا يرزقنا بالذرية الصالحة عاجلا غير آجل يا كريم ..
انا لسه في سنة رابعة كلية ادارة اعمال يعني لسه مااشتغلش عشان كده
بعد الجواز زاد وزني قوي خصوصا اني عايشة في السعودية من فترة طوييييلة جداا وجو السعودية بيحبس في البيت طول اليوم يعني مافيش اي خروجات خالص .. بس عملت الريجيم الاصلي وخسيت عليه 25 كيلو وحاليا بطلته بقالي 7 شهور فزاد وزني فيهم تاني 15 كيلو خصوصا اني كنت لسه في مصر وراجعة من يومين وطبعا عارفة عزومات كل يوم والاجازة بتخن ازااي..

انتي يمكن لو خسيتي تحملي بأذن الله بدون اي عمليات .. ربنا يسهل لنا ويرزقنا الذرية الصالحة ولا يحرم اي احد منها ابدا.. وان شاء الله يكون رمضان السنة دي خير علينا وربنا يكرمنا ويكون عيدنا عيدين...
كل عاام وانتي بالف خير

[norhmn]

اهلا بيكي يا نووورة معانا ..ان شاء الله هنا كلنا اصحابك ومش هتحسي معانا بوحدة رغم انك هتوحشينا لانك مش معانا يوميا .. المهم تتواصلي معانا ولو اسبوعيا ..
على فكرة انا كمان متجوزة من 3 سنين ومش حامل لحد دلوقت والدكتور قالي لازم اخس على الاقل 15 كيلو عشان احمل .. فربنا يرزقنا بالذرية الصالحة عاجلا غير آجل يا كريم ..
انا لسه في سنة رابعة كلية ادارة اعمال يعني لسه مااشتغلش عشان كده
بعد الجواز زاد وزني قوي خصوصا اني عايشة في السعودية من فترة طوييييلة جداا وجو السعودية بيحبس في البيت طول اليوم يعني مافيش اي خروجات خالص .. بس عملت الريجيم الاصلي وخسيت عليه 25 كيلو وحاليا بطلته بقالي 7 شهور فزاد وزني فيهم تاني 15 كيلو خصوصا اني كنت لسه في مصر وراجعة من يومين وطبعا عارفة عزومات كل يوم والاجازة بتخن ازااي..

انتي يمكن لو خسيتي تحملي بأذن الله بدون اي عمليات .. ربنا يسهل لنا ويرزقنا الذرية الصالحة ولا يحرم اي احد منها ابدا.. وان شاء الله يكون رمضان السنة دي خير علينا وربنا يكرمنا ويكون عيدنا عيدين...
كل عاام وانتي بالف خير

سايبة ميلى ليكى على الخاص
يا رب بحق الشهر الكريم يزرقنا انا وانت وكل اللى معندوش اولاد بالذرية الصالحة مش عارفه اشكرك اد ايه على تواصلك معايا وربنا يرجعكم بالف سلامة ودعواتك ليا وكل الناس عشان انتى باحلى مكان ونفسى اعمل عمرة قوى وبدعى ربنا ينويلها لى انا جوزى كان رافض موضوع التخسيس قبل كده لانى اصلا طويلة ومش باين الزيادة فى الوزن بس الدكتور بيحضرنى لعملية تلقيح صناعى وقالى لازم اخس شوية قبل العملية واعطانى دواء تخسيس هوه نزلنى 3 كيلو فى اسبوع بس تعابنى قوى لدرجة اننى روحت لدكتور الباطنه منهارة تماما وقولت اخس حسب الريجيم احسن والصيام احسن وممكن اجرب الريجيم الاصلى بتاعك لحد رمضان وادخل بعد كده فى ريجيم رمضان ويارب بالخير
بس محتاجة اعرف المفروض كام سعر حرارى لازم ليه فى اليوم

[زهر الريحان]

السلام عليكم و رحمة الله

ما شاء الله احنا ان شاء الله رح نرجع نتواصل زي زمان و اكثر ان شاء الله خصوصا انو الغايبات بدوا يرجعوا بعد ما العطلة رح تخلص ان شاء الله نلاقي الشمل اتلم من جديد

كندي حبيبتي ريهام جاوبت على سؤالك

اهلا بطمطم اسمك حلو

اهلا بيكي نورة معانا و ربنا يرزقك الذرية الصالحة عاجلا غير اجل انت و ريهام و كل مشتاقة للذرية يااااااااااااااارب

نورتونا و ان شاء الله تنحفوا على خير

ريهامو انا الحمد لله احاول الالتزام على قد ما اقدر لازم اخس اقل شي 3 كيلو كبداية ان شاء الله اتوفق و انزلهم قبل حلول الشهر الفضيل

تحياتي للجميع يالله تشجعوا و احكوا يومياتكم عشان نتشجع اكثر

ريهام شو رايك نرجع نعمل ملكة الرشاقة و وسام النشاط و غيرو زي زمااان عشان نتشجع اكثر و نتنافس

[*الساجدة لله *]

هلالالالالالا
نووووووووووووووورة حبيبتي وصلتني الرسالة وان شاء الله اول ما يتصلح الماسنجر اضيفك واكلمك عليه ..واكيد مش هنساكي لما اروح اعمل عمرة وهدعيلك وادعي لكل مشتاق للذرية الصالحة .. وربنا يوعدك بالعمرة والحج انتي وزوجك واولادك ان شاء الله .. وربنا يوفقك في الريجيم وتقدري تخسي بسرعة بس ياريت تقوليلنا الدوا اللى اداهولك الدكتور وخسسك 3 كيلو في الاسشبوع اسمه ايه ؟؟

[*الساجدة لله *]

بدء المسابقة الرمضانية لافضل المشتركات الرشيقات

هاااااااااااااااااااااالة يا قلبي .. مااقدر ماانفذلك طلب .. انتي تؤمري حبيبتي .. خلاص بدءاَ من اليوم اعلنت بدء المساااااااااابقة والاوسمة مثل زمااان

بس مين يتبرع لنا بعمل الاوسمة ؟؟ نور و سيسي وتصميم مش موجودين !

عموما مثل الاول في وسام النشاط لاكثر واحدة سوت رياضة

وسام ملكة الرشاقة لاكثر واحدة نحفت خلال الاسبوع

وسام روح المرح ... وهادي لاكثر مشتركة بتشجع وتحمس البنات وبترحب بالجدد ومتعاونة كثيييير ( هادي انتي طبعا اللى شكلك بتاخذيها كل اسبوع يا هالة يا قلبو هههههه)

طبعا الاوسمة كل اسبوع تعطى بعد الوزن ... وايش رايكم يكون الوزن يوم السبت ؟
بس ممكن تكتبوه من الجمعة عشان الحق اجع الاوزان؟


وايش رايكم كماااااااان في عمل فريقين مثل ما كنا زمااان؟

هااا فكروووا وقولولي رأيكم

[نايس1]

السلام عليكم يا بنات كيفكم جميعا

اسمحولي اشترك معاكو بقي لان انا كده كل يوم عماله اخرف واخرف وسايقه في الهبل تمام
المهم انا ان شاء الله ناويه التزم لان التخريف مش بس بيزود وزن لا ده كمان بيتعب النفسيه وافضل في اكتئاب
انا ناويه ان شاء الله امشي علي ريجيم مع مشي نصف ساعه في اليوم عالاقل وشرب زنجبيل بعد الوجبات زي مقالتلي ريهام
لحد رمضان مييجي وان شاء الله امشي علي ريجيم رمضان معاكو
والله الموفق

[*الساجدة لله *]

اهلاااا بيكي يا حبيبة قلبي يا نايس معانااا..
على فكرة عشان انا عارفاكي كويس ... هعملك عقوبااات خاااصة بيكي بس صارمة جدااااا عشان تحرمي تلخبطي الريجيم بعد اليوم اووكي هههههههه

اكتبي بياناتك عشان البنات تتعرف عليكي يا قمممر

[نايس1]

علشان عارفاني كويس يا ريهام؟ اخص عليكي يا وحشه اصدك اني بخرف علطول
اهيء اهيء اهيء خليتي شكلي وحش اوي ادام البنات
وكمان بتضطهديني وتعمليلي عقوبات صارمه؟ ماشي يا ستي
بيناتي
الطول 160
الوزن مش عارفه بالضبط علي ميزاني 70 وعلي موازين بره 73

الهدف 65 وكنت بهذا الوزن فعلا من 4 شهور

[*الساجدة لله *]

لالالا كله ولا زعل حبيبة قلبي نااايس العسل .. انا قصدي يعني عملالك عقوباات خاصة بيكي عشان انتي ليكي معزة خاصة في قلبي يا حبيبتي هههههههههههههههههه..

طيب عشان ماتحسيش بأضطهاد هخلي العقوبات دي سارية على الجميييييع ( ماعدا انا طبعا ) نيهاهاهاااااااااااااااااااااا

[maya23]

صباااااااااح الخير
ما شاء الله في بنات كتير
وده حيشجعنا
اهلا وسهلا بيكم جميعا
وان شاء الله نكون فريق قوي ونتشجع
***
انا ماشية كويس شويا في الرجيم وناقصني بس الرياضة
اليوم حليب مع كورنفلكس
**
حبيبتي ريهام
افصل شئ عملتيه هو الاوسمة والعقوبات ههه
علشان نتشجع
ولو نخليها كل اسبوع احسن
يعني من يوم الجمعة الي يوم السبت
ونشوف مين الي كسبت
وكمان فكرة الفريقين كويسة تخلينا نتشجع اكتر

[زهر الريحان]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اهلا بالجميع
يا سلام حاسة انو الحماس و التشجيع رح يرجع مثل زمان و احسن ان شاء الله

شو اخبارك يا مايا مع الرجيم ان شاء الله بطلتي تخبصي

ريهامو انا اقترح نخلي التقسيم الى فريقين لحد ما يبان فعلا مين مشترك معانا و مين مو مشترك
لانو فيه مين تطل و بعدين تغيب من جديد ممكن ظروفها ما تسمحشي انها تكون متواصلة معانا و لا انت شو رايك
ان شاء الله ما اخيب ظنك في حبيبتي
انا دخلت المسنجر و مش لاقياكي

بنااات خلاص وقت التخبيص لازم نلتزم و بالنسبة لرمضان خلونا نكون اكثر واقعية و ايماننا يكون اقوى هو رمضان شهر الصيام و القيام و لا شهر النوم و الاكل
طبعا هو شهر الرحمة خلونا نمحي فيه ذنوبنا و نحاول نختم الفران الكريم كذا مرة و نتنافس و كل وحدة تقول عملت ايه و تصدقت و لالا و قامت الليل و لالا و كده يعني ننسى الاكل شوية
وعلى فكرة رجيم ريهام عاجبني جداااا يعني مافيش حرمان و مافيش تخمة بعد الاكل كمان
تشجعواااااااا
و لا تنسوا صوموا تصحوا

تحياتي للجميييييييع دون استثناء
عشووووقة انتي فين و روزليدي وكل الغايبات فين

[كندي]

ريهام
شكرا يا عسل على الريجيمات
والله حلوة كتيييييييييييييير
والمسابقة فكرتها حلوة كتييييييييير
يلا ربنا يوفقنا
هههههههههههههههههه

[زهر الريحان]

هلا كندي شو الاخبار
انا جايبة معي عضوة ممتااااازة و نشيطة و رح تخلينا نخاف منها عشان هي داخلة المنافسة بقوة ان شاء الله
و يا خوفي ما تخلي لنا و لا وسااام ههههههههههه
خوفتكم صح


هي جاية يالله رحبوا بيها
انتي فين ياريهام
اختنا الصغيرة رجعت

[kan_9191]

هاي صبايا كيفكم
واو شوو هاده الترحيب الجامد يا هاله
خجلتيني يا عمري انا رجعت ليكم هاااا انتبهوو
الله يخليكم لي يا احلى عائله


محسوووبتكم نوووووور
او خديج