حملة تحويل كابوس العمر الي سراب وتحقيق الحلم الكبير{الجزء الثاني} والحمد لله

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • natalie
    عضو نشيط
    • May 2007
    • 475

    حملة تحويل كابوس العمر الي سراب وتحقيق الحلم الكبير{الجزء الثاني} والحمد لله









    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو

    كيييييييييييييييييييييييفكم يا حلوين

    والرجيم معكم


    مبروك علينا الجزء الثاني

    انا بعتبرو انجاز رائع لفريقنا

    بيدفعني اني استمر واصر على الهدف ان شاء الله

    وان شاء الله يكون دافع رائع الكم كمان

    ان شاء الله


    جانستا الحبوبة

    وشوشو العسولة

    وفرفورة الأمورة

    وشعنونة


    بدون زعل للبنات الباقيات

    هدول الأعضاء اللي تقريبا كانو بشاركوا بإستمرار

    وفي كتير عضوات سجلوا

    شاركوا بالبداية وبعدين الله اعلم شو اللي صار

    على العموم انا والله والله بتمنى من الكل يشارك وما بكره ابدا حد بشارك

    وبيشرفني انو الكل يدخل معنا ويستفيد ويتشجع عشان نقضي على

    الكابوس المزعج

    وبتألم اذا حد قطعنا وما عاد يشارك

    عايزين نكون يد وحدة دايما



    فأرة الطحين
    نورتينا كم يوم وبعدين قطعتي فينا
    انا شخصيا اشتقتلك وبتمنى اشوفك بتطلي علينا تاني
    تحياتي الحارة الك

    بنت النواعم عضوة جديدة
    وبإنتظار المشاركات الحلوة منك يا عسسسسسسسسولة


    ياللا يا حلوات عايزين المرة هاي همة ونشاط اكتر واكتر من الجزء اللي فات

    ماشييييييييي؟!!!!!!!!!!



    بالنسبة للقهوة حبيبتي شوشو
    اسمعيني


    القهوة المحروقة هي عبارة عن:

    اكيد الكل بيعرف حبات البن قبل تحميصها وطحنها

    بتكون تقريبا بيضاء ولازم تحميصها طبعا ما بتنطحن متل ما هيه

    في ناس لما يحمصوها بيخلوها مو غامقة كتير

    عنا بغزة بيسموها قهوة شقراء عشان

    البن اللي فيها بيكون مش محمص كتير

    ولونو شوي فاتح

    اما المحروقة

    هيه اللي بيحمصوا فيها الحبة كتير لدرجة الحرق

    وبتكون سوداء تماما بعد طحن الحبات

    طبعا مع وجود الهيل فيها

    بتمنى تكون المعلومة مفهومة

    واذا في استفسار تاني

    ما تتردوا


    ياللا سمعوني أخباركم الحلوة متلكم


    تحياتي الحارة الكم
  • hello kity
    النجم الفضي
    • Nov 2007
    • 1130

    #2
    مبرررررررررررررررروك عليكم الجزء التاني وان شاء الله يكون فاتحة خير عليكم

    تعليق

    • جانستا
      النجم الفضي
      • Mar 2007
      • 1615

      #3







      عــــلى افتتااااااح الجــــــزء الثانى من الحملهـ

      وان شاء الله يا رب نوصل كلناااااااا للاوزان اللى نتمنااااااهاااااا

      واحنــــا فى صحه يا رب

      ويكون الجزء الثانى فتحه خير اكتر من الجزء الاول عليناااااااااااا

      لاننا بصراحه حققنا جزء كبير من حلمناااااااا بفضل الله

      ثم بفضل تشجيعناا لبعض

      ويا رب يجى رمضان علينا ونكون حققنا اكتر واكتر مما نتمنى

      ومره ثاااااااااانيه الف مبررررررررروك علينااااااااااا

      نانا يا دينامووو الحمله

      شوشو يا عسوله

      شعنونه القموره

      فرفوره الاموووره

      بحبكــــــــوا كلكــــــــــــوووو

      تعليق

      • natalie
        عضو نشيط
        • May 2007
        • 475

        #4
        هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههه
        هههههههههههههههههههههههههههههه

        فرطت من الضحك لما شفت الصورة الأولى

        تسلميلي يا رب والله انك عسل

        يارب يكون فاتحة خير وننزل اوزانا فعلا قبل رمضان

        تحياتي الك ياغ قمر وبإنتظار ردود باقي البنات

        تحياتي للجميع

        تعليق

        • شقاوة بنوته
          عضو نشيط
          • May 2008
          • 167

          #5
          صباح الخير يا احلا بنوتات

          كيفكم



          ومبرووووووووووووك علينا الجزء التاني .. ويارب يكون زي ماقولتو فاتحه خير علينا

          ونبدأ من جديد الهمه والنشاط ونضاعف جهودنا انشا ء الله ومايجي العيد الا واحنا رشيقات واحلا مننا مافي

          نانا وحشتيني مرررررررررررره

          وشكرا لك فهمت عليك على القهوه المحروقه وانشاء الله اليوم اسويها واشرب منها كتييييييير

          فرفوره فينك يا عسووووله

          جانستا حتى انا ضحكت زي نانا والله لما شفت الصوره الاولى ..ماشاءالله باين انك فرحانه

          هههههههههههه....خبريني كيف الرجيم معاكي ؟؟


          تعرفو ايش الشي اللي مشجعني اني اكمل رجيمي وما اوقفه والله من جد

          انتي يانانا لما قلتيلي انك نزلتي 5 كيلو حسيت بأني انا كمان اقدر انزل

          وانتي يا جانستا كل ما اشوف الشريط تبعك افرح لك والله و اتحمس واقول انا ح اكون زي جانستا ونانا

          وعشان كدا انا نزلت كيلو تاني يعني سار وزني 88...مع العلم انه سابقا((90))


          الله يخليكم ليا يارب

          وبالنسبه ليومياتي فهيا كالتاي <<< الاخت عندها نشرة اخبار خخخخ

          امس من اول ماصحيت ما اكلت اي شي وعملت شويتين رياضه لشد الصدر والبطن

          وشربت ع الساعه 10 كاسه عصير برتقال وجلست اشتغل في البيت وطلعت لنفسي شغلات من تحت الارض عشان اتحرك وبس نمت الساعه 4 وصحيت ومااكلت شي للآن

          واليوم بس حآكل خضار لاني حبدأ رجيم 7 في 7 والله يستر

          لاني سرت احس بدوخه كتير مع الرجيم بس مو مشكله انا قويه <<<<كنت اشرب حليب السعوديه كتير وانا صغيره هع هع


          يلا اشوفكم وقت تاني




          احبكم يا احلا اخوات

          بااااااي



          ملاحظه ...نانا وجانستا ماتدرو عن فرفوره ليش ماعاد تدخل المنتدى والله كان لها حس
          التعديل الأخير تم بواسطة شقاوة بنوته; 25-07-2008, 10:44 AM.

          تعليق

          • natalie
            عضو نشيط
            • May 2007
            • 475

            #6
            حبيبتي شوشو

            منورا القسم الجديد وانا فرحانة انك تشجعتي معنا من تاني
            ومبروك عليكي الكيلو

            وعلى فكرة انا عندي رجيم من الدكتورة اللي قلتلك عليها ممتاز
            وبيحتوي على القهوة المحروقة

            اذا بدك بنزلو بس انتي أأمري
            وعليا التنفيذ
            هوه بصراحة صعب شوية وانا بدأت فيه من اليوم وان شاء الله بقلكم على التغيرات لأنها قالتلي
            انو سريع وبنزل بسرعة

            تحياتي الك يا عسل

            وبالنسبة لفرفورة الغايب عذروا معو

            هيه دايما لما تغيب بكون في سبب قاهر

            انتي ادعيلها يكون المانع خير

            ان شاء الله

            وشعنونة كمان ان شاء الله بنشوفها قريبا

            و بنت نواعم العضو الجديد
            ان شاء الله الكل بيشارك

            تحياتي للجميع

            تعليق

            • شقاوة بنوته
              عضو نشيط
              • May 2008
              • 167

              #7
              هلا يا هلا

              بنانا العسل

              كيفك يا قلبي ؟؟

              طيب ازا ممكن تنزلي الرجيم

              كم مدته شهر؟او اسبوع وكم ينزل

              معليش اسألتي كتيره



              لك تحياتي يا عسوووله

              تعليق

              • natalie
                عضو نشيط
                • May 2007
                • 475

                #8
                مراحب حبيباتي
                شوشو حاكتبلك الرجيم هلقيت

                ياللا


                بسم الله

                هوه عبارة عن اسبوع وبيتكرر اربع مرات عشان يكمل الشهر ماشي


                اليوم الأول:
                الفطور : فنحان قهوة بدون سكر .
                الغداء : بيضتان مسلوقتان مع حبة بندورة .
                العشاء: وقية لحمة مشوية مع سلطة خضار بدون زيت.

                اليوم الثاني :
                الفطور :فنجان قهوة بدون سكر مع قطعة خبز محمص .
                الغداء : وقية لحمة مشوية مع سلطة بزيت قليل .
                العشاء : 150 جرام مرتديلا مع سلطة .



                وهاي المرتديلا

                خفت يكون في حد ما بيعرفها


                اليوم الثالث :
                الفطور : فنجان قهوة بدون سكر مع قطعة خبز محمص .
                الغداء : سلطة كرفس مع حبة بندورة وليمونة .
                العشاء : بيضتان مسلوقتان + 150 جرام مرتديلا + سلطة .

                اليوم الرابع :
                الفطور : فنجان قهوة بدون سكر مع قطعة خبز محمص .
                الغداء :بيضة مسلوقة + جزر مبروش + 150 جرام جبنة قريش .
                العشاء : سلطة فواكه مع قليل من السكر وفنجان لبن .

                اليوم الخامس :
                الفطور : فنجان كبير جزر مسلوق + 150 جرام مرتديلا .
                الغداء : حبة بندورة + اوقية سمك مشوي .
                العشاء : 250 غرام لحمة مشوية مع سلطة كرفس .

                اليوم السادس :
                الفطور : فنجان قهوة بدون سكر مع قطعة خبز محمص .
                الغداء : ربع كيلو دجاج + سلطة على ذوقك .
                العشاء : بيضتان مسلوقتان + فنجان جزر مبروش .


                اليوم السابع :
                الفطور : فنجان شاي بدون سكر .
                الغداء : اوقية لحمة مشوي + كريب فروت { ثمار أو عصير } .
                العشاء : كل ما تشتهيه من الخضار والفواكه .

                بنزل حوال 15 كيلو بالشهر
                واذا اخذت معه الأعشاب بيعطي مفعول اكتر

                وان شاء الله الكل يستفيد

                عايزين همة ونشاط والتزام ومعنويات عالية

                ومشاركات اكتر

                تحياتي لكم يا احلى البنات
                مع حبي

                تعليق

                • شقاوة بنوته
                  عضو نشيط
                  • May 2008
                  • 167

                  #9
                  يميمي انا مررررررررررررره احب المارتديلا

                  بس اخلص هادا الاسبوع من الرجيم اللي ماشيه عليه واحضر طلبات الرجيم الجديد وابدأ

                  يوم السبت الجاي انشاء الله

                  مشكووووووووووووووره يا نانا

                  بس ممكن سؤال

                  اوقية لحم يعني قدي ايش؟؟؟

                  تعليق

                  • natalie
                    عضو نشيط
                    • May 2007
                    • 475

                    #10
                    حبيبتي شوشو
                    الكيلو فيه اربع وقيات
                    يعني جيبي كيلو وقسميه اربع اقسام بيطلع كل قسم حوالي وقية

                    تحياتي الك يا عسل

                    مع حبي

                    تعليق

                    • شقاوة بنوته
                      عضو نشيط
                      • May 2008
                      • 167

                      #11
                      اوكي يا عسوله

                      مشكوره

                      يومياتي

                      طبعا طول اليوم ما اكلت شي وقبل شويه شربت شوربه خضار

                      وبس وبكره حيكون يومي فواكه في فواكه

                      يلا سي يو

                      تعليق

                      • حبيبةاحمد118
                        النجم الفضي
                        • Nov 2005
                        • 1106

                        #12
                        بنااااااااااااااااااااااااااات
                        ممكن انضم معاكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
                        وزنى 77
                        الطول 160
                        ان شاء الله من الغد ادخل اسجل يومياتى معاكم شكلكم كدة بنات زى العسل وهتشجعونى

                        تعليق

                        • شقاوة بنوته
                          عضو نشيط
                          • May 2008
                          • 167

                          #13
                          صبااااااااااااااااحو يا حلوين

                          يابنات فينكم وحشتوني

                          جانستا ليش الغيبه هادي كلها وحشتيني

                          نانا يا قلبي كيف الرجيم معاكي

                          بنات جايتني لقافه كل شويه ابغى اوزن نفسي

                          بش اخاف اوزن وماالاقي نفسي نزلت وازعل مررررررررررره ايش اسوي

                          شكلي في النهايه حأخبي الميزان <<خخخخخخخخ من جد مو انا اللي خبيته انا اقدر اخرجه مره تانيه


                          اهلااااااااااااااا وسهلاااااااااااااااا

                          بضيفتنا الجديده (((((((( حبيبة احمد))))))))

                          وانشاء الله تحققي حلمك معانا وتوصلي للوزن اللي تتمنيه يارب وانتس بصحه وسلامه

                          يلا يا عسوله شدي الهمه معانا ولا تقطعينا نبغى انا والبنات نشوفك منورتنا كل يوم

                          وانتي العسل يا قلبي

                          واما من ناحية التشجيع لا تشيلي هم حتلاقي انشاء الله احلى تشجيع لك يا سكره

                          تحياتي لك

                          تعليق

                          • تـصـمـيـم
                            النجم الفضي
                            • Mar 2007
                            • 2449

                            #14
                            اتمنى من الله التوفيق لكم


                            والوصول لهدفكم

                            تعليق

                            • شقاوة بنوته
                              عضو نشيط
                              • May 2008
                              • 167

                              #15
                              مشكوره اختي تصميم

                              يعطيك الف عافيه على تشجيعك

                              تعليق

                              يعمل...