تويت
مرحبا لكل سمينه ومتينه وودها تضعف
أخبار الرجيم ان شاء الله ماشين عليه >>الله يوفقكم ويقوي عزيمتكم وتوصلوا للي تيغونه <<
طبعا انا عضوة جديده بالمنتدى واتمنى انكم تقبلوني ونصير خوات
قررت اشاركم وبكل عزيمه واصرار اني انحف >بقول لكم تجاربي قبل
في الاجازة الي فاتت جربت رجيم د. اسامه حمدي طبعا هو كيميائي وكنت فرحانه حيل لان نزولي كان سريع بهالرجيم ما شاء الله بس يوم تركت رجعت اضعف من قبل >>استاهل انا ماسمعت دكتورتي تقول ترى اول واتتركينه بتسمنين واقولها لا بحافظ خلاص مليت من السمنه لا تقولون ماحافظت الا كنت محافظه بس هالرجيم خرابيط .....
طبعا قعدت على الرجيم امممم شهر ونقصت17 بس جدا بايخ وما نصح اي وحده تجربه
المره هذي بجرب وبتبع رجيم د. محمد ربيع طبعا رجيماته الكل يمدحها كان ودي اروح له بهالاجازه بس ماراح يحصل لي فبجرب رجيم صاحبتي هي تروح عنده بحكم انها بالكويت
............المهم انا ابغاكم تشجعوني وابغى بنات يبدون معي هالرجيم لان صددددق خطير
واللي تبدا معي لازم تقول وزنها وطولها وهدفها اوكي
راح ابدا انا
الطول :162
الوزن :93
هدفي انقص ::30لا تقولون وايد بالعزيمه راح انقصها ان شاء الله
طبعا كل يوم راح نكتب وش سوينا ومافي تخبيص
البدايه ستكون من بكرى 5\8\1429<<<
انا اول شي راح ابدا من بكرى برجيم من الدكتوره عشر ايام بعدين راح ابدا هذا
اللي راح تبدا معي ابكتب لها اللي تبغى سواء رجيم الدكتوره او رجيم د. محمد ربيع اللي معطيه صديقتي بس نشجع بعض مو نبدا يومين ونقول تعبنا
بس في طلب صغير انا مااعرف احط لي شريط ياليت تساعدوني
((((منتظره ردودكم واتمنى تشجعني )))))))))
انا راح ادخل الساعه 8 ان شاء الله وابكتب للي تبدا معي ولا تنسون الدعوه ترى الدعاء خير معين يوصلك ويعينك للي تبين باذن الله
ومن ادعيتي التي ادعوا بها00
اللهم نحفني بصحة وعافية
اللهم اقر عيني بجسدي
اللهم سد شهيتي عن الاكل الا مايسد رمقي حتى انحف00
اللهم نحفني دون ضرر اوضرار
وللحديث بقيه)))
أخبار الرجيم ان شاء الله ماشين عليه >>الله يوفقكم ويقوي عزيمتكم وتوصلوا للي تيغونه <<
طبعا انا عضوة جديده بالمنتدى واتمنى انكم تقبلوني ونصير خوات
قررت اشاركم وبكل عزيمه واصرار اني انحف >بقول لكم تجاربي قبل
في الاجازة الي فاتت جربت رجيم د. اسامه حمدي طبعا هو كيميائي وكنت فرحانه حيل لان نزولي كان سريع بهالرجيم ما شاء الله بس يوم تركت رجعت اضعف من قبل >>استاهل انا ماسمعت دكتورتي تقول ترى اول واتتركينه بتسمنين واقولها لا بحافظ خلاص مليت من السمنه لا تقولون ماحافظت الا كنت محافظه بس هالرجيم خرابيط .....
طبعا قعدت على الرجيم امممم شهر ونقصت17 بس جدا بايخ وما نصح اي وحده تجربه
المره هذي بجرب وبتبع رجيم د. محمد ربيع طبعا رجيماته الكل يمدحها كان ودي اروح له بهالاجازه بس ماراح يحصل لي فبجرب رجيم صاحبتي هي تروح عنده بحكم انها بالكويت ............المهم انا ابغاكم تشجعوني وابغى بنات يبدون معي هالرجيم لان صددددق خطير
واللي تبدا معي لازم تقول وزنها وطولها وهدفها اوكي
راح ابدا انا
الطول :162
الوزن :93
هدفي انقص ::30لا تقولون وايد بالعزيمه راح انقصها ان شاء الله
طبعا كل يوم راح نكتب وش سوينا ومافي تخبيص
البدايه ستكون من بكرى 5\8\1429<<<
انا اول شي راح ابدا من بكرى برجيم من الدكتوره عشر ايام بعدين راح ابدا هذا
اللي راح تبدا معي ابكتب لها اللي تبغى سواء رجيم الدكتوره او رجيم د. محمد ربيع اللي معطيه صديقتي بس نشجع بعض مو نبدا يومين ونقول تعبنا
بس في طلب صغير انا مااعرف احط لي شريط ياليت تساعدوني
((((منتظره ردودكم واتمنى تشجعني )))))))))
انا راح ادخل الساعه 8 ان شاء الله وابكتب للي تبدا معي ولا تنسون الدعوه ترى الدعاء خير معين يوصلك ويعينك للي تبين باذن الله
ومن ادعيتي التي ادعوا بها00
اللهم نحفني بصحة وعافية
اللهم اقر عيني بجسدي
اللهم سد شهيتي عن الاكل الا مايسد رمقي حتى انحف00
اللهم نحفني دون ضرر اوضرار
وللحديث بقيه)))
..
وناصل لمبتغانا 
؟؟
تعليق