نزلت 2.5 كيلو فى أسبوع..و8 كيلو فى شهر..والبقية تأتى..الجزء الرااااااااابع

[كندي]

[eman_for_allah]

السلااااااااااااااام عليكوووووووووووووووووووا

الأسد رجعععععععععععع
عوووووووووووووووووووودة الوَحش

ياااااااااااااااه
ده انتوا وحشتونى بشكلللللللللللللللل غرييييييييييييييب
ايه ده هو انا بحبكم اوى كده لييييييييييييييييييييه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بصوا بقى

انا عارفة انى اتأخرت عليكم اوىىىىىىىىى
اولا يوم الاتنين خرجنا نشترى الشبكة (اللى هى الدهب يعنى بتاع العروسة)
وبجد بجد الدهب بتاعها تححححححححححفة ورقييييييييق وجميل جداااااااا
(عقبااااااااااااالى..قولوا امين بسرررررررررررررعة ياجدعااااااااااااان النهارده الجمعة ويمكن تُفرَج)
ههههههههههههههههههههه (ايه اللى راجعة وطمعانة فى دعوة دى؟؟؟؟)

المهم رجعنا يوميها مهدودييييييييييييييين جداااااااااااااااااااا
وقضيتها نوووووووووووووووم
علشان كان لازم أصحى بدرى لان ماما كانت مسافرة عند خالتى
علشان تكون معاها ساعة نتيجة الثانوية العاااااااااااامة
وكنت انا اللى هعمل كل شغل البيت

المهم تانى يوووووووووم
خرجنا تاااااااااانى علشان نعمل بروفة على الفساتين ونشترى كام حاجة كده كانوا ناقصين
وطبببببببببببعا مشينا كتييييييييييييير وكمان رحت اجيب اختى من بيتها وحركات كده


المهم

نيجى ليوووووووووووم الخطووووووووووبة
بصوا
هو كان يوم تحفة بجد بجد بجد
صحيت من النوم ورحت للعروسة على طوووووووووووول
قعدت معاها ساعة وبعدين رحنا للكوافير
وهناك بقى حصل الآتى



اكلنا بيتزا مكسيكان
وساندوتشات كفتة
وكوووووووووووولا وعصييييييييييييييير

كل ده نزلنا اشتريناه انا وبنت عمة العروسة وطلعنالها الكوافير اصل المطعم
تحت الكوافير بالظببببببببببببببط

حسينا ان بتوع الكوافير عايزين يقولولنا انتوا جايين تاكلوا وبس؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وأكلنا وشبعنا وجالنا انتفاخ طبعا من الكولا اللى مع الاكل دى
ونزلنا اشترينا علاج
اه والله
ههههههههههههههههههه
وفى الأخر اكتشفنا اننا فى كوافير والمفروض نقوم نلبس بقى ونجهز علشان العريييييييييس كان قرب ييجى
هعععععععععععععع

وجهزنا ولبسنا بس طبعا كنا بنعمل كل حاجة بسرعة اوى علشان الوقت كان أزف (ياجااااااامد يامثقف)

والعريس جه
ورحنا الاستديو
وعملنا زفة حلوة اوىىىىىىىىىىىىىىىى

ووصلنا القاعة بتاعة الخطوووووووووبة

بصووووووووووووا


العريس عايز يجوزنى اخوه...اخوه ده يبقى ابن عمة العروسة..علشان العريس والعروسة قرايب اساسا
هههههههههههههههههههههههههههه
هو اخوه ده اساسا كان زميلى من ايام الدراسة (على اساس انى خلصت من 10 سنين يعنى مش من شهر ولا حاجة)

بس العروسة عايزة تجوزنى ابن عم العريس

وعم العروسة عايز يجوزنى ابنه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يلا توكلنا على الله

3 عرسان فى ليلة واحدة اهو


ليه بس ياربى هاتخلينى اعذب قلوب بتحبنى واحطمها اهئ اهئ اهئ (ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه)



المهم بقى كانت ليلة رووووووعة بجد
ربنا يوفقهم يارب ويسعدهم

وتانى يووووم بقى اللى هو امبارح
قضيتها نووووووووووووم
لانى بجد كان جسمى مكسّر اوىىىىىىىىىىىىىىى


انتوا كلكم وحشتونى اوىىىىىىىىى



نوووووووووودى
دودووووووووووو
حااااااااااااااااااجة
رقبة المهااااااااااا (قصدى عنق هعععععععععععععععع)
دييييييييييييييييييينه
هموووووووووووووووووووووووسة

كلكم وحشتونى مووووووووووووووووت
بصوا بقى
النهارده اييييييييييييه
18/7/2008
ناوية بقى أبدأ ريجيم امتى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ناوية بإذن الله مااتأخرش عن يوم 18/7/2012


ههههههههههههههههههه

اكيد باهزر انا ناوية ماابدأش خااااااااالص

آااااااااااااه نسيت اقولكم انى بعد كل اللخبطة دى


لقيت وزنى


71 كيلوووووووووووووو
انا اساسا بطلت ريجيم من يوم الاربع اللى قبل اللى فات
يعنى اخر يوم كان ريجيم العنب كان من 9 ايام
والحمد لله انى مازدتش غير 2 كيلو بس فى 9 ايام
اصل بعد النوع الواحد ده الواحد بيزيد اوى


بصوا بقى

انا حاليا معرفش وزنى كام
لانى اخر مرة وزنت كان يوم الخطوبة بالليل بعد مارجعت
بس حاسة انى زدت كمان عن ال 71 كيلو



انا هاكمل لخبطة ان شاااااااااااء الله (لازم نقدم المشيئة ياحلوين ده مش اى كلام ده كلام عن الأكل)
لحد يوم الأحد

وبإذن الله يوم الاتنين هاصوم وابدأ من يوميها بقى
بصوا لسه مش عارفة هاكل ايه بالظبط

بس كل اللى اعرفه انى عايزاه يكون صحى حتى لو كان النزول بطئ
طالما مش عندى مناسبات مهمة يبقى بجد النزول الصحى أحسن
خصوصا انى مش شايفة نفسى كلبوظة اوى زى الاول علشان أستعجل (ياوااااااد ياوااااثق)
ههههههههههههههه
لا بجد 71 احسن اكيد بكتييير من 82.5 كيلووووووو واللى كنت عاملة فيهم زى الكوميدينو
ههههههههههههههههههههههههه

بس اللى ناوياه انى مش هامنع حاجة هاقلل بس
وكمان هاخلى أكلى سوتيه من غير دهون على أد مااقدر

وبس بقى ايدى وجعتنىىىىىىىىىىى

لا استنوا نسيييييييييييت
بقى انا يتقال لى فلوس لأ يادودووووووووووو؟؟؟
ماشى ماشى ماشى
ليكى يوم تتخطفى فيه ولاااااااااااااااا هانعرفك ساعتها
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
يابتاعة ورق العنب انتى


سلام بقى دلوقتى وهارجعلكم تااااااانى

بس اقولكم حاجة

فرحت جدااااااااااا لانى لقيتكم لسه موجودين ولقيت موضوعنا فى اول صفحة
انا بجد فكرت انى هارجع الاقيه فى خامس ولا سادس صفحة
ربنا يستركم زى ماسترتونى وحسنة قليلة تمنع بلاوى كتيرة وهنيالك يافاعل الخييييييييييييييير
ههههههههههههههههههههههههههههههه

[كندي]

السلام عليكم
هلا هلا هلا والله
هلا ايمي
شكلك كنتي مبسوطة جدا في الحفلة يارب عقباااااااااااااااااااااااااالك
خلاص حني شوية على الغلابة الي عايزين يخطبوكي هههههههه
بصي هو انا مش عاملة ريجيم ولا حاجة لان الدورة شرفت وهي متاخرة اسبوع من كتر اكل الليمون والموالح ووالله كنت تعبانة جدا
كمان فرح اخوية يوم الثلاثاء طبعا وكلكو طبعا حجزتوا التذاكر 000000
ف
احتمال اغيب عنكو شوية بس ما تقلقوش راجعة تاني باذن الله عشان نعمل ريجيم صحي "بجد"
وانا مبسوووووووووووطة جدا انك رجعتي تاني يا ايمي
ويارب نسمع عنك اخبار حلوة عن قريب

[eman_for_allah]

نووووووووووووووودى
انا اووووووووول واحدة جاية الفرح
بس بشرط



جدك هايكون موجود؟؟؟؟؟؟؟
انتى وعدتينى يانودى اوعى حد يخطفه منّى انا بقولك اهو اصل يكون فيها زعل جامد اوى
انتى عارفة ان جدك طول عمره فتى أحلامى


هههههههههههههههههههه

خلاااااااااااص مستنيااااااااااااااكى علشان نبدا الريجيم الصحى مع بعض
خلاص عندى فكرة
هاستناكى نبدا مع بعض
ههههههههههههههههه
يعنى الشهر ده كله شكله كده لخبطة على الآاااااااااااااااااااااخر

[عضى]

مبروكين

[eman_for_allah]

مبروكين

ميرسى ياحبيبتى على دعوتك ومشاركتك الجميلة

[بوح أنثى]

ايمي ..

وحشتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييييني ياااقمر

الله الله على البيتزا والحركااات .. ربناا يساامحك يااابنتي انا كنت حبكي من كلااامك بس ههههههههه

بالعاافيه يااقمر يالله اكله تفووت ولاحد يموووت << فاللحين في كدا بس ههههههههه

كندى الف الف مبررروك الفرح .. وسلااامتك يااقمر ..

اما عن نفسي ولا بلااااش اتكلم ههههههههه خطفت رجلى وسافرت خميس وجمعه لبنت خالتى وهاااتك ياااكل <<< نااس مفجووعين على الاكل ربنااا يستر عليينااا

المهم رجعت ووزنت ولقيت وزنى 75 ,,, قمة الاحباط بس لأني اسبوع مامشيت ولا عملت ريااضه فاستااهل الــ 5 كيلوو على راااسي .. هو الميزان ساعات 74 وساعات 75 ماادرى مين الصح ههههههههه


اليوم بديت فى رجيم الأناناس << اتعديت منك ياايمي هههههههههه

وإن شاءالله انحف ..

[زوزو الرشيقة]

صباحكم فل ونرجس وكادي
صباح الخير لكل الحلوات
واخيرا خلصنا من الخطوبة العالمية
الف الف مبروك يا ايمي
3 عرسان مرة وحدة
ما تسيبي للبنات حاجة
عن نفسي النهاردا كسلت لا رحت لا جيم ولا سباحة
وامبارح كنت صايمة وتعشيت عشا بعيد عن الريجيم كل البعد ( ياعيني على الثقافة)
النهاردا كمان صايمة وهحاول امسك نفسي بالليل
اساسا هتخمد بدري عشان ابعد عن المغريات
طبعا مش عارفة وزني كم دلوقتي ولا ايه نتيجة اللخبطة الي بعملها
اصلي اخدت الميزان الي في البيت وهيلا هوووب ورميته في الزبالة
مش عاوزة كل شوية طالعة ونازلة على الميزان
فبعتمد على الميزان الي في الجيم
من لما شفت رقم 60 في الميزان والشهية مفتوحة ع الآخر
ادعوا لي اشوف ولو 59و900
بكرا هكتب لكم يومياتي كمان
سي يو

[eman_for_allah]

دودوووووووووو
أنا رأيى تخليكى ورا اللى بيقول لك انك 74
خليكى مع الأقل دايما طبعا
وياسلام ياسلام على ريجيم الأناناس ياعم
طب مش هاتبدأى معانا ريجيم صحى بقى ولا ايييييييييييييييييييييه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


زوزوووووووووووووو
يااااااااااارب تشوفى ال 59 بقى وتريحينا اصل انتى وجعتى لنا دماغنا (على أساس انى كلامى قليل اوى هههههههههههههههههه)
عارفة لما باحاول اعمل زيك وأنام علشان أبعد عن المغريات
مش باقدر ابدااااااااااااا
مش بيجيلى نوم أساسا وبافضل أتقلب على السرير لحد مااقوم آكل ههههههههههه (ربنا يطمنك)

أما أنا..(كان فيه أغنية بتقول أما انا دى كانت بتاعة مين؟؟)
أما أنا فباكل أكل عادى
مش كتير اوى زى ماكنت متخيلة
لحد ماربنا يفرجها والارادة تيجى تانى
هى كانت معايا من فترة ماحدش عارف هى راحت فين؟؟؟
دوّروا عليها كده معايا ربنا يخليكوا لتكون وقعت فى منتدى هنا ولا هنا

[manosy]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيكم كلكم يا بنات

يارب تكونو بخير

مش عارفه اذا كان حد فاكرنى ولا لاء

من فتره بدأت معاكو الرجيم

وبعدين بطلت رجيم

ورجعت تانى

انا فى مشكله كبيره عندى

انا لما بدأت معاكو قبل كده

وقتها كنت 118

ومشيت تمام فتره

ووصلت ل 105

وبعدها سبت الرجيم فتره كبيره

وبدأت تانى بس من اسبوعين

لما حسيت انى زدت جدا

تخيلو رحت للدكتور لأتنى كام

130 كيلو

كنت حاسه انى مصدومه

25 كيلو فى حوالى 6 او 7 شهور

المهم مشيت اول اسبوع تمام

ونزلت 3 كيلو ونص

وبئيت 126 ونص

والاسبوع ده تانى اسبوع

وهوزن بكره باذن الله

ربنا يستر واكون نزلت

انا المره دى عندى نيه انه يكون الدايت الاخير

ياريت لو تساعدونى

ودعواتكم

لأنى رايحه عمره ان شاء الله كمان 10 ايام

ونفسى اخس شويه عشان اقدر اتحرك بسهوله ان شاء الله

فى انتظار تشجيعكم يا بنات


أختكم ........ منى

[eman_for_allah]

manooooooooooosy
طببببببببببببببعا انا فاكراكى جداااااااااااااااااااااااااا
وحشتينى اوىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
كده تبعدى عننا كل ده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ماشى ماشى سماح المرة دى
بس ماتتكررش تانى
وألف مبروووووووووووووووووووك العمرة
وماتنسيش تدعيلنا من هناك بقى

بصى
كلنا اتصدمنا لما وزننا نفسنا بعد ماسبنا ريجماتنا لاننا زدنا اكتر من الأول
يعنى احساسك ده وصل لنا كلنا قبل كده
أهم حاجة اننا كلنا اتجمعنا هنا علشان الإرااااااااااااادة عندنا قوية والحمد لله (بس هى راحت فين دلوقتى مش عارفة آدينا عاملين فريق بحث عنها هههههههههههههه)

واحنا كلنا معاكى اهو
علشان نشجع بعض
بس انا عايزة اعرف هو انتى ماشية على ريجيم معين ولا تخفيف بس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وان شاء الله تنزلى فى ال 10 ايام دول وزن كبير
خليكى بس متابعانا واكتبى لنا يومياتك علشان ده بيخليكى ملتزمة أكتر بالريجيم ياحبيبتى
وان شاء الله كلنا ناويين نبدا ريجيم صحى مع بعض بس بعد ماكل المناسبات اللى عندنا تنتهى
لان كل واحدة فينا كان عندها مناسبة وعملنا ريجيمات كده سريعة علشان ننزل بسرعة
لكن خلاص هانبدأ قريب ان شاء الله

وانتى اكييييييييييييييد معاااااااااناااااااااااا

[Haja]

السلام عليكم يا بنات يا حلوات
الحمد لله اطمئنينا عليك يا ايمو
انا اخباري مش و لا بد عندما كأنني خائفة انزل عن الثمانينات ما اعرفش ليه. وزني وصل لحد 83 و رجع 84 و رجع مرة اخرة 84 بسبب العزومات اللي اعملها بالبيت عندي. بس خلاص بإذن الله راحعة للالتزام عاوزة انزل تحت الثمانينات قبل رمضان. الريجيم اللي ماشية عليه صحي و يعتمد على الوجبات الصغيرة 5-6 خلال اليوم و الرياضة. اليوم البداية كانت صح روب بملعقة بذرة الكتان و تفاحة و شاي بحليب الصويا من غير سكر.

[eman_for_allah]

hajaaaaaaaaaa
حبيبتى وحشتينى اوىىىىىىىىى
ان شاء الله هاتودعى الثمانينات قريب جداااااااااااا
وهاتدخلى السبعينات وتودعيها هى كمان بإذن الله
امال احنا هنا لييييييييييييه
ماهو علشان نودع كلللللللللللللل الحاجات الزيادة الرخمة دى
هههههههههههههههههههههه

[اسطوره راقيه]

يعطيك العافيه

[eman_for_allah]

اسطورة حبيبتى
شكرا لمشاركتك ياقمررررررررررررررررررر