تويت
بنات .............الي بتعرف طريقه طبيعيه الانزال الكرش ؟
بنات اريد حل لهذا الكرش دون انقاص وزني
والى عندها معرفه وعن تجربه الله يخليلها والديها ما تبخل علي.
والى عندها معرفه وعن تجربه الله يخليلها والديها ما تبخل علي.
-
-
السلام عليكم أختى الحبيبة
أنا عندى نفس مشكلتك وبدأت اليوم فى شرب كوب من الماء الدافئ مضاف اليه نصف ليمونة مع الفطور
وان شاء الله مع الغذاء والعشاء أيضا والمفروض أن استمر علي هذه الطريقة لمدة شهر
ثانيا
حاولى قدر المستطاع شفط بطنك بين الحين والاخر فان هذا يعمل على شد العضلات
وطبعا لوتستطيعى ممارسة رياضة المشى لمدة نصف ساعة يوميا بس يكون مشى جد يكون هايل جدا -
والله ياريت اللي عدها وصفات لا تبخل علينا لان انا متعقدة من الكرش ولو هو صغير بس هذا الشي مضايقني
ومضايق ابو الشباب هههههههههه
تحياتيتعليق
-
ان شاء الله بجرب الما ء الدافئ مع الليمون .تعليق
-
هل وصفة الليمون مجربة ونافعة لو كلام فاضي
بصراحة انا حاليا اتبع وصفة صديقتي وقالت انها مجربتها وشافت النتيجة مغرية جدا جدا لان انا تعبت من الرياضة استمر عليها كم يوم وبعديها اتركها ويرجع يفرط الكرش فقالتلي الحل اللي هي مجربته انو تندهن منطقة الكرش باي نوع من الكريمات بس مش كريمات للوجه او حتى زيت زيتون او خروع او اي شي المهم يسبب احماء المنطقة وتلفين المنطقة بقطعة نايلون وتتحركي وبدون رياضة ولو حبيتي ياضة خفيفة تكفي انا حاليا ادهن منطقن الكرش واشتغل بالبيت لمدة اربع ساعات تكون المنطقة حامية وتعرقت بعدين اغسلها قالتلي تستمري عليها لمدة شهر ولحد الان انا بقالي اسلوع بستعمل هاي الطريقة قالتلي انو بالاسبوع تنزلي 3-4 سم انا بجرب والله كريم ادعولنا تنجح الطريقة بس حجرب معاها وصفة الليمون انشالله ننجح ونستفاد كلناتعليق
تعليق