اشتري سير ولا اوربت تراك؟؟؟؟؟

[لـgggجي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

محتارة اشتري سير ولا اروبت تراك

اشيروا عليه؟؟؟؟

[مادونا]

انا افضل اروبت لا المشي تقدرين تمشين في البيت والله المشي في البيت افضل من السير
بس اروبت احلي جربتة في النادي بالنسبة لي افضل من السير

[أم الحلو مهند]

هلا أختي..
أنا بصراحه أنصحك باللي يناسبك أكثر..

أنا جربت الاثنين لكن الاوربت ثقيل شوية ويحتاج جهد كبير.. وأحس انه للرياضيين مو لأي شخص..
لكن أختي برضه جربته وتقول انه ينزل الوزن بسرعة.. لأنه يحتاج جهد أكثر فيحرق سعرات أكثر وأسرع من السير..
غير انه ينحف أماكن أكثر من السير زي الأفخاذ واليدين..
وفي نفس الوقت السير رائع للاستمرار على الرياضة على طول.. وينحف الجسم من كل النواحي..
ولو تركتيه لفترة ماراح تتأثري زي غيره من التمارين..

طولتها عليكِ بس حبيت أفيدك باللي أعرفه.. وشوفي اللي يحتاجه جسمك ووضعك حبيبتي..

وربي يوفقك..

[ريم الشرق]

لا سير بحيس الاوربت كتير بتعب وبتزهئي منه بسرعه

[لـgggجي]

وين الباقين ؟؟؟؟

[لـgggجي]

????????????

[لـgggجي]

????????????

[NINNA]

لوجى اذا كان وزنك زايد جدا فا ما ينفعش الار تراك لانة ياذى المفاصل لو زنك زايد اوى
انا لما كنت فى الجيم الممرنة منعتنى تماما من الور تراك لانى وزنى زايد اوى و السير افضل فى رائى كمان الور تراك مجهد جدا
انا اشتريت السير فى المنزل و الحمد للة تاثيرة كويس

[hello kity]

الصراحة انا لو اشتريت حاشتري اوربت تراك ليييييييييييييييه ؟؟
قلتيلي ليه :اقولك يا ستي

علشان بتحسي انك بتشغلي معظم جسمك وبينحف ككل مش منطقة وبس
هذا اذا انا اشتريت وانا مقتنعة بهذا الكلام بس كتجربة صراحة ما جربت

[. تيوليب***]

اهلاً اختى
أنا صوتت للسير
علشان بيخلى الجسم متناسق مش يركز على جزء ويترك جزء
مع إنى بحب أوربيتراك وأحس إنه fun وممتع
إنما السير أفضل فى رأيى

[أحزان الرياض]

اشتري سيير إذاكان جسمك ضعيف والاوربت مره ثقيل ويتعب على فكره أنا عندي الاثنين

[دكتوره فوفو]

السير افضل طبعا
لان الاوربتراك عن تجربه بيربي عضل اكتر مابيخسس
يعني بتحرقي الدهون في مناطق معينه ويتكون بدالها عضل فمش بتخسي كتير في الشكل الكلي ولا في الوزن
وده رأيي عن تجربه والله الاوربتراك استخدمته كام مره ومركون اما السير فمن وقت للتاني بستخدمه

[لـgggجي]

مشكورين وبنتظر الباقين

[لـgggجي]

؟؟؟؟؟؟

[<لؤلؤة الاسلام>]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا عندى السير بفضله عن الاروبت
لان السير تقدرى تمشى عليه لفتره طويله يعنى بمشى عليه
لنصف ساعه او اكتر
لكن الجهاز التانى "الاروبت" جربته فى الجيم مش قدرت العب عليه غير 10 دقائق او اقل