تويت
ثمانية اسباب صحية لتناول الفشار....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا الفشار الكل منا يحبه لمن يروح عالسينما وفي البيت للمتعة مع الاصدقاء او في اي مكان او زمان لكن ولا احد سال عن الاسباب الصحية لمن نتناول الفشاروهاكم الفوائد هذي
تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.
الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.
الفشار غني بالالياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم واعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام .
الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة .
الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة متى ما تم اعدادها بطريقة صحية
الفشار الخالي من الاضافات لا يحتوي على الصوديوم-ملح الطعام-.
الفشار خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص والتي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.
الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم اعداده بطريقة صحية.
شكرا عالاطلاع ارجو انكم استفدتوا.
طبعا الفشار الكل منا يحبه لمن يروح عالسينما وفي البيت للمتعة مع الاصدقاء او في اي مكان او زمان لكن ولا احد سال عن الاسباب الصحية لمن نتناول الفشاروهاكم الفوائد هذي
تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.الفشار غني بالالياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم واعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام .الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة .الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة متى ما تم اعدادها بطريقة صحية الفشار الخالي من الاضافات لا يحتوي على الصوديوم-ملح الطعام-.الفشار خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص والتي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم اعداده بطريقة صحية.شكرا عالاطلاع ارجو انكم استفدتوا.
تعليق