ممكن طلب؟؟؟؟؟

[عاشقة الاتراك]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم انشاءالله بخير


اليوم حبيباتي حابه اسألكم عن رجيم السوائل مين جربتو وكم ينزل بالأسبوع يعني هو يعتمد على الماء والشاهي قليل السكر وعصير الاناناس

كم ينزل في الاسبوع

الله يخليكم لا تردوني هاذي اول مشاركة ليه بعد قسم اللغات لا تخيبو املي يعني كم انقص تقريبا باسبوعين


ولكم احلى تحيه

[♥أم عبد الله♥]

أختي الحبيبة رجيم السوائل غير صحي بالمرة و الوزن يرجع بعده أعاف أنصحك رجيم السعرات

[<لؤلؤة الاسلام>]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

نعم اختى لا انصحك به ابدااا
لانك اول ما توقفيه بيزيد وزنك اكتر
لانك قعدتى فتره منعه جسمك من الطعام
فااول ما تكلى جسمك هيغزن كل الاكل وبالتالى هتزيده
افضلك تعملى الرجيم العادى او السعرات
ولالالالالالالالالالازم الرياضه