تويت
ممكن اختي ملاكه توضحي فين نقطة اصبع الرجل الكبير بالظبط
-
-
مشكورة اختي ملاكةتعليق
-
السلام عليكم
ان شاء الله الحصة الثالثة في طريق الانجاز ..لكن رح انزلها في موضوع جديد و ذلك لتفادي الفوضى
و لا تنسوا .....شدوووووووووووا البطن....تعليق
-
جزاك الله كل الخير
ربيُ إنِ بين‘ ( ضلوعِـِـِـِيّ ) . . آمنيةةِ ,
. . . . . . . يتمنإهآ : قلبيُ وَ روححيْ وَ عقليِ !
ربيَ آن " أمنيتيْ " تنبضض‘ بين قلبَ هوِ ملڪكّ . . . ‘
فلآ تحرمني منِ فرحهہِۧ تحقيقههإ’ :/
فأنتْ آلوحييد , إلذيُ آذإ قققآلَ لشيُ : ڪنِ "
فيڪڪونّ ‘
غاليتي:
ما أروع أن تزرعي كلمة جميلة تكن تاريخاً لكِ في هذهِ الدنيا
الفانية
تعليق
-
لسه 6 حصص
الوضع صعب هيك
ههههههههههه
هذه والله بدها صبر وقوة وعضلات هههههههههههه
بعين الله
بنتظرك يا غالية
يا ملوكه
تعليق
-
ملاكه
بجد والله الف شكر ليكى يا قمر
ربنا يجعلها فى ميزان حسناتك
تمارينك سهله وبسيطه اغلبنا بيعملها
عن نفسى استمريت على هذه التمارين من قبل مع نفسى
لكن انتى عارفه الكسل بيعمل ايه
لكن ان شاء الله وعد انى ارجع لتمارينك
لانى بجد محتاجاها اكتر من الاول
ادعيلى ملووكه انى اواظب عليها
طلب بسيط يمكن طلبته منك من قبل
انك تراسلى المشرفه ان يكون موضوعك كله تحت بعضه يكون افضل
لان الردود بتخلينا نتوه شويه معلش بتقل عليكى يا قمر
ربنا يجازيكى خير ان شاء الله
دمتــــــ فى حفظ الرحمن
جانستـــــــــــاتعليق
-
مشكوره ياملاكه انا بدات اطبق التمارين بس مشكلتى انا امارس الرياضه فتره طويله بس ماشوف لها تاثير من ناحية الشد والتنحيف يمكن عشان الخبط بالاكل وكمان اكل باليلل ياليت تعطينا طريقه تسد الشهيه بالليل والله يعطيك العافيه ويحققلك ماتتمنينتعليق
-
هاي
انا عجبني موضوعج حيل
و حبيت ابدى معاكم ادري متاخره بس بلحق انشالله
و تشكرين على هالجهد الاكثر من رائع وربي مو سهله الترجمه
الله يوفقج و يسر امرج يارب
انا بجرب و بقولج النتيجه انشالله اول باول
لي عوده
تحياتي
،،،تعليق
-
السلام عليكم
انا لما رحت لنادي الرياضه قالت المدربه ان هذا التمرين
اللي برفق صورته انو تمرين يشد ترهلات الظهر والأفخاذ
فأيش رايك انتي هل كلامها صحيح انا طبعا رسمته وإن شاء الله
يكون واضح لأني معرف ارسم بصراحه ههههههههههههههههههه
معليش الصوره لكم عليها بس هي للتوضيح بس
تعليق
-
ملوكه حبيبتي
بوركت جهودكالله يجزاك خير
انا بصراحه جمعت كل الالجزاء في ووردعندي لانه كذا احنا ما نستفيد الردود تشتتنا
لك مني الشكر والتقدير
تقبلي مروريتعليق
-
جزاك الله خيرا و لا تحرمينا من موضوعك الرائع
تعليق
-
جزاكي الله كل خير
وان شاء الله معاكم000تعليق
-
جزاك الله خيرا
وشكرا على جهدكتعليق
تعليق