ريجيم الفصائل .. حطي يدك بيدي .. ونوصل للوزن المثالي

[m0o0n_2006]

السلام عليكم

أنا قرأت في أحد المنتديات عن ريجيم الفصائل

وأنا حابة ابدا بهذا الرجيم لعل وعسى ينزل وزني أنا أطمع اني انزل 13 كيلو

وراح يكون جسمي أكثر من الرووووعة

يالله بنات شرايكم نشد حيلنا ...

ويقولون من سار على الدرب وصل

أنا زوجي من النوع المشجع ... بس بعد حابة ان نكون قروب كامل

علشان يصير تنافس أكبر

ترتيب الملفات حسب الفصيلة

الفصيلة O

O.doc - 25.5 Kb

الفصيلة AB

AB.doc - 26.0 Kb

الفصيلة B

B.doc - 24.0 Kb

[آلاء الهوى]

اي بس شنو هذا الريجيم؟

وانا فصيلتي A

[سيــــــــــدرا]

طيب حبيتي أنا كما فصيلتي A + ابغى ريجيم الفصيلة هذه