اللؤبيا مين يعرف عنها

[أم آي]

هلا بكم يالغاليات

تكفون من جرب اللؤبيا
شريتها وطحنتها بس متردده هل تفع وفيها فايده واضحه
وهل تنصحوني بها

[نبتون]

طيب عزيزتي ليش طحنتيها ليش ما طبختيها هي من الخضار المفيدة ونحن السوريون نطبخها بزيت الزيتون مع الثوم والكزبرة وطعمها كتير طيب

[ام نووور]

اذا تقصدي لتصغير الصدر وشدة
انا استخدمتها بس مو اللوبيا استخدمة
الفصوليا البيضاء وهي كويس بس
لازم برنامج رياضي وغذائي
ونزلت عليها خلال شهر
في مقاس السنتيانه من 85 الى 80
ان شاء الله اكون فدتك

[أم آي]

طيب عزيزتي ليش طحنتيها ليش ما طبختيها هي من الخضار المفيدة ونحن السوريون نطبخها بزيت الزيتون مع الثوم والكزبرة وطعمها كتير طيب

هي ناشفه حب

كيف تسوونها

[أم آي]

اذا تقصدي لتصغير الصدر وشدة
انا استخدمتها بس مو اللوبيا استخدمة
الفصوليا البيضاء وهي كويس بس
لازم برنامج رياضي وغذائي
ونزلت عليها خلال شهر
في مقاس السنتيانه من 85 الى 80
ان شاء الله اكون فدتك

مشكورررررره على الأفاده
ايو هذا الي أقصده بس مستحيه قلت الي تعرفها بتفهم قصدي

يعني ممكن انك نقصتي من الرياضه والنظام
مو منها
وبعدين ان جبت اللوبيا يعني ماتنفع لازم الفاصوليا

وماقلتي لي الطريقه

[ام نووور]

شوفي انا ما اعرف اذا تنفع اللوبيا او لا انا استخدمت الفصوليا البيضاء الي بيكون حجمها كبير شويه مو الصغار (وهي وصفه اخذتها من اخت مغربيه جزاها الله خير ) طحنتها وكنت كل يوم ارش منها بالسنتيانه زي البودرة حقت الاطفال من غير اي اضافات
وكل ثلاث ساعات ارش مرة ثانيه واخليها 9ساعات وبعدين اتحمم بس ممكن تخليها اقل
استمريت عليها شهر
الرياضه ما كانت لمنطقه الصدر كانت للجزاء السفلي من الجسم لذلك ما اضن انها السبب
والنضام شي طبيعي تنضيم اكلك نظامي مو رجيم قاسي مجرد تخفيف
وعلى فكرة لمن ترشي بعد فترة راح تحسي بالم بمطقة الصدر وكانك مسويه رياضه اذا شعرتي بهذي
الالم اعرفي ان الطريقه نجحت لان هذي معنها ان العضلات تبع الصدر بتستجيب للعلاج
وعلى فكرة كنت البس مقاس 85 وكان فيه زوايد من كل مكان الان البس 80 ومن دون اي زوايد
وعلى المقاس تمام
بالتوفيق