انا صح ولا غلط؟

[قلب خاشع]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات دى اول مشاركه ليا فى هذا الركن من المنتدى وعندى سؤال وياريت تجاوبونى عليه
انا عندى19سنه وطولى159ووزنى 63 مع العلم بأنى من ذوات العظم العريض
هل انا كده وزنى كويس ولا المفروض انى انحف شوى ولا اعمل ايه؟
يعنى كده وزنى مظبوط ولا محتاج تظبيط ؟
ياريت اللى تدخل وعندها خبرة فى المواضيع دى تجاوبنى وتقولى لو انا محتاجه انحف شوى المفروض انى اعمل ايه؟ وانا فتاه جامعيه وكثيرة الحركه
وشكرا

[هبه الله يحيى]

لو انتي عضمك عريض فيكون وزنك الاكتر في عضمك يعني انا طولي 165 ايام الجامعة كنت 67 بس عضمي عريض مكنش ليا بطن ولا هانش ولا حاجة الوزن كان اكتر في العضم يعني لو انتي شايفة ان في بعض الدهون بطن او هانش ممكن تخسي 3 او 4 كيلو وربنا يوفقك

[چيهان أبو الغيط]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اختى هناك 3 انواع للهياكل
حسابه ببساطه انك تقيسى بمازوره محيط المعصم اليد اليمنى مكان لبس الساعه

وتقسمى طولك بالسنتيمتر على محيط المعصم بالسنتيمتر
والنتيجه
الجسم صغير اذا كانت النتيجه اكثر من 10.4 للرجال و 10.1 الى 11 للنساء (خطأ والتصحيح بالرد 7 )

الجسم متوسط اذا كانت النتيجه بين 9.6 الى 10للرجال و 10.1 الى 11 للنساء

الجسم عريض اذا كانت النتيجه اقل من 9.6 للرجال واقل من 10.1 للنساء

معرفتيش تحسبيها بس قيسى محيط المعصم بالسنتمتر وحطيه وتحت امرك احسبه لكى

[be.happy]

جزاك الله خيرا اختي راجية على المعلومة
لاني طالما كان لدي نفس الاستفسار اخت مثلا لها نفس وزني , بس ماشاء الله باين عليها الدهون والسمنة
وهي مستغربة اكثر مني كيف نكون نفس الوزن وانا غير واضح علي

لكن الان تاكدت من المعلومةبخصوص العظم العريض

[cute mood]

حبيبتي أضيف على كلام أخواتي أنه لو كان عندك دهون بارزة وزوايد جهة البطن الارداف أتوقع أنك لازم تمارسي رياضة ولو خسيتي 2 أو 3 كيلو بكون أحسن هيك بكون مثالي جدا ...

[ام صائب]

السلام عليكم

عزيزتي شكرا لطرح السؤال لأني أول مرة اعرف ان هناك قياس للجسم ان كان عريض او صغير او متوسط

سؤالي عزيزتي الراجية

الجسم صغير اذا كانت النتيجه اكثر من 10.4 للرجال و 10.1 الى 11 للنساء

الجسم متوسط اذا كانت النتيجه بين 9.6 الى 10للرجال و 10.1 الى 11 للنساء

الجسم المتوسط والصغير بنفس القياس ؟ لماذا

وشكرا لتواصلك

[چيهان أبو الغيط]

ام صائب جزاك الله خيرا للانتباه

انا غلطت والتصحيح

الجسم صغير اذا كانت النتيجه اكثر من 10.4 للرجال و أكثر من 11 للنساء

الجسم متوسط اذا كانت النتيجه بين 9.6 الى 10للرجال و 10.1 الى 11 للنساء

الجسم عريض اذا كانت النتيجه اقل من 9.6 للرجال واقل من 10.1 للنساء

[چيهان أبو الغيط]

جزاك الله خيرا اختي راجية على المعلومة
لاني طالما كان لدي نفس الاستفسار اخت مثلا لها نفس وزني , بس ماشاء الله باين عليها الدهون والسمنة
وهي مستغربة اكثر مني كيف نكون نفس الوزن وانا غير واضح علي

لكن الان تاكدت من المعلومةبخصوص العظم العريض

اختى جزانا الله واياكم
فعلا هيكل الجسم يفرق ولكن غالبا يكون مصاحب لكبر الهيكل طول القامه

لأ ولعلمك بين الرجال والنساء الموضوع كمان واضح جدا لو اثنين نفس الوزن والطول رجل وامرأه او حتى ولد وبنت تجدى الولد رفيع والبنت بدينه لان وزن عظام وعضلات الرجل توزن اكثر من النساء ( ونفس الفرق بين البنات والاولاد )

[سواد العيون]

شكرا على اجابتك الراجيه
انا كماان من ذووات العظم العريض
برووح اقيس واشووف النتيجه

[بسبوسة شامية]

واااااااااااو
شو حلوة هالمعلومة
خليني اروح اقيس محيط المعصم
بباااااااااااااي
وبخبركم

[cute mood]

الجسم صغير اذا كانت النتيجه اكثر من 10.4 للرجال و 10.1 الى 11 للنساء

الجسم متوسط اذا كانت النتيجه بين 9.6 الى 10للرجال و 10.1 الى 11 للنساء

الجسم عريض اذا كانت النتيجه اقل من 9.6 للرجال واقل من 10.1 للنساء

[سواد العيون]

انا طولي 160
والمعصم 16
النتيجه 10
صح او لا الراجيه
؟؟

[بسبوسة شامية]

انا طلعت النتيجة اقل من 10 لنساء
يعني 9.17
طيب كيف يعني جسمي عريض؟؟
هل له علاقة بالوزن المناسب لطول
انا طولي 161 ووزني الحالي 67 يعني كيف اله تأثير الجسم العريض؟
ممكن توضحيلنا يا الراجية الله يجزيكي اله خير

[بسبوسة شامية]

رففففففع
وينكم بنات