رجيم ينزل 25 كيلو في اسبوعين

[meme19]

انا جربت الرياضه والمشى والابر والبرشامر
ان شاء الله هجرب معاكو

يعني جربتي الرياضه والمشي والابر وما نحفتي؟؟ ولا استفدتي منها ؟؟

وانشاءالله تستفيدي معانا ونشجع بعض

[جورية عمري]

حبيبتي مي مي
يسير اسفها واشرب ورها مويه دافيه لأني جربته قبل كده وكان طعمه سئ ماقدرت اكمله فكيف حبيبتي اش تقترحي عليا

[meme19]

هيا بنات لا تنسو اليوميات وشدو حيلكم وربنا يوفقنا

وحاولو قد ما تقدرو ما تلخبطو ابدا خلوكم ماشين عليه بحذافيره

وانا انشاءالله بكره اول ما اصحى حأشرب بذره الكتان وبعدها مشي نص ساعه عشان ورايا جامعه

وافطر وانشاءالله بكره اقولكم ايش يسير معايا

بالتوفيق للجيمع وادعولي عندي اختبارات

[جورية عمري]

ها مي مي اش قولتي انا حابه ابداء بس من عارف هل حتعطي نفس النتيجه ولأ

[احلام عادية]

انا اللى حطيت الموضوع ياميمي ويا حبيبتى مش مهم مين اللى حط الموضوع المهم الاستفادة يا قمر بس كنت عايزة اضيف حاجة مهمه قالتهالى اللى عملت الريجيم فى المنتدى الأخر وانا عارفة انها حتزعلكو الريجيم لا يصلح لمن هم اوزانهم اقل من مائة يصير خطير على الصحة

[meme19]

ها مي مي اش قولتي انا حابه ابداء بس من عارف هل حتعطي نفس النتيجه ولأ

والله ياعيوني انا كل الا اعرفه انها تغلي او تنحط مع الأكل

ولكن معليش نستحمل طعمها حتى انا مررررررررررررررره ما احبه ولا ريحته

بس نستحمل

[meme19]

انا اللى حطيت الموضوع ياميمي ويا حبيبتى مش مهم مين اللى حط الموضوع المهم الاستفادة يا قمر بس كنت عايزة اضيف حاجة مهمه قالتهالى اللى عملت الريجيم فى المنتدى الأخر وانا عارفة انها حتزعلكو الريجيم لا يصلح لمن هم اوزانهم اقل من مائة يصير خطير على الصحة

تسلمي حبيبتي

وانشاءالله انا بأجربه ونشوف انشاءالله استفيد

انا قريت مواضيع كتير وتجارب اكتر عن تنحيف بذرة الكتان وفوائدها

[meme19]

بنات انا اسفه جدا لكن بأقولكم اني ما قدرت ابدأ بالرجيم اليوم

لكن والله بكره ابدا ولا توقفو كملو والله يوفقنا يارب

لا تنسو تكتبو اليوميات

[meme19]

فينكم بنات فين اليوميات

انا حأدخل اخر الليل واشوف يومياتكم يلا شدو الهمه

[elham 2]

ربنا معاكم وتوصلوا لهدفكم جميعا

[ام الشيخ سعيد]

حلو الرجيم
بس من وين اقدر احصل علي بذرة الكتان والزيت مالها (انا من الامارات)
وليش الرجيم يضر اللي اوزانهم اقل من مية كيلو ؟

[DrRay]

وانا بعد معاكم
طولي 162
و وزني 70
ابغى اصير في ال 52
قولو بسم الله

[meme19]

حلو الرجيم
بس من وين اقدر احصل علي بذرة الكتان والزيت مالها (انا من الامارات)
وليش الرجيم يضر اللي اوزانهم اقل من مية كيلو ؟

حبيبتي بذرة الكتان تلاقيها عند العطار وحتى الزيت

وما اعتقد انه يضر لأن بذرة الكتان استخدمتها من قبل والحمدلله ما جاني شي

[meme19]

وانا بعد معاكم
طولي 162
و وزني 70
ابغى اصير في ال 52
قولو بسم الله

الله يحيكي حبيبتي وانا اليوم بدأت وانشاءالله بأكمل كلها اسبوعين انشاءالله

[tweetee]

وانــــا معاكم
ان شاء الله ابدأ بكره الاثنين لاني ماشفت الموضوع