هنا تجمع ريجيم التمر واللبن((الرجاء عدم حذف الموضوووووع))

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • رحماتي
    عضو جديد
    • Jan 2008
    • 8

    هنا تجمع ريجيم التمر واللبن((الرجاء عدم حذف الموضوووووع))

    السلام عليكم
    هلا..بناات اخباركم؟؟
    اخباركم مع الشحم واللحم اللي كل شوي ويزيد
    اااااه قهررر شحوم تتحكم في لبسنا وشكلنا قهههررر
    المهم الرجاء من مشرفاتنا الغاليات الحبيبات ))ياشين المصلحه
    تكفون لاتحذفون الموضووع
    انا والعياذ بالله من كلمه انا))قامت تتفلفس من يسكتها
    قررت اننا نبدا في ريجيم التمر واللبن.. طيب ونجي كل يوم ونحط يومياتنا في هذا المكان))متعوبن عليه هع هع
    طبعا الرجيم لمده شهر وهو عباره عن 21 تمره و3 اكواب لبن
    طبيعه الريجيم انه تقسمين العدد من التمر واكواب اللبن على طيله اليوم وبعد كل ست ايام يوم فرررررررري
    رجاااء يابنات ممنوع التخبيص
    واللي تبي تشارك تحط وزنه واسمها
    وعلى فكرة ان شاء الله راح نبدا فيه من يوم الاربعاء
    طيب..
    عاد هني اروووح شوي واجي مالقى مشاركاات))طراره واتشرط
    يالله انا ببدا
    الوزن))95
    الاسم)) رحماتي
    يالله انا استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
  • نايس1
    النجم الفضي
    • Oct 2007
    • 2181

    #2
    حبيبتي الرجيم حلو وفي ناس كتير مجربينه لكنه صعب
    انا حاولت فيه اكتر من مره ومااقدر اكمل اليوم
    الجوع صعب وخاصه في الشتا
    عموما الي يقدر عليه فربنا يوفقه
    وشكرا

    تعليق

    • تـصـمـيـم
      النجم الفضي
      • Mar 2007
      • 2449

      #3
      رجيم صعب في هالوقت
      الله يعين اللى بتسويه

      تعليق

      • ضيائي
        النجم الذهبي
        • Dec 2007
        • 7245

        #4
        الله يوفقكم يااااااااارب

        تعليق

        • چيهان أبو الغيط
          كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
          • May 2006
          • 12428

          #5
          السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

          سؤال :

          لماذا تعتقدى ان المشرفات اشرار وسيحذفوا موضوعك ؟

          بالمنتدى لا يحذف موضوع الا لاسباب وهى واضحه لانها من قوانين المنتدى

          متوفقه باذن الله
          الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
          صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
          احبكم فى الله




          على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


          تعليق

          • هبه الله يحيى
            النجم الفضي
            • Aug 2007
            • 1000

            #6
            ربنا يوفقك في الريجيم دة بس انا حاسة انه ينفع في الصيف
            لما يجي الصيف افكر اعمله

            تعليق

            • بوكيه ورد
              النجم الفضي
              • Jun 2007
              • 1900

              #7
              إذا كنتي راح تعمليه ف الله يساعدك..
              أنا جربته لمدة 5أيام لكن تعبت كثير حتى الرياضه بطلت عنها..ف كيف أنتي راح تستمرين عليه شهر وفي فصل الشتاء....
              إذا أنتي مستعده ... ياليت تلقين البنات الي يقدرون يشاركونك في المسابقه..
              موفقه إن شاء الله

              تعليق

              • mram-elabed
                النجم البرونزي
                • Jun 2007
                • 692

                #8
                حررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااممممممممممممممممم مممممممم

                تعليق

                • الاقحوانيه
                  عضو نشيط
                  • Jan 2008
                  • 320

                  #9
                  وعليكم السلااام


                  الله يوفق لكم يارب

                  تحياتي

                  تعليق

                  • . تيوليب***
                    مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
                    • Jul 2007
                    • 17916

                    #10
                    انــــا معاكى


                    انا

                    م
                    ع
                    ا
                    ك
                    ى







































                    بقلبى...

                    مشاركه وجدانيه يعنى وربنا معاكى وبالتوفيق






                    تعليق

                    • بتخرج
                      عضو نشيط
                      • Jun 2007
                      • 220

                      #11
                      انا من عيوني بسوية يوم السبت لاني كنت ناوية اسوية بس توني عرفت طريقتة منك انا بستمر علية بس 5 ايام لاني الحين اسوي ريجيم الشوربة الحارقة بس والله متعب بس لازم انقص

                      تعليق

                      يعمل...