om jomana

**om Jomana** · 16-12-2007, 12:54 AM

ما فيش حد يشجعنى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

**senderla** · 22-12-2007, 02:36 AM

فاعلة خير

ههههههههههههههههههههههههههههههه
لو انتي وزنك كدة انا بقة انتحر
على العموم انا كمان نفسي جدا اعمل رجيم ونفسيحد يشجعني
ولو انتي عايزة فاعل خير انا في الخدمة
حددي نوع الرجيم وانا معاكي علطول

**om Jomana** · 22-12-2007, 04:56 AM

الرجيم هو
الفطور:1خبزاسمر مع الجبن+شاي او قهوة بدون سكر

الغذاء:علبة تونة مش بالزيت أو ربع دجاجة صدر مسلوق وبدون جلد +خيارتين

العشاء:تفاحة او صحن سلطة صغير
وبوفيه مفتوح ماء وقهوة اوشاي بدون سكر

ha eh ra2yek,,anty kam waznek we tolek

**نايري** · 22-12-2007, 05:07 AM

شوفو هنا

معنا الحلم مش مستحيل - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=392681

ركن خاص بأساليب التغذية الصحية وأنواع الرجيم وتجارب المشاركين الشخصية والمقالات والمعلومات الصحية

om jomana

om jomana

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق