ماهو الفيتامين الذي يناسبك ؟

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • أ.منال
    عضو جديد
    • Dec 2007
    • 9

    ماهو الفيتامين الذي يناسبك ؟

    هناك مجموعه من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم نتيجه استخدام احد الادويه التاليه التي تسلب المواد المغذيه من اجسادنا :

    الاسبرين:

    فيتامين ب المركب - الكالسيوم - حمض الفوليك - الحديد- البوتاسيوم - فيتامين أ - ج

    اقراص منع الحمل :
    فيتامين ب المركب - فيتامين ج - د - هـ

    البريدنزون :
    البوتاسيوم - فيتامين ب 6 - ب3

    التبغ :
    فيتامين أ- ج - هـ

    الكافيين :
    بيوتين - البوتاسيوم - فيتامين ب 6- زنك

    الكورتيزونات عموما :
    الكالسيوم - البوتاسيوم - فيتامين أ - ب6- ج - د- الزنك

    المضادات الحيويه عموما :
    فيتامين ب المركب - فيتامين ك - البكتريا النافعه

    الملينات ماعدا الاعشاب :
    البوتاسيوم - فيتامين أ- ك

    مضادات الحموضه
    فيتامين ب المركب - الكالسيوم - الفوسفات - فيتامين أ- د

    عند اخذ هذه الفيتامينات لمدة طويله يبدا لجسم بفقد ها لذا تحتاج اجسادنا لاستبدالها
    وشكرا
  • Um-Mustafa
    عضو جديد
    • Dec 2007
    • 31

    #2
    معلومه هامه جدا

    شكرا جزيلا علي المعلومات الرائعه و الهامه جدا للصحه و جزاك الله كل خير علي الجهد و الوقت المبذول

    تعليق

    • المتمردة"
      عضو نشيط
      • Dec 2007
      • 264

      #3
      مشكوره اختي

      تعليق

      • mram-elabed
        النجم البرونزي
        • Jun 2007
        • 692

        #4
        تسلم معلوماتك

        تعليق

        • أ.منال
          عضو جديد
          • Dec 2007
          • 9

          #5
          العفو واتمنى ان اكون عضوه فعاله وافيدكم واستفيد
          تمنياتي لكم بالتوفيق
          اي سؤال انا حاضره

          تعليق

          • أ.منال
            عضو جديد
            • Dec 2007
            • 9

            #6
            عفوا ولكن هناك تعديل في الجمله الاخيره
            عند اخذ هذه الفيتامينات لمدة طويله يبدا لجسم بفقد ها لذا تحتاج اجسادنا لاستبدالها :
            الصواب :
            عند اخذ هذه الادويه لمدة طويله يبدا لجسمبفقد الفيتامينات لذا تحتاج اجسادنا لاستبدالها

            تعليق

            • أسيرة الغربة
              درة العطاء - المشرفة العامة
              • Sep 2000
              • 23982

              #7
              حياك الله أختي أ. منال سعدنا بتسجيلك معنا وهذا من دواعي سرورنا
              واشكرك على الإفادة المهمة وأتمنى منك مشكورة توضيح هل الافضل اخذ الفيتامينات على شكل اقراص أو بالتركيز على الغذا المكون لها ؟
              وماهي اهم الفيتامينات المهمة للمرأة في مراحل عمرها ....

              - بعد تجاوزها الثلاثين
              - بعد انقطاع الطمث
              - عند رغبتها بالحمل
              - اثنى الحمل
              - فترة الرضاعة

              وجزاك الله كل خير
              اللهم احفظ اليمن من كيد الحوثيين واجمع شملهم ووحد صفوفهم
              اللهم احفظ بلاد الحرمين من كل شر واكفِنا شر أعدائنا

              اللهم تقبل الشهداء عندك
              اللهم اجمع قلوب أمتنا من جديد وألّف بين إخواننا ولا تشمت بنا العدو

              تعليق

              • $$$ طيبة $$$
                النجم البرونزي
                • Jul 2006
                • 895

                #8
                مشكوره جدا ...

                انا استخدم حبوب منع الحمل ..وكمان اخذ حبه فايتمن يوميا من النوع العام ..يعني فيها عده فيتامينات وهي خاصه ب النساء كما هو مكتوب على العلبه ..

                تعليق

                • ام نووور
                  زهرة لا تنسى
                  • Jun 2007
                  • 1701

                  #9
                  عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

                  تعليق

                  • zanzoun81
                    النجم الفضي
                    • Oct 2007
                    • 1533

                    #10
                    جزاك الله خيرا" على موضوعك القيم والمفيد
                    الله يعطيك الف عافية

                    تعليق

                    • ****المهمهيه***
                      عضو نشيط
                      • Jan 2008
                      • 145

                      #11
                      مشكورا على المعلومة الحلوه ياقمر

                      تعليق

                      • rorofun
                        متألقة ركن الصحة والتغذية
                        • Sep 2006
                        • 4543

                        #12

                        تعليق

                        • *الساجدة لله *
                          النجم الفضي
                          • Apr 2005
                          • 2090

                          #13
                          اهلا وسهلا بكي في منتدانا ومنتداكي عزيزتي أ .منال
                          ان شاء الله تفيدينا ونستفيد منك اكثر واكثر..
                          وجزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة في موضوعك الرائع

                          تعليق

                          يعمل...