أبشروووووووووووا """ بذره الكتاااان الرهييييييييبه"""

[جنان الجنة]

اخواتي من فيكم استخدمتها وفصيلة دمها ab وخسسها ارجوا الرد

[sunshinewhy]

السلام عليكم يا ام لؤي انا طبعا اشكرك لاهتمامك وسؤالك عليا انا بستخدمها صحيحة مع شاي اخضر ولسه ملقتش نتيجة بس حستمر عليها ويارب يكرم واخس بأه

[سمسمه منمنمه]

شكلي فعلا حجرب بذره الكتان شجعتوني
لاني قبل كده جربت الكبسولات وماسوت ولا حاجه
حاجرب واقولكم
ادعولي اخس 10 ك

[nadouda_94]

مشكورة على عرض تجربتك وبصراحة شجعتيني لأني اجرب بذرة الكتان....

[. تيوليب***]

يعني يا ام لؤي مش فاكره خسستك كم كيلو وكل اد ايه؟
المهم كويس ان الارداف خست وبالنسبه للكرش ادامك كذا اختيار
وصفه الزنجبيل والكمون
وصفه الليمون والبرتقال
وصفة الليمون والكمون
دول مختصين بالكرش
انا كرشي خف جامد هو لسه موجود بس ارحم من الاول كانو بيفتكروني حامل تصوري
قمة الاحراج خاصه ادام زوجي
دلوقتي بقت معقوله والمقاسات قلت لكن من الرجيم اساسا ومن الليمون عالريق
بس المشكله المقاسات خفت بس البطن مترهله شوي وده تقريبا لاني بطلت امشي او امارس رياضه
انا سمعت عن وصفه الشمر لشد الجسم هجربها واشوف
وربنا يسهل

خسستنى كام كيلو لأ مش بالكيلو لكن فى الشكل يعنى هى عملت زى نحت للمنطقه ودوبت الدهون الزايده عندى
وشكرا" يا حياتى على وصفات الكرش
والنهارده عملت وصفه البرتقال والليمون ياكى متحملتهاش ورميتها
وتعالى هنا قوللى ايه حكايه الشمر بيشد الجسم قوام قوليهالى انا كنت سمعت انه بيسد النفس لكن مش بعمله
ياللا انتى مستنيه ايه لسه مكتبتيش الطريقه اوكى باين عليكى مستنيه الكلمه السحريه: بلييييييييييييييييز بلييييز بليييييز

[. تيوليب***]

السلام عليكم يا ام لؤي انا طبعا اشكرك لاهتمامك وسؤالك عليا انا بستخدمها صحيحة مع شاي اخضر ولسه ملقتش نتيجة بس حستمر عليها ويارب يكرم واخس بأه

وعليكم السلام حبيبتى ياااارب يكرمك وتخسى زى ما انتى حابه وان شاء الله حتلاقى نتيجه بس متكونيش بتخططى لحمل لانها مش مناسبه
وشكرا" لمرورك

[. تيوليب***]

شكلي فعلا حجرب بذره الكتان شجعتوني
لاني قبل كده جربت الكبسولات وماسوت ولا حاجه
حاجرب واقولكم
ادعولي اخس 10 ك

ربنا يوفقك حبيبتى وتخسى 15 كيلو
علشان يعنى لو زدتى تانى
ربنا معاكى يا قمر

[. تيوليب***]

مشكورة على عرض تجربتك وبصراحة شجعتيني لأني اجرب بذرة الكتان....

العفو حبيبتى ربنا معاكى ويحقق مرادك وتخسى
آآآآآآآمييين

[نايس1]

ام لؤي انا مش مستنيه حبيبتي الكلمه السحريه ولا حاجه ههههههه
المهم انا لسه هدور عليها واجيبها من عينيا ليكي يا عسل

[*بشرى*]

السلام عليكم كلللللللللللكم
ان شالله امانيكم تتحقق وتزول الكرشة من البطن والدهون من الارداف
بس حابة اخبركم بخبر صغيييير والله اعلم عنه اذا كان صح ولا لاء
قريبتي تستخدم بذرة الكتان بعدين عرفت من الدكتورة انها تسبب العقم وبطلت منها

الى اللقاء

[. تيوليب***]

شكرا" حياتى

ام لؤي انا مش مستنيه حبيبتي الكلمه السحريه ولا حاجه ههههههه
المهم انا لسه هدور عليها واجيبها من عينيا ليكي يا عسل

شكرا" حبيبه قلبى
مستنياكـــى
وتسلم عنيكى
وايديكى اللى ح تكتب الوصفه

[. تيوليب***]

السلام عليكم كلللللللللللكم
ان شالله امانيكم تتحقق وتزول الكرشة من البطن والدهون من الارداف
بس حابة اخبركم بخبر صغيييير والله اعلم عنه اذا كان صح ولا لاء
قريبتي تستخدم بذرة الكتان بعدين عرفت من الدكتورة انها تسبب العقم وبطلت منها

الى اللقاء

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاتـه
اختى الحبيبه بشرى انا اول مره اعرف انها بتسبب العقم لكن هى بتأخر الحمل شويه
وكنت حذرت البنات وقلت اللى ناويه تحمل متستخدمهاش
والله تعالى اعلم
وانا حسأل برضو فى الموضوع ده
وشكرا" على اهتمامك وتحذيرك
وشكرا" حبيبتى كمان على الدعوات ويارب يسمع منك

[ريماز الشقيه]

يارب توصلى للوزن المثالى.0..0.0 ممكن من فضللك تكتنى طريقه شوربه الكرنب بالتفصيل

[نايس1]

حبيبتي ام لؤي
الوصفه انك تغلي الشمر وتشربيه مره واحده في اليوم
بيشد الجسم

[. تيوليب***]

شوربه الكرنب

يارب توصلى للوزن المثالى.0..0.0 ممكن من فضللك تكتنى طريقه شوربه الكرنب بالتفصيل

شكرا" حبيبتى ريماز
هى شوربه الكرنب ( الملفوف ) ومقاديرها وطريقتها :
6 بصلات متوسطه او ممكن تسعملى البصل الاخضر 6 بصلات باوراقهم الخضراء
1 كرنبه صغيره
1 كيلو طماطم مقشر
2 حبه فلفل اخضر رومى
4 عود كرفس
2 مكعب ماجى
ممكن تزيدى ملعقه معجون طماطم اذا حبيتى بس يفضل بلاش احسن

قطعى الخضار قطع صغيره
حطى عليهم 5 كوب ماء مغلى او 6 وعلى النار خليهم يغلوا لمده 10 دقايق وبعدين خفضى النار وسيبيهم لغايه النضج
اشربيها فى اى وقت وبأى كميه ( كل ما تشربى اكتر بتحرق الدهون اكتر )

واشربى حاجات سخنه علشان تساعد فى التخلص من الدهون اللى ذابت فى الجسم ، ويفضل الشاى الاخضر الصينى او زنجبيل وقرفه
وربنا يوفقك