تويت
سلام
كيفكم؟؟؟؟؟؟؟
سؤالي في العنوان انتظركم
كيفكم؟؟؟؟؟؟؟
سؤالي في العنوان انتظركم
-
خسارة محد جرب من ال16 النفر اللي دخلوا؟؟؟؟؟؟؟ -
اهلين اختي.
انا جربت هالريجيم وزني كان 68
وصار 65 باسبوع
بس طبعا وزني مو كثير علشان كذا نقصت قليل..
طولي 162 او163
المهم الله يوفقك..تعليق
-
ما هو هذا الريجيم؟
كيف حالك أختى أنا لم أسمع عنه رجاء أكتبيلى التفاصيل وجزاكى الله خيراتعليق
-
اكتبي كلمة الرجيم المركب في محل البحث وراح يطلعلك
عذرا لانه اطفالي بيتخاصموا(بيتخانقوا انتم تقولوا كدة)تعليق
-
سلام للكل......
الله يعينك ع ولادك إختي روينة.... والله أنا مابعرف شو أعمل معهن لما بيتخانقو....المهم سؤالك حلو.... وأنا كنت حابة أعرف كمان... بس إختي هدى إنت عملت بس الإسبوع الأول يعني؟؟؟
أنا هلأ بالكيميائي بس أخلص ببدى المركب....
يالله
أودعناكن............تعليق
-
الله يعينكم يااااااااااااااااااااااااربتعليق
-
-
هلا أختي
اسمعيها من الريجم المركب رووووووعة ...
ريجيم ففعال جدا
و أنا جرتبه و اتبعته بخذافيره لمدة 4 أسابيع فقط يعني ما كملت ال 8 أسابيع
و كان وزني 106 و صار آخر شي 84
يعني 22 كيلو
و على فكرة الشكل بيفرق وااااااااااايد
بس أي ريجيم بالعالم إذا اتبعتيه و أو ما تتركينه تاكلين الأخضر و اليابس بيرجع وزنج ...
أنا تركت الريجيم من سنة و كنت آكل فهالسنة بشكل ما تتصورينه أبدا (مفجوعة) ... وبس الوزن ما رد مثل أول ؟... صح زاد الوزن بس كله مني .. أنا الغلطانة ... المفروض قدرت طبيعة جسمي و حاولت أمسك عمري شوية
الريجيم روعة و فظيع و يخبل ... بس نصيحة امشي لمدة ساعة كل يوم و إذا ما قدرتي مرتين و لا 3 فالويكند
مع حبي
ســــــــــــارةتعليق
-
سلام وتحية يا ليت تقولو ايش هدا الريجيم جزاكم اللة خير
تعليق
-
و عليكم السلام
ادخلي google و اكتبي الريجيم المركب و بتلاقين الريجيم على طولتعليق
-
تسلمي سارة انتي الاستاذة؟؟؟؟؟؟؟؟
اللي حاطة الرجيم ي عالم حواء؟؟؟؟؟؟؟؟
طمنتيني يعني مارديتي الوزن كله اقل صح؟؟؟؟؟؟
وماحسيتي بدوخة او جوع؟؟؟تعليق
تعليق