السعرات الحرارية .......والله يوفق ويجزى خير كل من يجاوب علي

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ام القناصيع
    عضو جديد
    • Aug 2007
    • 42

    السعرات الحرارية .......والله يوفق ويجزى خير كل من يجاوب علي

    السلام وعليكم اخواتي وشلونكم من زمااااااااااااااااان عنكم بس وربي اني مشغولة مره مره



    حبيت اسالكم كم سوال واللي تقدر تجاوب تجاوب والله يجزاها كل خير واللي ماتقدر الله يوفقها لانها دخلت


    س1/كم سعره حرارية بورق العنب

    س2/ملعقة رز كم فيها كالوري

    س3/ونص خبز اسمر المنفوخ الحار(((تعرف توصف




    وسلامتكم ومشكورين
  • drnoha
    Registered User
    • Mar 2006
    • 12

    #2
    نوع الطعام عدد السعرات الحرارية عدد دقائق المشى عدد دقائق ركوب العجلة
    خبز محمص"توست"مع الزبدة 78 15 10
    عدد دقائقالركض عدد دقائق الجلوس عدد دقائق السباحة
    4 60 7
    و الباقى هدورلك عليه ان شاء الله و عندى جدول فيه حاجات تانية لو عايزة
    التعديل الأخير تم بواسطة drnoha; 14-11-2007, 10:52 PM.

    تعليق

    • ~lulu~
      عضو نادر
      • Jul 2006
      • 10286

      #3
      ياريت اقدر اساعدج بس الطبيبه مره قالتلي انه روق العنب الصغيره تعادل ملعقت رز وقالتلي اكل 6 حبات

      تعليق

      • مصفوقه
        عضو جديد
        • Aug 2007
        • 7

        #4
        للرفع

        تعليق

        • ام القناصيع
          عضو جديد
          • Aug 2007
          • 42

          #5
          تسلمين مصفوقة


          للرفع

          تعليق

          يعمل...