وحشتوني والله

**روينة** · 12-08-2002, 05:49 PM

هلا هلا هلا هلااااااااااااااااااا ومرحبا

والله لكي وحشة يالغالية
ايش هذه الغيبة كيف الحال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كيف الاجازة معاكي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حبيبتي حاولي تشعري نفسك انه اكل عادي وانه مو رجيم تعذيب وابداي بالتخفيف في الاكل ولا تنسي الشاي الاخضر حتى اذا ما نحفتي على الاقل ما تتخني
ضعي قائمة في مكان ترينه واضح وسجلي بها محيط الصدر والبطن والارداف والوزن
والطول وقيسي كل اسبوع او 5 ايام وسجلس
مارسي المشي بعد الاكل بساعتين فهو مفيد كما تعلمي ونتيجته تو ضح بعد فترة طويلة بس الكل يمدحه

اعذريني على الاطالة والله معاكي

**هنادى** · 12-08-2002, 06:20 PM

ههههههههههههههههههههههللللللاااااا دبدوبه والله انك وحشتيني كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككثير

اشلونك وش اخبارك وين كل هلا الغيبه وتغيبين كذا من غير علم

المهم الحمد الله على السلامه ويا هلا وسهلا فيج مرع ثثانيه

**ليالي ليلا** · 13-08-2002, 06:15 AM

الحمد لله على سلامتك
و أهلا بك

**بنت تركيا** · 13-08-2002, 06:35 AM

الف الحمد اللة على السلامة
واهلين فيك

**nash** · 14-08-2002, 03:45 AM

أختي دبدوبه .. والله لك وحشه .. يمكن كمان من قبل إشتراكي معاكم في المنتدي ..
يلي نستعرض أنواع الرجيم ونختار ونقرر ..
علي فكرة .. مش كنت مسويه مواقع للرجيم ؟؟

وحشتوني والله

وحشتوني والله

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق