رجيم فيافي‍‍ي ‍‍‍(*___^)

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • fayafi
    عضو جديد
    • Oct 2000
    • 11

    رجيم فيافي‍‍ي ‍‍‍(*___^)

    عزيزتي مشرفة الموقع ،،،،
    أعزائي القراء،،،،

    من جمال المرأة طبعا رشاقتها وكي تحافظ عليها هناك طرق عدة ولكن طريقتي التي اتبعتها قد احرزت نتيجة معي وهي:

    آكل ما أشتهي من الأكلات والحلويات ولكن أكثر من شرب الماء الفاتر وخصوصا في الصباح الباكر وأيضا أكثر من شرب عصير الأناناس ثلاث علب باليوم و آكل شرائح أناناس طبيعي مرتين في الإسبوع.

    وأمارس الرياضة مثل المشي ثلاث مرات في الإسبوع.


    وشكرا،،،<IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm44.gif" border=0>

    ------------------
    F.K.
  • أم الجوهرة
    عضو نشيط
    • Feb 2003
    • 320

    #2
    مشكورة اختي العزيزة فيافي


    الله يعطيكي العافية على المعلومات القيمة
    اختك أمالجوهرة:::::::::::::::::

    تعليق

    • هيووووووف
      عضو نشيط
      • Jul 2002
      • 405

      #3
      طيب يا اختي هذا ينزل الوزن او يثبته

      تعليق

      • rafika2009
        عضو جديد
        • Mar 2009
        • 2

        #4
        أنا وزني 106كغ وأريد أنزل من وزني مع العلم انو عندي مرض السكر أجوع كتير كيف يضبط معي الريجيم ساعدوني

        تعليق

        • ♥أم عبد الله♥
          كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
          • Mar 2007
          • 10541

          #5
          المشاركة الأصلية بواسطة rafika2009
          أنا وزني 106كغ وأريد أنزل من وزني مع العلم انو عندي مرض السكر أجوع كتير كيف يضبط معي الريجيم ساعدوني
          حبيبتي الموضوع قديمجدا
          شوفي هذا الرابط

          Checkout the full domain details of Dmeducation.com. Click Buy Now to instantly start the transaction or Make an offer to the seller!


          مفيد جدا خاصة لمرضى السكري شفاك الله



          تعليق

          • وردة هندية
            أوقف اشتراكه
            • May 2008
            • 2400

            #6
            شكرا جزيلا لك يعطيك العافيه جزاك الله خيرا

            تعليق

            يعمل...