سلاااااااااااااااااااااااااااااااااام بنات ....
حبيت اكتب اول موضوع لي بهالمنتدى اللي هو عن العناصر اللي كل وحدة تبي تتبع الرجيم ... بس الحلويات ما تعتبر منها بالطبع ...
هذا هو المثلث المثالي اللي يشرح لج شنو تاكلين

يعتبر التفاح الاخضر من احسن الفواكه اللي تساعد على حق السمنة لجسم الانسان

والحين انيي حق التمارين ...
يمنع عرض صور نساء مكشوفة
والمشي طبعا .. لمدة 30 دقيقة ..
يمنع عرض صور نساء مكشوفة

حبيت اكتب اول موضوع لي بهالمنتدى اللي هو عن العناصر اللي كل وحدة تبي تتبع الرجيم ... بس الحلويات ما تعتبر منها بالطبع ...
هذا هو المثلث المثالي اللي يشرح لج شنو تاكلين

يعتبر التفاح الاخضر من احسن الفواكه اللي تساعد على حق السمنة لجسم الانسان

والحين انيي حق التمارين ...
يمنع عرض صور نساء مكشوفة
والمشي طبعا .. لمدة 30 دقيقة ..
يمنع عرض صور نساء مكشوفة


تعليق