بنات نزلت 3 كيلو في 3 ايام بسسسسسسسسسسسس

[henno26]

هاي صبايا كيفكمممممممممممممم؟
انا اليوم كتير مبسوووووووووووووووووووووطه وعقبالكم يارب
اليوم توزنت لقيت حالي 63 وقبل 3 ايام كنت 66 كيلو
الحمدلله ميت الف مره
يعني لهلأ نزول وزني كله على بعضه صاااااااااار 35 كيلو
الحمدلله الحمدلله الحمدلله
شوفو شو عملت بهالتلات ايام
اول ما كنت اصحى كنت اشرب نسكافيه بدون سكر وبحليب خالي الدسم بس طبعا كنت احليه بكاندريل عشان ما بحبه مر وكنت اشرب كتيييير مي وكنت اكل بس لبن خالي الدسم وتفاح وتاني يوم اكلت علبتين تونه مصفيين كتييييييير منيح من الزيت مع ليمون وكل يوم يا بنات كنت انزل كيلو

[henno26]

نسيت اقلكم (معلش والله الفرحه رح تنسيني اسمي كمان شوي) ههههههههههههه
نسيت افلكم اني كل يوم كنت امشي ساعتين مشي سريييييييييييييييع المسا

[ام نووور]

الف الف الف مبروك

[henno26]

تسلميلي حياتي

[امل الحياة]

مبرووك هنو بس شىرائع مشاء الله

[teen angel]

الف مبرووووووووك هنوو

حتى انا اليوم وزنت نفسي

لقيت اني ضعفت كيلوين في 3 ايام

على رجيم التمر واللبن

[ل المثابرة]

ماشاء الله
الله لا يرجعها ابدا من غير شر لك

[stranger2]

الف مبروك وعقبالي

[Imanway]

ما شاء الله عليك عند ارادة حديد عقبالنا يا رب بدنا ندعي برمضان

كل عام وانتم بخير

[حلوة الحلوات]

مبروك يا قلبي ويعطيك العافيه..

[- مؤمنة بالله -]

مبرووك هنو

[henno26]

حبيباتي يبارك فيكم كلكم يا رب وعقبالكم وانشالله ربنا بيعطي كل وحده فيكم كل اللي ببالها
شكرا كتيييييييييييييييييير لانكم دخلتو عن جد يسلمو كتيييير
انت كيف نزول الوزن معكم؟؟؟ من كل قلبي بتمنى تنزلو وتنحفو كتييير خاصه قبل رمضان
الله يقويكم ويقويني معكم وننحف كتييييييييييييير كمان
بحبكم كتيييييييييير

[baby nousa]

مبروك يا هنو ما شاء الله وإن شاء الله توصلى للوزن اللى انت عايزاه,بس قوليلى بقى ناوية تعملى إيه هتاخدى يوم فرى ولا هتكملى؟وإيه نظامك فى اليوم الفرى بقى دلوقتى بعد ماوصلتى للوزن ده وبالذات إن أكيد معدتك ضيقت عن الاول فهل لسه برده فى اليوم الفرى بتاكلى لما تقولى يا بس ولا خلاص معنتيش بتقدرى تاكلى كتير حتى فى اليوم الفرى؟وانت إيه الوزن المثالى اللى نفسك توصليله؟حبين دايما نعرف أخبارك وربنا هيبركلك إن شاء الله عشان انت بتحاولى تساعدينا بجد ربنا معاكى ياحبيبتى.

[فرولاية جده]

مبروووك ألــــــــــــــف مبروووووك

وعقبال كل وحده تتمنى تنزل وزنــــــتها

[~lulu~]

الف مبروووك