ممكن تساعدوني

[شهد العسل وبس]

السلام عليكم
في حد سمع عن روجيم العنب؟؟
بدي حد مجرب يحكيلي كيف اعملو
وشو نوع العنب ومتى بقدر اكل عنب على وجبات ولا متى ما بدي
وهو كم بينقص ب 3 ايام

وشكرا الكم

[دانة الـدنيا]

مرحبا عزيزتي ..

أنا ما سويت رجيم العنب .. بس سمعت عنه كثير ..
وأعرف ناس مسوينه ..

الرجيم هو أن تاكلي عنب لونه أخضر .. هذا العنب المسموح ..
أما العنب البنفسجي ممنوع ..

وتاكلي عنب بأي كمية تبغيها وفي أي وقت بدون حدود ولا مواعيد ..
والمسموح بس تشربي ماي ..

ويفضل تبتعدي عن الشاي والقهوة في فترة الرجيم ..

وهو ينزل كيلو واحد يوميا ..

بس مو من أول يوم .. راح تبدئين في النزول من ثاني يوم يا قلبي ..

بالتوفيق يا قمر ..

دانة الدنيا ..

[چيهان أبو الغيط]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

حبيبتى ريجيم الصنف الواحد خطر صحيا وللاسف الوزن يعود مره اخرى
واخر ما سمعت عن هذه الانواع من الريجيم ان الجسم يتغذى على نفسه بمعنى انه يستهلك عضلاته لكى يحيا والدهون اخر ما يحرق

نصيحه لا داعى لهذا النوع من الريجيم ولا اى نوع يعتمد على صنف او صنفين

وفقك الله لما فيه الخير

[اخر زمن]

حبيبتي في اخت جبته في المنتدى هون وهي جديده
اسمها هنو66 ب بلأحرف الانكليزيه
ومنزله موضوع عنه بجع احط الابط انتظيني

[شهد العسل وبس]

مشكورات كتير خواتي على تعاونكم معي