كرشتي وين اوديها

[سراب]

بصراحة انا تعبت نفسيتي من كرشتي انا نحيفة بس من بعد الولادة احس ان كرشتي زادت مادري اش اسوي عند المعدة اوكي بس من تحت السرة منفوخة ومترهلة يعني لمن اقفز تطلع فوق تحت جلي ههههههههههههه وبصراحة زوجي هالكني عليها ابغى شي يزيلها بس ماينحفني ماني ناقصة ياريت تدلوني وجزاكم اللله الففففففف خير

اختكم سراب

[يـارا]

نفسي افيدك لكن والله ماعندي اي شي بس اعجبني العنوان ودخلت
حلوووووووووووه مره جلي

[يـارا]

ابشرك لقيت لك انشاء الله يفيدك
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?threadid=28402

[يـارا]

اسفه 00 هنا

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?threadid=28402

[ام يوسف]

[ranean]

ام يوسف
روععععععه
خير الكلام ماقل ودل
المشىىىىىىىىىىىىىى

[كوكب]

اختي سراب عليك فقط برياضة البطن والنتائج سوف تكون مذهلة بمشيئة الله تعالى ولكن لاتتسري فالمسألة يبي لها صبر

[المتسرعه]

الرياضه وبس تجعلك اجمل

[*_*]

كرشتي وين اوديها
انابقولش البسي مشد وهو سروال متوسط ضيق اكييد تعرفينة وقومي بالمشي فقط بتشوفيييييين النتيجة
تحياتي
*_*هههههه

[سراب]

مشكوريييييييييييييييييييين على الاهتمام بالنسبة للاخت يارا الوصفات اللي دليتي عليها ماتنحف احسن ماني ناقصة صايرة زيتونة مرت بوباي المشكلة اني انا بعد الزواج صرت امل بسرعة بس الحين احاول لانها من جد مقرفة وكمان المشد اش احسن نوع واحسن محل يبيعه في امريكا معليش بتعبكم بس ادري اممون انا عليكم ههههههههههههههه وحدة واثقة جزاكم الله الف خير على سعة صدوركم
اختكم سراب

[أم مشعل]

يا جماعة الرياضة الرياضة الرياضة الرياضة الرياضضضضضضضضضضضضضة..
فهي أحسن الطرق:
لشد البطن، شد الأرداف، شد الأكتاف، ششششششد الجسم كله.
هذا والأكثر من ذلك لما تلعبين إيروبكس لمدة ساعة ونصف أو ساعتان لمدة 3 مرات في الأسبوع والله وذلك من محض تجربه فنفسيتك سترتاح كثيراً كثيراً.
فعليكن أخواتي بالرياضة.

[سمية]

شوفي حبيتي سراب انا اخذت وصفة من احد الاخوات في منتدى اخر
وصفة لاازالة الكرش (شاي صيني اخضر+زنجبيل +قشر الرمان المجفف+نعناع اخضر)
تغلى الما وتحطي علية الشاي الاخضر وتخلية هم يغلي وبعديين تحطي الزنجبيل زم يغلي وبعديين قشر الر مان وهم يغلي واخر شي النعناع
وتقول الاخت انها في اسبوعيين نزلت الكرش ليين النص
واما بالنسة لي بما اني تخيينة كلي على بعضي نزل كل شي فييني وخصوصا كرشي
وتقول الاخت ان اي شي من غير رجييم ما ينفع
ومني تصيحة اعملي تماريين الضغط على البطن
وفي امان اللة

[ام يوسف]

خير الكلام ما قل ودل..
عزيزتى حرمة باباي:
فنشى الشغاله وبتسلمين على عمرك

[ام امجاد]

الاخت سميه
بالنسبه للنعناع الاخضر هل هو نعناع الحبق اوالنعناع المغربي وهل ينفع نعناع مجفف
كذلك عندي استفسار عن المده اللي يستعمل فيها .والكميه . والوقت.والوزن اللي ينزل في الوقت اللي استعملتيه فيه
مع الاعتذار على الاطاله
وشكرا..........................

[حربية]

هلالالالا ومرحبااااااااا بالجميع......

عزيزتي ...سراب...

هناك وصفة مضمونة 100% لتخلص من الكرش .........

وهذه الوصفة أخذتها من شغالتى الاندنوسية عندما رأيتها بأم عينى تعملها وهى كالتالى...

حينما تستيقظ صباحا تأخذ قطعه من قشر الرمان المجفف حديثا اى ليس بالقديم وتضعه فى

كأس ثم تضع فوقه الماء الساخن وتغطيه وتبداء بأعمالها المنزلية ثم حين يكون الماء دافئا

تقوم بشربه على الريق بدون سكر وقد اصبح لونه كالزعفران وذلك يوميا وعندما سألتها

أجابت حتى لايكون هناك بطن وقالت ان الاكل يخلى البطن كبير وهذا العلاج كويس للبطن

بعد ذلك تعلمت منها تناوله والمثل يقول أسأل مجرب ولا تسأل طبيب