تويت
اريد ان اخسر 15 كيلو ساعدوني
مرحبا
اسمي سمورة
واريد ان اخسر من وزني 15 كيلو
علما بانني ارضع طفل و اريد ان اعمل ريجيم هل استطلع ذلك
كان وزني قبل الحمل 55 كيلو و طولي 160 سم
والان وزني مايقارب 70 كيلو ولقد زاد وزني كثيرا بالحمل و بعد الولادة
ارجوا ان تعطوني برنامج خاص للمرضع لكي استخدمه حتى انزل هذا الوزن الزائد
وشكرا
اسمي سمورة
واريد ان اخسر من وزني 15 كيلو
علما بانني ارضع طفل و اريد ان اعمل ريجيم هل استطلع ذلك
كان وزني قبل الحمل 55 كيلو و طولي 160 سم
والان وزني مايقارب 70 كيلو ولقد زاد وزني كثيرا بالحمل و بعد الولادة
ارجوا ان تعطوني برنامج خاص للمرضع لكي استخدمه حتى انزل هذا الوزن الزائد
وشكرا
تعليق