النحيفة بس تخش الجزء الثاني

[ام هباااااش]

السلام عليكم اخواتي في الله
بما انو الموضوع اتقفل احاول احط الرابط القديم للتواصل
و جزاكم الله كل الخير
وهذا هو الرابط تفضلو

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=275584&page=69

[چيهان أبو الغيط]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الف مبروك ام هباش الموضوع الجديد
ان شاء الله كل نحيفه تسمن على ايدك
اضفت رابط هذا الموضوع فى القديم
بس انتى اللى كاتباه هنا اخر صفحه فى موضوعك صفحه 69 تحبى اعدله لكى

[اسمى خنفر]

السلام عليكم..كيفك ام هباش؟؟؟
وحشتيني جدا..الحمد لله انك فتحتي قسم ثاني...
طمنيني عنك؟؟؟

[zahrat islam]

كيف حالك يا أم هباش الغالية كيف حالك حبيبتي أسمى ما أخبار الوصفة معك أنا الحمد لله أصبحت أحس بجسمي أفضل من الأول و إنشاء الله أواضب عليها حتى أوصل لنتيجة أحسن يالله دعواتك لينا يا أم هباش و جزاك الله الفردوس اللأعلى

[salma2007]

السلام عليكم كيف حالك ام هباش اتمنى ان تكوني بالف خير ان شاء الله
انا كملت الان كيلو من العدس واحس بتغيير على جسمي والحمد لله
وقد زادت قليلا المؤخؤة والفخدين لكن الكرش زادت اكثر ومع دلك سوف اخد الكيلو الثاني
وياريت لو عندك طريقة لتخفيف من الكرش يالطيف اصبحت مقياسها 42 الله ينجيك منها

[اسمى خنفر]

كيفكم يا بنات طمنوني عنكم؟؟؟؟؟؟
كيفك ام هباش؟؟؟؟؟؟؟

[ام هباااااش]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الف مبروك ام هباش الموضوع الجديد
ان شاء الله كل نحيفه تسمن على ايدك
اضفت رابط هذا الموضوع فى القديم
بس انتى اللى كاتباه هنا اخر صفحه فى موضوعك صفحه 69 تحبى اعدله لكى

وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته
الله يبارك فيك حبيبتي
ويا رب جميع الاخوااااااات
يستفادو من هذه الوصفة
لو سمحتي حبيبتي ممكن تعدليه انا ما بعرف
و جزاك الله كل الخير يا رب

السلام عليكم..كيفك ام هباش؟؟؟
وحشتيني جدا..الحمد لله انك فتحتي قسم ثاني...
طمنيني عنك؟؟؟

وعليكم السلام حبيبتي اسمى
انت كمان وحشتيني جدا جدا
طمنيني عليك
وعلى الاختبارات خلصتي؟؟

كيف حالك يا أم هباش الغالية كيف حالك حبيبتي أسمى ما أخبار الوصفة معك أنا الحمد لله أصبحت أحس بجسمي أفضل من الأول و إنشاء الله أواضب عليها حتى أوصل لنتيجة أحسن يالله دعواتك لينا يا أم هباش و جزاك الله الفردوس اللأعلى

اهلين حبيبتي
وبتوفيك يا رب لك ولجميع الاخوات
ويا رب الوصفة طعتيك نتيجة مرضية
وجزانا وياك الفردوس الاعلى حبيبتي

السلام عليكم كيف حالك ام هباش اتمنى ان تكوني بالف خير ان شاء الله
انا كملت الان كيلو من العدس واحس بتغيير على جسمي والحمد لله
وقد زادت قليلا المؤخؤة والفخدين لكن الكرش زادت اكثر ومع دلك سوف اخد الكيلو الثاني
وياريت لو عندك طريقة لتخفيف من الكرش يالطيف اصبحت مقياسها 42 الله ينجيك منها

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله حبيبتي سلمى
يا رب بالتوفيق
اما البطن ما يشيلها الا الرياضة

كيفكم يا بنات طمنوني عنكم؟؟؟؟؟؟
كيفك ام هباش؟؟؟؟؟؟؟

انا بخير والحمد الله حبيبتي اسمى
بس انت طمنيني عليك وحشتيني كتير







حبيبتي عشان ام هباااااااااااااااااااااااش
فينك والله شغلتيني عليك كتير

[نفحات القلب]

يا بنات على اي وصفة تتكلمون انا محتاجة يزيد وزني شوية انا طولي 154 و وزني 49 و اذا زاد وزني يوصل 50 بس ما يزيد علي كده و انا جربت وصفات كتيرة بس بلا فائدة

[اسمى خنفر]

حبيبتي ام هباش الحمد لله انك بخير..
انا كويسه والحمد لله ..بدت امتحاناتي وبخلص 10/6
وان شاء الله ب11/6 رح ادخل نادي رياضي...
حبيبتي بدي اسألك؟؟بتعرفي شي عن فؤائد حبوب زيت السمك؟؟
انا حطيت موضوع بالمنتدى سألت فيه عن الحبوب بس لهلا ما حدا رد علي...

ممكن تساعديني؟؟

[ام هباااااش]

يا بنات على اي وصفة تتكلمون انا محتاجة يزيد وزني شوية انا طولي 154 و وزني 49 و اذا زاد وزني يوصل 50 بس ما يزيد علي كده و انا جربت وصفات كتيرة بس بلا فائدة

اهلين حبيبتي
معلش ان شاء الله
حبيبتنا
راح تحط الرابط وبتشوفيه
وباذن الله ينفعك
واعذريني حبيبتي

حبيبتي ام هباش الحمد لله انك بخير..
انا كويسه والحمد لله ..بدت امتحاناتي وبخلص 10/6
وان شاء الله ب11/6 رح ادخل نادي رياضي...
حبيبتي بدي اسألك؟؟بتعرفي شي عن فؤائد حبوب زيت السمك؟؟
انا حطيت موضوع بالمنتدى سألت فيه عن الحبوب بس لهلا ما حدا رد علي...

ممكن تساعديني؟؟

اه حبيبتي
بس الي بعرفو هذه الحبوب ما بتخن
لكن بطعتي نشاط للجسم
وانا بعرف انو بياخذوها ما فوق ال40 سنة
خصوصا الحريم لانها بها فيتامين كويس
اما انا بصراحة ما بنصح بيها
دائما احب الاشاء الطبيعية اكتر
وموفقة يا رب

[lolo61]

السلام عليكم
ارجوا انك تفيدينى
مشكلتى انى رفيعه جدا
طولى 163
وزنى48
تصورى الماساه الى انا فيها
عايزة حاجه تزيد وزنى مش اقل كم 5

[ام هباااااش]

السلام عليكم
ارجوا انك تفيدينى
مشكلتى انى رفيعه جدا
طولى 163
وزنى48
تصورى الماساه الى انا فيها
عايزة حاجه تزيد وزنى مش اقل كم 5

وعليكم السلام
تفضلي حبيبتي هذه الوصفة

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=275584

يا بنات على اي وصفة تتكلمون انا محتاجة يزيد وزني شوية انا طولي 154 و وزني 49 و اذا زاد وزني يوصل 50 بس ما يزيد علي كده و انا جربت وصفات كتيرة بس بلا فائدة

وعليكم السلام
ادخلي هنا هذه الوصفة
تفضلي

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=275584

[ام هباااااش]

اخواااااااااااااااتي هذا رابط الوصفة من الاول

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=275584

[اسمى خنفر]

كيفك يا قلبي ام هباش؟؟؟
احتمال كبير ارجع للوصفه بعد اسبوع..
ان شاء الله اذا دخلت النادي رح ارجعلها..
طمنيني عنك؟؟؟

[سمسم18]

كيفك ام هباش الحمد لله انك فتحت موضوع جديد

كيفكم اخواتي وكيف حالكم مع الوصفة