تويت
الدورة و ثبات الوزن
السلام عليكم
عندي سؤال انا اعرف اجابته بس نفسي احد ثاني يقولي عشااان اقنع نفسي و ما اتحطم
السؤال:
الدورة لها اسبوعين و زيادة الله يكرمكم و من اسبوعين و الوزن ثااااااااااااااااااابت ما تغير و للعلم فاني خلال هالاسبوعين كنت ماشية على رجيم السعرات 1200 و رجيم900 هالاسبوع مع مشي و تمارين 3 مرات في الاسبوع تقريبا
هل فعلا يثبت الوزن و يزيد انا الى الااان وزني 100 على الميزان مع انه يطلع لي كم رقم بس بعض المرات يثبت على 100
و هل اذا انتهت الدورة ينزل الوزن فجأة و يطلع الوزن الحقيقي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اتمنى ان اللي يعرف يجاوبني لاني احس اني اذا ما لقيت احد يشرح لي اني اخرببببببببط في الرجيم
بليييييييييييييييييييييييييييييييييز بانتظاااااااركم
عندي سؤال انا اعرف اجابته بس نفسي احد ثاني يقولي عشااان اقنع نفسي و ما اتحطم
السؤال:
الدورة لها اسبوعين و زيادة الله يكرمكم و من اسبوعين و الوزن ثااااااااااااااااااابت ما تغير و للعلم فاني خلال هالاسبوعين كنت ماشية على رجيم السعرات 1200 و رجيم900 هالاسبوع مع مشي و تمارين 3 مرات في الاسبوع تقريبا
هل فعلا يثبت الوزن و يزيد انا الى الااان وزني 100 على الميزان مع انه يطلع لي كم رقم بس بعض المرات يثبت على 100
و هل اذا انتهت الدورة ينزل الوزن فجأة و يطلع الوزن الحقيقي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اتمنى ان اللي يعرف يجاوبني لاني احس اني اذا ما لقيت احد يشرح لي اني اخرببببببببط في الرجيم
بليييييييييييييييييييييييييييييييييز بانتظاااااااركم
تعليق