نزلت 11كيلو باسبوعين

[مغتربة بامريكا]

واللة يابنات اني نزلت 11كيلو باسبوعين علي ر جيم التمر

[sawsouna]

نيالك انا نزلت 3 كيلو اول اسبوع والتاني كيلو واحد
شو كنت تاكلين بالظبت؟

[مغتربة بامريكا]

الصبح اشرب ليمون وما دافي والساعة12ضهر 21تمرة وكوب حليب منزوع الدسم وبعدها بس اظل عالشوربة الحارقة وشاي اخضر واستخدمت عصير هودا عقبالك

[بـاربـي]

مرحباااا الغاليه

الف مبرووووووووووووووك ع النتيجه الحلوه

الغاليه ممكن تكتبين الرجيم ؟؟؟

والسموووووووووووووووووووووووحه منج

[مغتربة بامريكا]

مشكورة عالرد باربي رجيمي كا ن التمر والحليب بس ماكل الا الضهر 21حبة مع حليب منزوع الدسم وبعدها بس اظل سوايا ماء شوربة حارقة وعسير هودا

[مغتربة بامريكا]

الصبح عالريق اشربي كاس موية دافي مع حبة ليمونة عن تجربة جداحلوة وباقي ابغى انزل مبدئيا 16 كيلو

[بسبوسة شامية]

فعلا اختي صارلها تقريبا شهرين بتشرب عالريق ماء دافئ مع عصير ليمون وفعلا نقصت عليه
ووصل وزنها من 74 لل 60 بشهرين
بس تخفف اكل و تلعب رياضة و ماء دافء مع ليمون عالريق
والعشا كانت تاكل حبة الى حبتين فواكه

مغتربة انتي كم عمرك و كم وزنك وهل انتي متزوجة و حامل او مرضع
لأني انا حامل و يمكن هودا العصير ما يناسبني عندك فكرة عنه؟

[mademoiselle-ee]

الشووربه الحارقه هي السبب


ياليت اقدر اشربها حاولت وماقدرت





وانشالل تطلعي رشييقه

[ترانيم الرياض]

نات الله يعافيكم وشي مقادير الشوربه الحارقه؟ بليييييييييييييييييييييييييز
وعصير هودا متواجد عندنا بالسعوديه ولا لا ؟الله يخليكم ردو

[بحرينية 19]

ابغي احصل العصييييير؟

وين احصله
هل في البراده موجوود؟؟؟

[noble]

أرجوك أختي ما هي مقادير الشوربة؟ و ما هو هذا العصير؟

هل يمكن شرب عصير برتقال مكانه؟

و جزاك الله خيرا حبيبتي...

[مغتربة بامريكا]

مشكورين حبايبي بالنسبة لطولي 160
ووزني كان 117 وبعد الرجيم صار 106وباسبوعين متزوجة عندي خمسة اخر اثنين توم بص صاروا شيبان سبع سنوات وبعدها ماعاد حملت وعمري 29بس اذا كنتي مرضع مانصحك مع انة مكتوب علية طبيعي وانة من تفاح واناناس وبرتقال وفيتامينات بس برضة مانصحك فية بحرينية واللة مدري موجود عندك بس منتج لة شعبية هنا وطلب وربي اني ادوخ لين احصلة كل مادخل صيدلية يقولو ن خلص بكرة نجيب وصدق هو يجيب نتيجة سريعة بيس بعدها لازم تحافظين عشان مايرجع بسرعة

[مغتربة بامريكا]

العفو بالنسبة للشربة مقاديرها حزمتين كرافس الامريكي اللي سيقانة طويلة و2طماط و2فلفل اخضر و2بصل اخضر اوالعادي بس انا حطيت اخضر وحبة ملفوف بس وتطبخينها45 دقيقة وبعدها حطيها بالخلاط واذا بردت حطيها بالثلاجة وكل ماتقدرين خذي كوب واعصري عليها حبة ل
يمون لتحسين الطعم واذا لقيتي العصير استخدمية جدا حلو البرتقال مدري عنة واذا مالقيتية جربي القريب فروت ويارب ينفعك وينفع كل الاخوات

[السنيوره2]

مشكوره